Perspektiv

Dette er hva som skjer når kvinner flagrer seksualiteten sin for ingen glede, bortsett fra sin egen.

Fra endringer i kosthold til riktig posisjonering, har jeg prøvd alt.

Å være alenemor er tøff uansett. Men det du gjør med utfordringene, gjør forskjellen mellom å overleve og trives.

Med offentlige unnskyldninger på en heltidshøyde, kunne vi alle bruke en forfriskning på kunsten å be om unnskyldning.

Å ta vare på oss selv er ikke en luksus, det er en nødvendighet. Vurder disse tipsene for å finne noe Zen i usikre tider.

Jeg følte at jeg hadde skadet forholdet ved å bli syk, selv om jeg ikke kunne hjelpe det.

Den typen sorg som følger med kronisk sykdom er kompleks.

Det ofte siterte spørsmålet om "meningen med livet" kan være litt mer kritisk enn du skulle tro.

Jeg vet hvor demoraliserende det kan føles å ha mange års hardt arbeid tilsynelatende angrepet på et øyeblikk. Men alt ditt harde arbeid blir ikke angre.

Selv om jeg ikke vet hva som skjer i kroppen din, vet jeg dette: smertene dine er ekte.

Kjedsomhet kan faktisk være en gave. Ustrukturert tid for organisk tanke utløser kreativitet, problemløsning og selvoppdagelse.

Så fristende som trendy emballasje og smarte moteord er, gjør de ikke et produkt trygt.

Å bli bedt om å eliminere visse matvaregrupper føltes som en glatt skråning mot tilbakefall.

"Hvorfor var instinktet mitt til å maskere og skjule meg? Det var superkvinnen i meg, den lille jenta betinget av å aldri gråte eller være i nød."

Hvis du er interessert i å sette opp et dedikert meditasjonsrom i hjemmet ditt, kan en meditasjonspute være et morsomt tillegg. Her er fem toppvalg.

I alt jeg leste etter MS-diagnosen, så det ut til at svarte kvinner hadde blitt slettet fra fortellingen.

Uten å tenke på hva slags støtte vi tilbyr, risikerer vi å brenne ut.

Å ha de riktige verktøyene for hånden kan hjelpe deg til å føle deg forberedt på ethvert migreneanfall.

Leter du etter hjemmemedisiner for å håndtere søvnløshet? Ta en titt på våre valg for de beste produktene for å hjelpe deg med å sovne raskere og sove bedre.

Det beste av selvhjelp uten noe lo.