Hva er olibanumolje?
Olibanum olje er en essensiell olje. Det ekstraheres fra harpiksholdige oljer fra trærne i Boswellia slekt.
Olje fra disse trærne kalles også røkelseolje. Røkelse er et mer vanlig navn i den vestlige verden, men i øst i nærheten av sine innfødte regioner er olibanum et annet vanlig navn.
Olibanum olje har mange bruksområder, spesielt for åndelige formål, parfymer og aromaterapi. Den brukes også i hud- og helsevesenet.
La oss ta en titt på olibanumoljens helseeffekter tidligere og nåtid, hvordan vi bruker den, og hva forskning har å si.
Helseeffekter av olibanumolje
Olibanum essensiell olje har mange helsepåstander om navnet sitt. Disse kommer fra både alternativ medisin og tradisjonell helbredende praksis i de opprinnelige regionene.
I Asia ble olibanum tidligere brukt som et antimikrobielt middel og "blodrens". Folk utnytter fremdeles denne folkebruken i dag.
Den kommersielt produserte essensielle oljen hevder aktuelle bruksområder for hudpleie og helse i Vesten. Noen hevder til og med at det er en behandling for kreft eller betennelsessykdommer, men disse påstandene bør tas med forsiktighet på grunn av manglende bevis. Lær mer om røkelse og kreft.
Olibanum ble opprinnelig og religiøst brukt som røkelse. Den brukes fortsatt til aromaterapi i dag. I dag brukes fremdeles essensielle oljer i aromaterapi. De diffunderes i luften og inhaleres, eller fortynnes i en bærerolje og påføres huden eller tilsettes i et bad.
Forskningsstøttet bruk av olibanumolje
Anti-inflammatorisk
Olibanumolje ble historisk sett ofte brukt som medisin for beroligende betennelse. En gjennomgang av studier fra 2011 støtter dette til en viss grad i dag, spesielt for betennelse og smerte.
En studie fra 2014 antydet at det kunne være nyttig for leddgikt, selv om forskningen ble utført på dyr. Alternative utøvere kan bruke den eller anbefale å bruke den til enten slitasjegikt eller revmatoid artritt. Lær mer om essensielle oljer og leddgikt.
Å bruke: En fortynning av eterisk olje kan brukes mot smerter og betennelser lokalt for ubrutt hud. Eteriske oljer må fortynnes før de påføres huden. Fortynn hver dråpe eterisk olje med 1 unse bærerolje.
Aktuelle kremer som inneholder olibanumolje er også tilgjengelige for inflammatoriske problemer som leddgikt.
Ikke ta olibanum essensielle oljer internt.
Antimikrobiell
En av olibanums eldste bruksområder er som sårhealer.
En laboratoriestudie fra 2011 viste at dette var effektivt på grunn av dets antimikrobielle egenskaper. Det kan drepe bakterier og andre mikrober som kan forårsake infeksjon eller sykdom.
Å bruke: Olibanum essensiell olje (eller essensiell olje av røkelse) kan fortynnes med en bærerolje og brukes lett som et antiseptisk middel mot mindre sår. Fortynn en dråpe i hver unse bærerolje som kokosnøtt eller søt mandelolje.
Hvis infeksjonen forverres, snakk med legen din. Diskuter på forhånd med legen din om bruk av olibanumolje er et godt alternativ.
Hjertehelse
Laboratorieforskning antyder at olibanum kan ha kardiobeskyttende fordeler. Det ser ut til å gjøre dette ved å senke blodlipider, redusere plakk og ved å jobbe som en betennelsesdempende og antioksidant.
På sikt kan dette bidra til å redusere sjansen for hjertesykdom, selv om det er behov for flere studier.
Å bruke: Påfør fortynnede essensielle oljer lokalt, 1 til 3 dråper per 1 unse bærerolje. Påfør punkter som nakke eller håndledd daglig.
Leverhelse
Olibanums antioksidantfordeler for hjertet kan også overføres til leveren.
En studie fra 2013 viste at oljens antioksidanteffekter kan bidra til å beskytte leverceller. En studie fra 2011 på mus viste at olibanum var effektivt mot hepatitt og leverfibrose som et betennelsesdempende middel.
Å bruke: Påfør fortynnede essensielle oljer lokalt, 1 dråpe per 1 gram bærerolje. Påfør punkter som nakke eller håndledd daglig.
Bivirkninger av olibanumolje
Olibanumolje bør være trygg å bruke hvis den brukes riktig.
Hvis du bruker eterisk olje, må du bare bruke den lokalt eller diffundert i luften som aromaterapi. Intern bruk av essensiell olje har usikre og potensielt skadelige helserisiko. Noen er giftige.
For å nyte fordelene med olibanum internt (for eksempel for hjerte- eller leverhelse), prøv et tilskudd eller ekstrakt. Fordi kosttilskudd ikke er regulert på samme måte som reseptbelagte medisiner er, er det best å snakke med legen din om pålitelige kilder for kosttilskudd.
Intern bruk av olibanum er annerledes enn essensiell olje. Ikke svelg essensielle oljer. Sørg for å sjekke med legen din før du begynner med kosttilskudd.
Når det er fortynnet med en bærerolje, utgjør lokal bruk av olibanum essensiell olje liten eller ingen helserisiko. Påfør aldri ufortynnede essensielle oljer på huden. Dette kan forårsake forbrenning, betennelse eller uønskede hudreaksjoner.
Avbryt bruken av et hvilket som helst olibanumprodukt (og snakk med legen din) hvis du opplever noen eller alle av følgende bivirkninger:
- kvalme
- diaré
- sure oppstøt
- hudreaksjoner (aktuell)
Dette er mulige bivirkninger av det botaniske eller kan være et tegn på at du er allergisk mot olibanum.
Lokal bruk, selv når den er fortynnet i olje, utgjør sine egne mindre risikoer, for eksempel allergiske reaksjoner eller utslett. Plaster test med den fortynnede essensielle oljen før du bruker den for helsemessige formål for å unngå bivirkninger og for å sikre at du ikke er allergisk.
Interaksjoner med medisiner er mulig. Sørg for å diskutere medisiner du tar med legen din før du bruker olibanumolje.
Olibanum oljebruk for kreft
En spennende grense for olibanumolje og helse er dens effekter på kreft. Forskningsstudier har utforsket essensielle oljens forskjellige måter å hjelpe og behandle tilstanden på.
På den ene siden viste en studie fra 2011 at olibanumolje kan bidra til å redusere og hemme veksten av kreftceller. Imidlertid ble denne studien utført på celler utenfor menneskekroppen i et laboratoriemiljø.
En annen studie fra 2011 viste at olibanum hjalp betennelser og smerter forårsaket av kreftstrålebehandling.
En studie på mobilnivå fra 2012 antydet også at den kunne indusere død av kreftceller. Som en antioksidant kan olibanumolje spille en liten rolle for å redusere kreftrisikoen på lang sikt hvis den tas daglig.
Likevel har olibanumolje ennå ikke blitt bevist eller betraktet som en kreftkur. Mer forskning er nødvendig.
Snakk med legen din om bruk av olibanumolje for å utfylle den foreskrevne kreftbehandlingen.
Hvordan å bruke
Olibanumolje bør ikke brukes utelukkende som kreftbehandlingsmetode.
Imidlertid kan det gi liten støtte for tilstanden, utfylle behandlingen eller hjelpe med symptomer på smerte og betennelse, antyder studier.
Prøv å bruke et internt tilskudd (ikke eterisk olje) daglig for kreftfordeler og for å bekjempe betennelse med godkjenning fra legen din.
Aktuelle kremer eller bruk av fortynnede essensielle oljer kan hjelpe med spesifikke målpunkter som er smertefulle på grunn av betennelse. Å inhalere eterisk olje gjennom en diffusor antas å ha lignende effekter.
Bunnlinjen
Olibanumolje er et annet vanlig navn for røkelseolje. Den er lett tilgjengelig som en essensiell olje, selv om du kan ta den som et supplement eller ekstrakt.
Studier viser at det kan bidra til å forbedre hjertehelsen, leverhelsen eller lindre smerte og betennelse. Det kan til og med være kreftfordeler, eller det kan hjelpe visse symptomer som oppstår med inflammatoriske sykdommer.
Snakk med legen din om olibanumolje gir mening for deg. Forsikre deg om at du tar oljen trygt og riktig, og ta aldri essensiell olje internt.
Stol aldri utelukkende på olibanum essensiell olje for å behandle spesifikke forhold.
.jpg)
-test.jpg)
