Hånd-, fot- og munnsykdom

Hva er hånd-, fot- og munnsykdom?

Hånd-, fot- og munnsykdom (HFMD) er en svært smittsom infeksjon. Det er forårsaket av virus fra Enterovirus slekt, oftest coxsackievirus.

Disse virusene kan spre seg fra person til person gjennom direkte kontakt med uvaskede hender eller overflater forurenset med avføring. Det kan også overføres gjennom kontakt med en persons infiserte spytt, avføring eller luftveissekresjoner.

HFMD er preget av blemmer eller sår i munnen og utslett på hender og føtter. Infeksjonen kan ramme mennesker i alle aldre, men det forekommer vanligvis hos barn under 5 år.

Det er vanligvis en mild tilstand som forsvinner av seg selv i løpet av flere dager.

Hva er symptomene på hånd-, fot- og munnsykdom?

Symptomene begynner å utvikle seg 3 til 6 dager etter den første infeksjonen. Denne perioden er kjent som inkubasjonsperioden. Når symptomer oppstår, kan du eller barnet ditt oppleve:

• feber
• liten appetitt
• sår hals
• hodepine
• irritabilitet
• uvelhet (ubehag)
• smertefulle røde blemmer i munnen
• sikler
• rødt utslett på hendene og fotsålene

Feber og ondt i halsen er vanligvis de første symptomene på HFMD. De karakteristiske blemmer og utslett dukker opp senere, vanligvis 1 eller 2 dager etter at feberen begynner.

Hva forårsaker hånd-, fot- og munnsykdom?

HFMD er ofte forårsaket av en stamme av coxsackievirus, vanligvis coxsackievirus A16. Coxsackievirus er en del av en gruppe virus som kalles enterovirus. I noen tilfeller kan andre typer enterovirus forårsake HFMD.

Virus kan lett spres fra person til person. Du eller barnet ditt kan få HFMD gjennom kontakt med en persons smittede:

• spytt
• væske fra blemmer
• avføring
• respiratoriske dråper sprayet i luften etter hoste eller nysing

HFMD kan også overføres gjennom direkte kontakt med uvaskede hender eller en overflate som inneholder spor av viruset.

Hvem er i fare for hånd-, fot- og munnsykdom?

Små barn har høyest risiko for å få HFMD. Risikoen øker hvis de går i barnehage eller skole, da virus kan spre seg raskt i disse fasilitetene.

Barn bygger vanligvis opp immunitet mot sykdommen etter å ha blitt utsatt for virusene som forårsaker den. Dette er grunnen til at tilstanden sjelden rammer mennesker over 10 år.

Imidlertid er det fortsatt mulig for eldre barn og voksne å få infeksjonen, spesielt hvis de har svekket immunforsvar.

Hvordan diagnostiseres hånd-, fot- og munnsykdom?

En lege kan ofte diagnostisere HFMD ganske enkelt ved å utføre en fysisk eksamen. De vil sjekke munnen og kroppen for blemmer og utslett. Legen vil også spørre deg eller barnet ditt om andre symptomer.

Legen kan ta en halspinne eller avføringsprøve som kan testes for viruset. Dette vil tillate dem å bekrefte diagnosen.

Hvordan behandles hånd-, fot- og munnsykdom?

I de fleste tilfeller vil infeksjonen forsvinne uten behandling på 7 til 10 dager. Imidlertid kan legen din anbefale visse behandlinger for å lette symptomene til sykdommen har gått. Disse kan omfatte:

• reseptbelagte eller reseptfrie lokale salver for å berolige blemmer og utslett
• smertestillende medisiner, som paracetamol eller ibuprofen, for å lindre hodepine
• medisinsk sirup eller pastiller for å lette smertefulle sår hals

Aspirin skal ikke gis til barn for virusinfeksjoner. Aspirin kan føre til Reye’s syndrom hos barn.

Visse hjemmebehandlinger kan også gi lindring av HFMD-symptomer. Du kan prøve følgende hjemmemedisiner for å gjøre blemmer mindre plagsomme:

• Sug på is eller popsicles.
• Spis is eller sorbet.
• Drikk kalde drikker.
• Unngå sitrusfrukter, fruktdrikker og brus.
• Unngå krydret eller salt mat.

Å svømme varmt saltvann rundt i munnen kan også bidra til å lindre smertene forbundet med munnblærer og sår i halsen. Gjør dette flere ganger om dagen eller så ofte som nødvendig.

Hva er utsiktene for mennesker med hånd-, fot- og munnsykdom?

Du eller barnet ditt skal føle deg bedre 7 til 10 dager etter at symptomene begynte. Reinfeksjon er uvanlig. Kroppen bygger vanligvis opp immunitet mot virusene som forårsaker sykdommen.

Kontakt lege umiddelbart hvis symptomene blir verre eller ikke blir klare innen 10 dager. I sjeldne tilfeller kan coxsackievirus forårsake en medisinsk nødsituasjon.

Potensielle komplikasjoner av HFMD inkluderer:

• dehydrering
• tap av negler eller tånegl
• viral hjernehinnebetennelse
• encefalitt
• lammelse

Hvordan kan man forebygge hånd-, fot- og munnsykdom?

Å praktisere god hygiene er det beste forsvaret mot HFMD. Regelmessig håndvask kan i stor grad redusere risikoen for å få dette viruset.

Lær barna dine hvordan de skal vaske hendene med varmt vann og såpe. Hender bør alltid vaskes etter bruk av toalettet, før de spiser og etter å ha vært ute i offentligheten. Barn bør også læres å ikke legge hendene eller andre gjenstander i eller nær munnen.

Det er også viktig å desinfisere regelmessige fellesområder i hjemmet ditt. Gjør for vane å rengjøre delte overflater først med såpe og vann, deretter med en fortynnet løsning av blekemiddel og vann. Du bør også desinfisere leker, smokker og andre gjenstander som kan være forurenset med viruset.

Hvis du eller barnet ditt opplever symptomer som feber eller ondt i halsen, må du være hjemme fra skolen eller jobben. Du bør fortsette å unngå kontakt med andre så snart blærene og utslettene viser seg. Dette kan hjelpe deg med å unngå å spre sykdommen til andre.

Hvor lenge er du smittsom?

Spørsmål:

Datteren min har hånd-, fot- og munnsykdom. Hvor lenge er hun smittsom, og når kan hun begynne å gå tilbake til skolen?

EN:

Personer med HFMD er mest smittsomme i løpet av den første uken av sykdommen. De kan noen ganger forbli smittsomme, men i mindre grad, i noen uker etter at symptomene forsvinner.

Barnet ditt bør være hjemme til symptomene hennes forsvinner. Hun kan da gå tilbake til skolen, men hun må fortsatt prøve å unngå nær kontakt med sine jevnaldrende, inkludert å la andre spise eller drikke etter seg.

Hun må også vaske hendene ofte og unngå å gni øynene eller munnen, da viruset kan smitte gjennom kroppsvæsker.