Redningspust er en type førstehjelp som gis til personer som har sluttet å puste. Under redningspust blåser du luft inn i munnen på en person for å gi dem vital oksygen.
Redningspust kan gjøres alene eller som en del av hjerte-lungeredning (HLR). Teknikken som brukes kan variere avhengig av om den blir utført på en voksen eller et barn.
I denne artikkelen vil vi diskutere redningspusteteknikken mer detaljert, når den er nødvendig, og hvordan den skiller seg fra HLR.
Hva er redningspuste, og når er det nødvendig?
Oksygen er viktig for livet. Når du puster, kommer oksygen inn i blodet gjennom små luftsekker i lungene, kalt alveoler. En gang i blodet kan oksygen reise til alle deler av kroppen din.
Redningspust er en førstehjelpsteknikk som gjøres når noen har sluttet å puste (også kjent som åndedrettsstans). Redningspuste kalles også gjenoppliving fra munn til munn.
Situasjoner som kan føre til at pusten stopper, kan omfatte følgende:
- en skade på grunn av et fall, bilulykke eller elektrisk støt
- nær drukning
- et slag
- noe som sitter fast i luftrøret
- tilstander som gjør det vanskelig å puste, som lungebetennelse, astma eller kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
- overdosering av narkotika eller alkohol
- en inhalasjonsskade fra å puste inn røyk eller kjemiske røyk
Når du utfører redningspuste, blåser du luft forsiktig inn i munnen på en person. Dette hjelper dem med vital oksygen til medisinsk hjelp kommer.
Hvordan skiller redningspust fra HLR?
Redningspust kan gis alene eller som en del av HLR. På grunn av dette lurer du kanskje på hvordan de to er forskjellige.
Redningspust kan gis alene når en person har en puls, men ikke puster. HLR gjøres når en persons hjerterytme og puste har stoppet. HLR involverer sykluser av brystkompresjon og redningspust.
Det er ikke uvanlig at hjertestans (stopp av hjerteslag) skjer kort tid etter åndedrettsstans. På grunn av dette kan du oppleve at å gi HLR er mer vanlig i en krisesituasjon i motsetning til å gi redningspust alene.
Er det situasjoner der redningspust ikke bør gjøres?
Det er noen tilfeller der redningspust ikke anbefales. Dette er mest aktuelt når redningspust gis som en del av HLR.
American Heart Association (AHA) oppdaterte sine HLR-retningslinjer i 2010. I disse nye retningslinjene anbefaler AHA:
- Mennesker uten HLR-trening gir HLR bare for hånden. Dette er HLR som bare bruker brystkompresjon uten redningspust. I denne situasjonen vil du gi raske, uavbrutt brystkompresjon til hjelp kommer.
- Brystkompresjoner kommer før redningspust. Du har kanskje hørt om ABCs for førstehjelp, som står for luftveier, pust og kompresjon. Dette akronymet er nå oppdatert til CAB (kompresjoner, luftveier, puste), med brystkompresjoner før pusten.
Disse endringene skjedde fordi prosessen med å åpne luftveiene og effektivt gi redningspust kan ta livsviktig tid. I henhold til de nye retningslinjene kan omgående brystkompresjon bidra til å pumpe fortsatt oksygenert blod til kroppens vev.
Forskning støtter disse endringene. For eksempel fant en gjennomgang fra 2017 at når HLR blir gitt av en tilskuere, bare å gi brystkompresjon økt overlevelse sammenlignet med HLR som involverte både brystkompresjon og redningspust.
Hvordan gjøre redningspuste for en voksen
Trinn 1: Ring 911
Hvis du møter noen som ikke svarer og ikke puster, kan du ringe 911. Hvis du er i en gruppe, kan du be en annen person om å ringe mens du fortsetter til neste trinn.
Viktige merknader: I en situasjon der noen har en puls, men ikke puster, er det viktig å være oppmerksom på følgende:
- Noen som ikke puster eller ikke puster godt, kan gi noen ganger gispende lyder. Dette er ikke det samme som normal pust.
- Åndedrettsstans kan noen ganger skje før hjertestans. Hvis du på et eller annet tidspunkt merker at personens puls har stoppet, må du starte HLR umiddelbart.
Trinn 2: Åpne luftveien
For å effektivt gi redningspust er det viktig at personens luftveier er åpne og klare. Gjør følgende for å åpne en persons luftveier:
- Legg hånden på pannen.
- Vipp hodet forsiktig bakover.
- Bruk fingrene på den andre hånden til å løfte haken forsiktig oppover.
Trinn 3: Gi redningspust
Nå som luftveien er åpen, kan du fortsette å gi redningspust. Å gjøre dette:
- Bruk fingrene på den ene hånden til å klype personens nesebor. Dette bidrar til å forhindre at luft slipper ut gjennom nesen.
- Dekk munnen med din, og danne en tetning slik at luft ikke slipper ut.
- Gi redningspust ved å puste forsiktig inn i munnen. En redningspust skal vare i omtrent 1 sekund. Målet er å gi et redningspust hvert 5. til 6. sekund. Dette er omtrent 10 til 12 pust i minuttet.
- Sjekk om personens bryst stiger når du gir den første redningspusten. Hvis ikke, gjenta trinn 2 (åpne luftveiene) før du gir ekstra redningspust.
- Fortsett å redde pusten til legevakt (EMS) ankommer eller personen begynner å puste normalt alene.
Viktig merknad: Det er også mulig å gi redningspust fra munn til nese. Dette er et alternativ når en persons munn er for skadet til effektivt å gi redningspust ved hjelp av en munn-til-munn-teknikk.
Er trinnene forskjellige for et barn eller spedbarn?
Fremgangsmåten for å redde pusten på et barn eller et spedbarn er lik de for voksne. Imidlertid er det noen viktige ting å være klar over.
Teknikk
Teknikken som brukes til redningspust kan avhenge av størrelsen på barnet:
- Spedbarn og små barn. Dann en tetning rundt munnen og nese når du gir redningspust. Hvis det er vanskelig å danne en god tetning på denne måten, kan du prøve en munn-til-nese eller munn-til-munn-teknikk i stedet.
- Eldre barn. Bruk munn-til-munn-teknikken.
Frekvens av pust
Antall pust gitt per minutt er litt høyere for barn og spedbarn enn for voksne.
Målet er å gi 12 til 20 redningspust per minutt for et barn eller spedbarn som ikke puster. Dette er omtrent 1 redningspust hvert 3. til 5. sekund.
Ressurser
Hvis du vil bli opplært i HLR og redningspuste, bør du vurdere å sjekke ut kurs som tilbys av American Red Cross eller American Heart Association.
Lokale ressurser som skoler og brannvesen kan også ha klasser.
Bunnlinjen
Redningspust er en type førstehjelp som brukes hvis noen har sluttet å puste. Under redningspust puster du forsiktig inn i en persons munn hvert par sekunder. Dette bidrar til å gi dem oksygen til hjelpen kommer. Redningspust er ikke det samme som HLR.
HLR gjøres når en person ikke puster og ikke har puls. Det innebærer sykluser av brystkompresjon og redningspust. Imidlertid anbefales det at personer som ikke er opplært i HLR, bare gir brystkompresjon, uten redningspust, hvis noen ikke har hjerteslag.
