Har du noen gang lurt på hvor mange muskler du har i kroppen din? Svaret på dette spørsmålet avhenger faktisk av typen muskler.
Det anslås at det er over 650 navngitte skjelettmuskler i kroppen din. Annet muskelvev, som glatt muskulatur, forekommer vanligvis på mobilnivå, noe som betyr at du faktisk kan ha milliarder glatte muskelceller.
Musklene i kroppen din utfører en rekke viktige funksjoner. Noen eksempler kan være å legge til rette for bevegelse, flytte mat gjennom fordøyelseskanalen og arbeide for å la hjertet ditt pumpe blod.
Er du interessert i å lære flere fakta om det dynamiske muskelsystemet ditt? Les videre for å lære om de forskjellige typer muskler, deres forskjellige funksjoner og mer.
Typer muskler
Kroppen din har tre forskjellige typer muskler. De inkluderer:
Skjelettmuskulatur
Skjelettmuskulaturen er festet til beinene dine via sener. Hver muskel består av tusenvis av muskelfibre som er samlet sammen.
Det organiserte arrangementet av disse fibrene fører til et stripete mønster. På grunn av dette kan du også høre skjelettmuskulatur referert til som striated muscle.
Skjelettmuskulaturen er overveiende involvert i bevegelse. Når en av disse musklene trekker seg sammen, tillater den bevegelse av et bestemt område av kroppen.
Skjelettmuskulaturen din er frivillig. Det betyr at du kan kontrollere bevegelsen deres. De er den eneste muskelkategorien du kan gjøre dette for.
Glatt muskel
Glatt muskulatur kan bli funnet i mange forskjellige organsystemer i kroppen din, inkludert men ikke begrenset til:
- Fordøyelsessystemet
- luftveiene
- sirkulasjonssystem
- nyresystemet
- reproduktive systemet
Glatte muskelceller er ofte avrundet i midten og avsmalnet på sidene. I motsetning til skjelettmuskulatur, er de ikke striated. Uttrykket “glatt muskulatur” refererer til det mer ensartede utseendet til denne typen muskelvev.
Glatt muskulatur er ufrivillig. Det betyr at du ikke kan kontrollere bevegelsen. Hver celle inneholder kjeder av filamenter som kan koble den til andre naboceller, og danner et nettlignende nettverk som lar cellene trekke seg jevnt.
Hjertemuskelen
Hjertemuskulatur finnes bare i hjertet ditt. Det er den typen muskler som lar hjertet ditt slå. Du kan også se denne typen muskler referert til som hjerteinfarkt.
Myokardiet er et av de tre lag med vev i hjertet ditt. Den ligger mellom hjertets indre foring (endokardium) og den beskyttende sekken som omgir hjertet ditt (perikardium).
I likhet med skjelettmuskulatur er hjertemuskelen organisert i fibre og har et striert utseende. Individuelle hjertemuskelceller er nært knyttet til hverandre, noe som hjelper hjertet ditt til å slå på en koordinert måte.
I likhet med glatt muskulatur er hjertemuskelen ufrivillig. Den trekker seg sammen som svar på elektriske impulser skapt av en spesiell type celle i hjertet ditt.
Diagrammer over skjelettmuskulatur
Skjelettmuskulaturen finnes i alle områder av kroppen din. Her er et diagram over noen av de mest kjente og mest brukte skjelettmuskulaturen, og hva de gjør.
Skjelettmuskulatur
Funksjonene til skjelettmuskulaturen inkluderer:
- muliggjør bevegelse av kroppen
- gir strukturell støtte
- opprettholde holdning
- genererer varme, noe som bidrar til å opprettholde kroppstemperaturen
- fungerer som en kilde til næringsstoffer som aminosyrer
- fungerer som en energikilde under sult
Du kan også se skjelettmuskler delt inn etter hvilket område av kroppen de tjener, for eksempel:
Muskler i hodet og nakken
Musklene i dette området kontrollerer bevegelse av ansikt, hode og nakke. Eksempler inkluderer:
- Zygomaticus: Denne muskelen er involvert i ansiktsuttrykk og løfter munnvikene, for eksempel når du smiler.
- Masseter: Masseteren finnes i kjeven og brukes til å lukke munnen og tygge mat.
- Øye (ekstraokulære) muskler: Dette er en gruppe muskler som styrer bevegelsene i øynene dine samt åpning og lukking av øyelokkene.
- Muskler i tungen: Denne gruppen av muskler hjelper til med å heve og senke tungen, så vel som å hjelpe den med å bevege seg inn og ut.
- Sternocleidomastoid: Dette er den viktigste muskelen som er involvert når du roterer eller vipper hodet til siden. Det er også involvert i å vippe hodet fremover.
Stammens muskler
Disse musklene er plassert i torso og underliv. Noen eksempler er:
- Erector spinae: Disse musklene er involvert i å støtte ryggraden og muliggjør bevegelser som bøying, buing og vridning av ryggraden.
- Skrå muskler: Denne gruppen muskler, som inkluderer de ytre og indre skråstillingene, hjelper deg å bøye deg til siden eller vri kroppen i livet.
- Interkostalmuskler: Interkostalmuskulaturen er plassert rundt ribbeina og hjelper til med å inhalere og puste ut.
- Membran: Membranen skiller torso fra magen. Det er også involvert i å puste, trekke seg sammen når du inhalerer og slappe av når du puster ut.
- Levator ani: Denne muskelgruppen støtter organer og vev rundt bekkenet ditt. Det er også viktig for vannlating og avføring.
Muskler i øvre ekstremiteter
Dette inkluderer musklene som beveger skuldre, armer, håndledd og hender. Eksempler på viktige muskler i dette området inkluderer:
- Trapezius: Denne muskelen brukes til flere bevegelser, inkludert å vippe hodet bakover, heve skuldrene og bevege skulderbladene sammen.
- Pectoralis major: Pectoralis major er plassert i det øvre brystet og brukes til rotasjon, vertikal og lateral bevegelse av armen.
- Deltoid: Deltoid arbeider for å løfte eller rotere armen på skulderen.
- Biceps brachii: Biceps brachii bøyer underarmen. Når dette skjer, bøyer albuen deg.
- Triceps brachii: Triceps brachii strekker underarmen og retter albuen.
Muskler i underekstremiteter
Dette området involverer musklene som beveger bena og føttene.Noen eksempler som du kanskje er kjent med er:
- Gluteus maximus: Denne muskelen brukes til bevegelse av hofter og lår. Det er viktig for å opprettholde holdning, stå opp fra sittende stilling eller gå opp trapper.
- Quadriceps: Dette er faktisk en gruppe muskler som er plassert foran på låret og jobber sammen for å rette benet på kneet.
- Hamstrings: Hamstrings er plassert i den bakre delen av beinet. Denne muskelgruppen hjelper til med å forlenge låret og bøye benet ved kneet.
- Tibialis anterior: Du bruker denne muskelen når du løfter fotsålen fra bakken
- Soleus: Soleusen arbeider for å senke fotsålen til bakken. Det er viktig for å opprettholde kroppsholdningen mens du går.
Glatt muskel
Funksjonen til glatt muskulatur kan variere avhengig av hvor den finnes i kroppen. La oss se på noen funksjoner av glatt muskel etter system:
- Fordøyelsessystemet: Sammentrekningene av glatt muskulatur hjelper til med å presse maten gjennom fordøyelseskanalen.
- Åndedrettssystem: Glatt muskelvev kan føre til at luftveiene utvides eller smalner.
- Kardiovaskulært system: Glatt muskulatur i veggene i blodårene hjelper til med blodstrømmen og hjelper også til å regulere blodtrykket.
- Nyresystem: Glatt muskulatur hjelper til med å regulere strømmen av urin fra blæren.
- Reproduksjonssystem: I det kvinnelige reproduktive systemet er glatt muskulatur involvert i sammentrekninger under graviditet. I det mannlige reproduktive systemet hjelper det å drive sædceller.
Glatt muskulatur er også involvert i noen sensoriske prosesser. Glatt muskulatur er for eksempel det som får elevene til å utvide seg eller trekke seg sammen.
Hjertemuskelen
Hjertemuskelen lar hjertet ditt slå. Hjerteslag genereres som svar på en elektrisk impuls.
Hjertemuskelen trekker seg sammen som svar på dette elektriske signalet, som initieres av en spesiell type celle som kalles en pacemakercelle.
Det elektriske signalet beveger seg fra øvre til nedre del av hjertet ditt. Fordi hjertemuskelceller er nært knyttet til hverandre, kan de trekke seg sammen på en koordinert bølgelignende måte som danner hjerterytmen.
Andre muskelfakta
Fortsatt interessert i å lære mer om musklene dine? Her er noen flere morsomme fakta:
- Skjelettmuskulaturen utgjør mellom 40 og 50 prosent av total kroppsvekt.
- Skjelettmuskelmassen begynner å avta når du blir eldre. Denne prosessen begynner vanligvis etter fylte 40 år.
- Vann er viktig for alle levende ting. Faktisk består musklene av omtrent 79 prosent vann.
- Den største muskelen i kroppen din er gluteus maximus.
- Tenk på dette neste gang du koser deg med en god bok: Øyemuskulaturen din anslår 10 000 koordinerte bevegelser på bare 1 times lesing.
- Hjertemuskelvevet ditt jobber hardt! Hjertet ditt kan pumpe minst 2500 liter blod på en enkelt dag.
- Hjertemuskelen din har begrenset regenereringsevne. Derfor kan skade på dette vevet gjennom ting som hjertesykdom eller myokarditt ha alvorlige helsemessige konsekvenser.
- Glatt muskelvev er viktig for å flytte mat gjennom fordøyelseskanalen. Visste du at det tar omtrent 44 timer før maten du spiser passerer gjennom fordøyelseskanalen din?
- Selv om vi kanskje ikke tenker på det ofte, er glatt muskulatur viktig. Faktisk retter mange behandlinger seg mot dette vevet. Eksempler inkluderer medisiner for å behandle astma og høyt blodtrykk.
Bunnlinjen
Muskelvev finnes i hele kroppen din, og dens struktur og funksjon kan være veldig variert. Du har tre forskjellige typer muskler: skjelett, glatt og hjerte. Skjelettmuskulatur alene utgjør over 650 forskjellige muskler.
Musklene dine utfører mange viktige funksjoner som er avgjørende for helsen din. Noen eksempler på prosesser som muskler er involvert i inkluderer ting som bevegelse, fordøyelse og hjerteslag.
