Kronisk nyresykdom (CKD) refererer til permanent skade på nyrene som oppstår gradvis over tid. Ytterligere progresjon kan forhindres avhengig av scenen.
CKD er klassifisert i fem forskjellige stadier, med trinn 1 som indikerer den beste funksjonen, og trinn 5 indikerer nyresvikt.
Trinn 3 nyresykdom faller midt i spekteret. På dette stadiet har nyrene mild til moderat skade.
Stage 3 nyresykdom er diagnostisert av en lege basert på symptomene dine samt laboratorieresultater. Selv om du ikke kan reversere nyreskade, kan du bidra til å forhindre at skader forverres på dette stadiet.
Les videre for å finne ut hvordan leger bestemmer CKD-stadiet, hvilke faktorer som påvirker utfallet og mer.
Kronisk nyresykdom trinn 3
Trinn 3 i CKD er diagnostisert basert på estimert glomerular filtration rate (eGFR) avlesninger. Dette er en blodprøve som måler kreatinnivåer. En eGFR brukes til å bestemme hvor godt nyrene dine jobber med å filtrere avfall.
En optimal eGFR er høyere enn 90, mens trinn 5 CKD presenterer seg i en eGFR på mindre enn 15. Så jo høyere eGFR, desto bedre er din estimerte nyrefunksjon.
Stage 3 CKD har to undertyper basert på eGFR-avlesninger. Du kan få diagnosen trinn 3a hvis eGFR er mellom 45 og 59. Trinn 3b betyr at eGFR er mellom 30 og 44.
Målet med trinn 3 CKD er å forhindre ytterligere tap av nyrefunksjonen. I kliniske termer kan dette bety å forhindre en eGFR på mellom 29 og 15, noe som indikerer trinn 4 CKD.
Trinn 3 symptomer på nyresykdom
Du vil kanskje ikke merke symptomer på kroniske nyreproblemer i trinn 1 og 2, men tegnene begynner å bli mer merkbare i trinn 3.
Noen av symptomene på CKD trinn 3 kan omfatte:
- mørk gul, oransje eller rød urin
- urinering mer eller sjeldnere enn normalt
- ødem (væskeretensjon)
- uforklarlig tretthet
- svakhet og andre anemisk-lignende symptomer
- søvnløshet og andre søvnproblemer
- vondt i korsryggen
- økt blodtrykk
Når skal jeg oppsøke lege med trinn 3 CKD
Det er viktig å oppsøke lege med en gang hvis du opplever noen av de ovennevnte symptomene. Selv om visse symptomer ikke er eksklusive for CKD, er det en bekymring å ha noen kombinasjon av disse symptomene.
Du bør følge opp med legen din hvis du tidligere har fått diagnosen stadium 1 eller trinn 2 CKD.
Det er likevel mulig å ikke ha noen tidligere historie med CKD før man får diagnosen trinn 3. Dette kan skyldes at trinn 1 og 2 vanligvis ikke gir noen merkbare symptomer.
For å diagnostisere CKD trinn 3, vil en lege utføre disse testene:
- blodtrykksmålinger
- urinprøver
- eGFR-tester (utført hver 90. dag etter din første diagnose)
- bildebehandlingstester for å utelukke mer avansert CKD
Trinn 3 behandling av nyresykdom
Nyresykdom kan ikke helbredes, men trinn 3 betyr at du fortsatt har en mulighet til å forhindre videre progresjon av nyresvikt. Behandling og livsstilsendringer er avgjørende på dette stadiet. Legen din vil snakke med deg om å bruke en kombinasjon av følgende behandlingstiltak.
Trinn 3 nyresykdom diett
Bearbeidet mat er ekstremt vanskelig for kroppen. Siden nyrene dine er ansvarlige for å fjerne avfall og balansere elektrolytter, kan det å overbelaste nyrene dine å spise for mye av feil mat.
Det er viktig å spise mer hele matvarer som produsere og korn, og å spise færre bearbeidet mat og mindre av mettet fett som finnes i animalske produkter.
En lege kan anbefale å redusere proteininntaket. Hvis kaliumnivået ditt er for høyt fra CKD, kan de også anbefale at du unngår visse kaliumholdige matvarer som bananer, poteter og tomater.
Det samme prinsippet gjelder natrium. Du må kanskje kutte ned på salt mat hvis natriumnivået ditt er for høyt.
Vekttap er vanlig i mer avanserte stadier av CKD på grunn av tap av appetitt. Dette kan også sette deg i fare for underernæring.
Hvis du opplever tap av matlyst, bør du vurdere å spise mindre og hyppigere måltider hele dagen for å sikre at du får i deg nok kalorier og næringsstoffer.
Medisinsk behandling
Stage 3 CKD krever ikke dialyse eller nyretransplantasjon. I stedet vil du få forskrevet medisiner for å behandle underliggende medisinske tilstander som kan bidra til nyreskade.
Disse inkluderer angiotensin-converting enzym (ACE) -hemmere og angiotensin II reseptorblokkere (ARB) for høyt blodtrykk, samt glukosehåndtering for diabetes.
Legen din kan også foreskrive medisiner for å lindre bivirkningene av CKD, for eksempel:
- jerntilskudd for anemi
- kalsium / vitamin D-tilskudd for å forhindre beinbrudd
- kolesterolsenkende medisiner
- diuretika for å behandle ødem
Lever med stadium 3 nyresykdom
Bortsett fra å ta de foreskrevne medisinene og spise et sunt kosthold, kan du vedta andre livsstilsendringer hjelpe deg med å håndtere CKD-trinn 3. Snakk med legen din om følgende:
- Trening. Sikt etter minimum 30 minutter med moderat aktivitet per dag de fleste ukedager. En lege kan hjelpe deg med å starte et treningsprogram trygt.
- Håndtering av blodtrykk. Høyt blodtrykk kan være en forløper for CKD, og det kan gjøre tilstanden din verre. Sikt etter et blodtrykk på 140/90 og lavere.
- Stressmestring. Teknikker kan omfatte trening, bedre søvn og meditasjon.
- Røykeslutt. Snakk med en lege om de riktige metodene for å slutte å røyke for deg.
Kan stadium 3 nyresykdom reverseres?
Målet med CKD trinn 3-behandling er å forhindre videre progresjon. Det er ingen kur for noe stadium av CKD, og du kan ikke reversere nyreskade.
Imidlertid kan ytterligere skade fortsatt minimeres hvis du er på trinn 3. Det er vanskeligere å forhindre progresjon i trinn 4 og 5.
Trinn 3 nyresykdom forventet levealder
Når diagnostisert og behandlet tidlig, har CKD trinn 3 lengre levealder enn mer avanserte stadier av nyresykdom. Anslag kan variere avhengig av alder og livsstil.
Et slikt estimat sier at den gjennomsnittlige forventede levealderen er 24 år hos menn som er 40, og 28 hos kvinner i samme aldersgruppe.
Bortsett fra den totale forventede levealderen, er det viktig å vurdere risikoen for sykdomsprogresjon. En 10-årig studie av stadium 3 CKD-pasienter fant at omtrent halvparten utviklet seg til mer avanserte stadier av nyresykdom.
Det er også mulig å oppleve komplikasjoner fra CKD, for eksempel hjerte- og karsykdommer, som kan påvirke din forventede levealder.
Takeaway
Stage 3 CKD oppdages ofte først når en person begynner å oppleve symptomer på denne tilstanden.
Selv om trinn 3 CKD ikke er herdbar, kan en tidlig diagnose bety et stopp for videre progresjon. Det kan også bety en redusert risiko for komplikasjoner, som hjertesykdom, anemi og beinbrudd.
Å ha trinn 3 CKD betyr ikke at tilstanden din automatisk vil utvikle seg til nyresvikt. Ved å jobbe med en lege og holde deg oppdatert på livsstilsendringer, er det mulig å forhindre nyresykdom i å forverres.
.jpg)
