Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Rhinitt er det medisinske begrepet for betennelse i det indre slimhinnen i nesen. Kronisk betyr at nesebetennelsen er langvarig og varer i mer enn fire uker på rad. Dette er forskjellig fra akutt rhinitt, som bare varer noen få dager eller opptil fire uker.
Oftest er kronisk rhinitt forårsaket av allergier (også kjent som høysnue), men det er flere andre årsaker som ikke er relatert til allergier, inkludert:
- svangerskap
- medisiner
- irriterende i luften
- røyking
- andre medisinske tilstander som astma eller kronisk bihulebetennelse (bihulebetennelse)
Allergisk mot ikke-allergisk rhinitt
Kronisk rhinitt er vanligvis kategorisert i to hovedgrupper, avhengig av den underliggende årsaken:
- Allergisk rhinitt (høysnue) er forårsaket av en allergisk respons på spesifikke allergener, som pollen, støv eller kjæledyrdander. Under en allergisk reaksjon reagerer kroppens immunsystem på tilstedeværelsen av et av disse allergenene i luften.
- Ikke-allergisk rhinitt er noen form for rhinitt som ikke involverer kroppens immunsystem. Det utløses ofte av miljøproblemer, som luftforurensning, tobakkrøyk eller sterk lukt. I noen tilfeller kan en årsak ikke identifiseres.
Kronisk ikke-allergisk rhinitt er ikke like vanlig som allergisk rhinitt. Kronisk ikke-allergisk rhinitt representerer omtrent en fjerdedel av alle tilfeller av rhinitt.
Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker symptomene dine, kan en lege utføre en allergitest kalt en allergen-spesifikk immunoglobulin E (IgE) antistofftest for å finne ut om symptomene dine sannsynligvis er forårsaket av en allergi.
Årsaker
Allergisk og ikke-allergisk kronisk rhinitt har mange forskjellige årsaker. Hvis symptomene vedvarer, må du oppsøke lege for å få en riktig diagnose.
Årsaker til allergisk rhinitt
Ved allergisk rhinitt binder allergener tilstede i luften med et stoff som kalles immunglobulin E (IgE) i nesen. Kroppen din frigjør et kjemikalie kalt histamin for å beskytte mot allergenet. Denne histaminfrigivelsen resulterer i symptomer på allergisk rhinitt.
Vanlige allergener som kan føre til kronisk rhinitt inkluderer:
- ragweed
- pollen
- form
- støvmidd
- kjæledyrdander
- kakerlakkrester
Pollen kan være spesielt utfordrende på bestemte tider av året. Tre- og blomsterpollen er mer vanlig om våren. Gress og ugress produseres vanligvis om sommeren og høsten.
Årsaker til ikke-allergisk rhinitt
I motsetning til allergisk rhinitt involverer ikke allergisk rhinitt immunforsvaret. Det antas at ikke-allergisk rhinitt oppstår når blodårene i nesen utvides. Dette fører til hevelse og overbelastning. Det er ikke kjent nøyaktig hvorfor blodårene i nesen utvides, men reaksjonen kan utløses av:
- irriterende stoffer eller luftforurensning i miljøet som:
- parfymer
- vaskemidler
- sterk lukt
- smog
- tobakkrøyk
- svingninger i været som kald eller tørr luft
- øvre luftveisinfeksjoner, som forkjølelse eller influensa (disse infeksjonene fører vanligvis til akutt rhinitt)
- varm eller krydret mat eller drikke (gustatorisk rhinitt)
- medisiner, inkludert:
- aspirin
- ibuprofen
- betablokkere
- antidepressiva
- p-piller
- overforbruk av nesespray (rhinitis medicamentosa)
- hormonelle endringer assosiert med graviditet, menstruasjon eller skjoldbruskkjertel
- understreke
- omfattende bihuleoperasjon
- strukturelle problemer som påvirker nesegangene. inkludert et avviket septum, forstørrede turbinater og forstørrede adenoider
- andre medisinske tilstander, inkludert gastrointestinal refluks (GERD), astma eller kronisk bihulebetennelse
For noen mennesker kan ikke den spesifikke årsaken til ikke-allergisk rhinitt identifiseres.
Symptomer
Hovedsymptomet på kronisk rhinitt er tett nese. Du føler kanskje at du trenger å blåse nesen hele tiden, men finner ut at lite slim faktisk kommer ut. Dette er fordi deres overbelastning ikke er forårsaket av opphopning av slim, men snarere fordi nesegangene er hovne.
Både allergisk og ikke-allergisk rhinitt deler mange av de samme symptomene, men det er noen få viktige forskjeller.
Behandlinger
Behandlinger innebærer en kombinasjon av medisiner og livsstilsendringer. I sjeldne tilfeller kan kirurgi være nødvendig for å lindre symptomene på kronisk rhinitt.
Medisiner
Medisiner kjent som antihistaminer kan bidra til å behandle den underliggende årsaken til allergisk rhinitt.
Det er flere andre reseptfrie medisiner (OTC) og reseptbelagte medisiner tilgjengelig for å lindre noe av betennelsen i nesegangene. Disse inkluderer:
- OTC eller reseptbelagte antihistaminer virker mot allergier, og inkluderer orale medisiner og nesespray. Disse medisinene fungerer best hvis de startes før pollen kommer i luften hver vår.
- OTC nesespray
- OTC-dekongestanter. Ikke bruk disse avfettingsmidlene i mer enn tre dager, ellers kan det føre til en rebound-effekt, noe som gjør symptomene dine verre.
- OTC eller reseptbelagte kortikosteroid nesespray
- reseptbelagte antikolinerge nesespray
- allergisk skudd eller sublingual immunterapi for allergi
Handle online for OTC-antihistaminer og nesespray, saltvannsspray, dekongestanter og kortikosteroid nesespray.
Livsstilsendringer
Den beste måten å forebygge og behandle kronisk rhinitt er å unngå allergenet eller utløseren som forårsaker det. Det er ikke alltid mulig å helt unngå et allergen eller en trigger, men du kan minimere eksponeringen med følgende tips:
- Hold vinduene lukket når antallet pollen er høyt.
- Bruk en maske når du klipper plenen, gjør hagearbeid eller rengjør huset.
- Kjøp en luftrenser.
- Bytt ofte varme- og klimaanleggsfilter.
- Bruk et vakuum med et HEPA-filter.
- Kjøp støvmiddesikker pute og bruk et støvsuger med et HEPA-filter.
- Vask sengetøyet ditt ukentlig i varmt vann.
- Bade og stelle kjæledyr ofte.
- Ta dusjer etter å ha vært ute.
- Unngå passiv røyking.
Kirurgi
Kronisk rhinitt som er forårsaket av strukturelle problemer med nese og bihuler, som et avviket septum eller vedvarende nesepolypper, kan kreve kirurgisk korreksjon. Kirurgi er vanligvis reservert som en siste utvei hvis flere andre behandlingsalternativer ikke fungerer.
Kirurgi for å korrigere strukturelle problemer i nese eller bihuler gjøres av en øre-nese-hals (ENT) lege, eller øre-nese.
Hjem rettsmidler
Nasal vanning er et hjemmemedisin som kan være nyttig for både allergisk og ikke-allergisk rhinitt.
Nasal vanning, også kalt neseskylling, innebærer å bruke en saltvannsløsning for å skylle nesegangene. Nesespray er tilgjengelig ferdigpakket i de fleste apotek, eller du kan prøve å bruke en enhet som kalles en neti-pott.
Hvis du velger å bruke en neti-potte til vanning i nesen, må du være helt sikker på at du bruker vann som er destillert, sterilt, tidligere kokt og avkjølt eller filtrert for å forhindre farlige infeksjoner.
Følg disse trinnene for å lære mer om hvordan du trygt bruker en neti-pott.
For å holde nesegangene smurte og sunne, kan du også prøve å bruke en luftfukter. Sørg også for at du drikker nok vann og andre koffeinfrie væsker for å oppmuntre slimdrenering fra nesen og for å redusere betennelse.
Capsaicin, som er avledet av chilipepper, er også noen ganger spioneringen som et behandlingsalternativ for ikke-allergisk rhinitt. Imidlertid har bare noen få små studier av lav kvalitet vist bevis for at det er effektivt for å forbedre nesesymptomene. Det er behov for større, kontrollerte studier for å bekrefte effektiviteten.
Capsaicin er tilgjengelig som en OTC-nesespray, men du bør konsultere legen din før du prøver det.
Kjøp en neti-gryte, luftfukter eller capsaicin nesespray.
Komplikasjoner
Hvis den ikke behandles, kan kronisk betennelse i nesen føre til:
- Nesepolypper. Dette er ikke-kreftfremkallende vekst i slimhinnen i nesen forårsaket av kronisk betennelse. Store polypper kan blokkere luftstrømmen gjennom nesen og gjøre det vanskelig å puste.
- Bihulebetennelse. Dette er en betennelse i membranen som strekker bihulene.
- Hyppige mellomøreinfeksjoner. Infeksjoner i øret kan skyldes væske og overbelastning i nesen.
- Manglet arbeid eller forstyrrelser i daglige aktiviteter. Symptomene på kronisk rhinitt kan være frustrerende og gjøre dine daglige aktiviteter mindre morsomme.
Når skal jeg oppsøke lege
Hvis du opplever vedvarende nesetetthet som ikke forsvinner etter bruk av reseptfrie avlastningsmidler eller antihistaminer, må du oppsøke lege.
Du bør også ringe lege hvis du har feber eller sterke smerter i ansiktet eller bihulene. Dette kan bety at du har en bihuleinfeksjon eller en annen alvorlig tilstand som krever behandling.
På avtalen din, vær forberedt på å fortelle legen din hvor lenge du har hatt disse symptomene og hvilke behandlinger du allerede har prøvd.
Bunnlinjen
Selv om det vanligvis ikke er alvorlig, kan kronisk rhinitt gjøre det daglige livet vanskeligere. Den beste måten å behandle kronisk rhinitt på er å unngå triggere. Hvis dette ikke er mulig, er det flere medisiner tilgjengelig for å hjelpe til med symptomene dine, inkludert OTC og reseptbelagte nesespray og dekongestanter.
Prøv å ikke bruke for mye nesestillende midler, da dette faktisk kan forverre symptomene dine. Antihistaminer er et godt behandlingsalternativ for allergisk rhinitt, men vil ikke fungere for ikke-allergisk rhinitt.
Snakk med legen din hvis du har hatt nesetetthet som har pågått i mer enn fire uker og reseptfrie medisiner ikke virker.
.jpg)
.jpg)
