Kan du bruke sitroner til å behandle flass?

Flass er en tilstand som får huden i hodebunnen til å flasse. Selv om det ikke betraktes som en alvorlig tilstand, kan det være irriterende og vanskelig å behandle.

Anbefalte flassbehandlinger inkluderer ofte bruk av medisinsk sjampo eller tilsetning av vitaminer i kostholdet ditt. Imidlertid krever noen onlinefora og hjemmemedisiner sitroner som en løsning.

Som med mange sitrusfrukter er sitroner rik på antioksidanter, essensielle vitaminer og sitronsyre (en form for vitamin C). Denne kombinasjonen av vitaminer har et rykte for å øke immunforsvaret og opprettholde hårets helse. Men kan sitroner effektivt bekjempe flass?

Fortsett å lese for å finne ut om sitronsaft er effektivt for å forbedre flass symptomer, pluss hvordan du bruker det og mulige bivirkninger.

Hva forårsaker flass?

Før vi vurderer fordelene ved å bruke sitron til å behandle flass, skal vi se på hva som forårsaker flass.

Mange tilfeller av flass er forårsaket av tilstedeværelsen av Malassezia, en gjærlignende sopp som lever av oljene som finnes i hodebunnen. I likhet med andre naturlige sopp, Malassezia forårsaker vanligvis minimale problemer med mindre det er til stede i overkant.

For mye av denne soppen kan føre til at huden tørker ut og blir irritert. Resultatet er flass og andre lidelser i tørr hud.

Følsomhet for hårprodukter er en annen årsak til flass. Allergier og irriterende stoffer i visse produkter kan forårsake betennelse i hodebunnen og føre til kontaktdermatitt. Denne tilstanden kan etterlate et rødt, kløende og skjellete utslett.

Andre vanlige årsaker til flass inkluderer:

• fet hud
• andre hudsykdommer, som psoriasis, eksem og seborrheisk dermatitt
• tørr hud
• sjelden sjamponering

Kan sitroner behandle flass?

Talsmenn for naturlig flassbehandling mener sitroner kan:

• gi vitamin C, sitronsyre, flavonoid og jern - alle næringsstoffer som er essensielle for hår og hudhelse
• balanser pH i hodebunnen for å holde flass i sjakk
• styrke hårsekkene
• eliminere overflødig olje i hodebunnen som fører til opphopning og flass i hodebunnen

Sitronsyren som er tilstede i sitron er en naturlig pH-justerer for hodebunnen, ifølge en studie fra 2015.

Sjampo inkluderer ofte sitronfrukter, som sitron, for sin duftende lukt og evne til å justere hodebunnen til en 5,5 pH. Dette hjelper deg med å:

• opprettholde nøytralitet
• forhindre bivirkninger og betennelser på huden
• redusere faren for flass

I tillegg er sitroner rike på vitamin C og B. Vitamin C har kraftige antioksidantegenskaper som ikke bare bidrar til å styrke hårsekkene, men også fremmer kollagenproduksjon for å reparere skadede hudceller.

Vitamin B kan også bidra til å forbedre hudforholdene, selv i hodebunnen. En studie fra 2017 indikerer at vitamin B-mangel kan utløse negleinfeksjoner, hudutslett og seborrheisk dermatitt - en av de viktigste årsakene til flass.

Til tross for disse mange fordelene er det imidlertid behov for mer forskning for å bestemme effektiviteten av sitronsaft for behandling av flass.

Hvordan bruke sitroner til å behandle flass

Før du tar i bruk sitronsaft eller annet nytt produkt i hårrensingsrutinen, må du snakke med en lege. Du vil være sikker på at du ikke har allergi eller ikke tar medisiner som kan forårsake bivirkninger hvis de blir utsatt for sitron.

Direkte søknad

Mange rettsmidler antyder direkte påføring av sitronsaft på huden. I stedet for å bruke den i stedet for sjampo eller balsam, bruk sitronsaften i hodebunnen som en pre-sjampobehandling.

La den stå i noen minutter slik at sitronen trenger inn i hårsekkene og huden. Etterpå skyller du den ut med varmt vann og vasker håret og hodebunnen med en mild sjampo.

Du kan gjenta denne syklusen hver vaskedag for jevnlige resultater.

Blandet med andre ingredienser

Noen hjemmemedisiner parrer sitronsaft med andre ingredienser for ekstra fordeler, som kokosnøttolje og sukker. Blandet sammen kan disse ingrediensene fungere som en peelingskrubbe eller innstillingsløsning før vanlig sjamponering.

Det er viktig å merke seg at selv om disse midlene kan være nyttige for noen, er fordelene for flass anekdotiske. Mer forskning må gjøres for å støtte nøyaktige resultater.

Potensielle bivirkninger

Som med ethvert produkt kan påføring av sitronsaft direkte på huden forårsake noen ubehagelige symptomer eller bivirkninger. Stopp bruk umiddelbart hvis du begynner å oppleve følgende:

• brennende
• sviende
• rødhet
• tørrhet
• økt flass

Takeaway

Sitronsaft har blitt sitert i mange hjemmemedisiner som en nyttig løsning for behandling av flass. Og selv om dette kan vise seg å være sant for noen, er mer forskning nødvendig for å bekrefte effektiviteten av denne ingrediensen.

Snakk med en lege før du bruker sitronsaft på huden, håret og hodebunnen.