Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En av de morsomste måtene å ta cannabidiol (CBD) er å tygge på velsmakende CBD-gummier. De er enkle å innta, diskrete, bærbare og spiselige, noe som gjør dem til et utmerket valg hvis du ikke er kjent med CBD.
Det er lovende bevis for at CBD kan være nyttig i flere problemer, inkludert angst. Men dessverre er ikke alle gummier skapt like.
Food and Drug Administration (FDA) regulerer for øyeblikket ikke CBD-produkter - selv om de kan sende selskaper advarselsbrev hvis de fremsetter ubegrunnede helsepåstander - det er derfor det er så viktig for deg å gjøre din forskning.
Å kjøpe et kvalitetsprodukt sørger for at du holder deg trygg og får pengene dine. Nedenfor finner du de beste valgene våre for CBD-gummier for angst - alt faglig undersøkt av teamet vårt.
CBD-ordliste
Du vil legge merke til følgende vilkår som er nevnt i produktoppføringene nedenfor. Her er hva de mener:
- CBD isolat: ren CBD; inneholder ikke andre cannabisforbindelser eller tetrahydrocannabinol (THC)
- Bredspektret CBD: inneholder de fleste cannabisforbindelser, men ikke THC
- Fullspektret CBD: inneholder alle cannabisforbindelser, inkludert THC
Hvordan vi valgte de beste CBD-gummiene for angst
Vi valgte disse produktene basert på kriterier vi synes er gode indikatorer på sikkerhet, kvalitet og gjennomsiktighet. Hvert produkt i denne artikkelen:
- er laget av et selskap som gir bevis for tredjeparts testing av et ISO 17025-kompatibelt laboratorium
- er laget med amerikansk dyrket hamp
- inneholder ikke mer enn 0,3 prosent THC, ifølge analysesertifikatet (COA)
- klarer tester for plantevernmidler, tungmetaller og muggsopp, ifølge COA
Som en del av utvelgelsesprosessen vurderte vi også:
- selskapets sertifiseringer og produksjonsprosesser
- produktstyrke
- samlede ingredienser
- indikatorer på brukertillit og merkevare rykte, for eksempel:
- Kunde anmeldelser
- om selskapet har vært underlagt et FDA-advarselsbrev
- om selskapet fremsetter helsepåstander som ikke støttes
Mens CBD alene kan hjelpe til med angst, har vi også valgt noen gummier med ekstra ingredienser kjent for sine beroligende, beroligende egenskaper, inkludert melatonin. Kroppen din produserer naturlig melatonin når det blir mørkt for å gjøre deg klar til sengs. Melatonin kan hjelpe med søvnproblemer, jetlag og angst.
Du kjenner kanskje igjen disse neste ingrediensene hvis du ofte drikker te. Forskning antyder at både sitronmelisse og kamille har anti-angsteffekter.
Prisguide
- $ = under $ 40
- $$ = over $ 40
Beste CBD-gummier for angst
Charlotte's Web CBD Gummies, Sleep
Bruk koden “HELSE15” i 15% avslag
HANDLER NÅ PÅ Charlotte's Web- CBD-type: Fullspektrum
- CBD-styrke: 5 mg per gummi
- Antall: 60 gummier per container
- COA: Tilgjengelig online
Pris: $$
Disse søvngummiene fra Charlotte's Web inneholder 3 mg melatonin i hver to-gummy servering, noe som kan hjelpe deg med å sove. Selskapet anbefaler å ta gummiene omtrent 30 minutter før du planlegger å legge deg.
Samme som med de rolige gummiene, kan du bare få tilgang til batch-spesifikke COAer online hvis du har mye nummer. Ellers kan du sende selskapet en e-post.
Medterra CBD Gummies, Sleep Tight
Bruk koden “health15” for 15% avslag
HANDLE NÅ PÅ Medterra- CBD-type: isoler
- CBD styrke: 25 mg per gummi
- Antall: 30 gummier per container
- COA: Tilgjengelig online
Pris: $
Disse søvntette gummiene inneholder sitronmelisse, kamille og melatonin for å oppmuntre til avslappet søvn. De er laget uten majssirup med høy fruktose og er uten gelatin.
Medterra tilbyr en 30-dagers pengene-tilbake-garanti og et belønningsprogram for lojale kunder. Du kan få tilgang til COA fra produktsiden eller her.
Rolig av Wellness Vegan CBD Gummies
Bruk rabattkoden “HEALTHLINE10”
HANDLE NÅ PÅ Calm by Wellness- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg per gummi
- Antall: 30 gummier per flaske
- COA: Tilgjengelig online
Pris: $
Leter du etter en plantebasert CBD-gummi? Disse er veganvennlige og har en velsmakende søt smak takket være tapiocasirup, organisk rørsukker og sorbitol.
Calm by Wellness har en 30-dagers pengene-tilbake-garanti og tilbyr rabatt hvis du bestemmer deg for å kjøpe produkter i bulk. Du kan også hakke på besparelser hvis du abonnerer på å motta månedlige forsendelser.
Sjekk ut COA her.
Sunday Scaries CBD Gummies with Vitamins
Bruk koden “healthline20” for 20% avslag
HANDLE NÅ PÅ søndagsskumler- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg per gummi
- Antall: 20 gummier per flaske
Pris: $
Sunday Scaries CBD-gummier inneholder ingen ekstra beroligende ingredienser, men de har tilsatt vitamin D3 og B12, noe som kan forbedre humøret ditt.
Den naturlige søtheten kommer fra rent rørsukker i stedet for majssirup med høy fruktose.
Du kan spare 20 prosent hvis du abonnerer på å motta gummiene hver måned - det er ingen kontrakt, og du kan si opp når som helst.
Få tilgang til COA her.
FAB CBD tygger
Bruk koden “HEALTHLINE” i 20% avslag på ditt første kjøp
HANDLE NÅ PÅ FAB CBD- CBD-type: isoler
- CBD styrke: 25 mg per tygg
- Antall: 30 tygger per container
- COA: Tilgjengelig online
Pris: $$
Fab CBDs fruktsmakede CBD-tygger er veganer, GMO-frie og inneholder ingen fargestoffer eller tilsetningsstoffer. De er laget med organisk rørsukker. Merk at disse er produsert i et anlegg som behandler nøtter, så hopp over disse hvis du har nøtteallergi.
I følge COA inneholder disse tyggene D-limonen, en terpen som finnes i cannabis. Det betyr at de bedre kan samordne seg med bredspektret CBD i stedet for CBD-isolat.
Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Bruk koden “healthline20” for 20% avslag
HANDLE NÅ PÅ søndagsskumler- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg per gummi
- Antall: 20 gummier per flaske
- COA: Tilgjengelig online
Pris: $
Disse er nesten identiske med ovennevnte Sunday Scaries gummies med vitaminer, men denne versjonen er OK for veganere. Det er ingen gelatin eller animalske produkter av noe slag.
Du kan sjekke ut COA her.
Holmes Organics Gummies, Strawberry Lemonade
Bruk koden “Healthline” i 20% avslag
HANDLE NÅ PÅ Holmes Organics- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 10 mg per gummi
- Antall: 30 gummier per container
Pris: $
Holmes Organics er et svart-eid CBD-selskap som har jordbær-limonadegummier en stor smak. Gummiene egner seg for veganere og er laget med organisk rørsukker. Registrer deg for nyhetsbrevet og få rabatt på ditt første kjøp.
COA er lett tilgjengelig her.
Lord Jones CBD Gumdrops
- CBD-type: bredspektret
- CBD-styrke: 20 mg per gumdrop
- Antall: 9 gummier per boks
Pris: $$
Denne fantasifulle emballasjen med CBD gumdrops fra Lord Jones er den perfekte måten å behandle deg selv eller noen andre i livet ditt. De er naturlig smaksatt og glutenfrie.
Lord Jones tilbyr gratis frakt i USA, og du kan få rabatt hvis du bestemmer deg for å abonnere.
I likhet med Charlottes web, kan Lord Jones batch-spesifikke COA-er bare nås hvis du har et batchnummer tilgjengelig. Ellers kan du ta en titt ved å sende en e-post til selskapet.
Hva sier forskningen om CBD mot angst?
Noen av gummiene på listen vår inneholder tilsatte ingredienser for å fremme roen. Men visste du at CBD alene kan bidra til å lette symptomer på angst, stress og depresjon?
Mer forskning er nødvendig for å bedre forstå forholdet mellom CBD og angst, men det vi hittil vet er lovende.
I følge National Institute on Drug Abuse, tyder studier på at CBD kan bidra til å redusere stress hos rotter.
Både dyre- og menneskestudier peker også på fordelene ved CBD for sosial angstlidelse, posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og angstindusert søvnløshet. En gjennomgang av studier fra 2015 antyder også at CBD kan hjelpe med panikklidelse, tvangslidelse (OCD) og generalisert angstlidelse.
Hvordan handle for CBD-gummier
Når du handler etter CBD-gummier, må du huske følgende:
- CBD-type. Inneholder gummi CBD-isolat, fullspektrum eller bredspektret CBD? Isolater er ideelle hvis du er interessert i å holde deg borte fra THC. Ekstraksjonsprosessen fjerner imidlertid den resulterende CBD av en rekke fordelaktige forbindelser. Fordi bredspektret og fullspektret produkter inneholder ekstra cannabinoider, kan de ha økt terapeutiske fordeler sammenlignet med CBD-isolat. Dette skjer på grunn av følgevirkningen.
- Styrke. Dosering kan variere avhengig av produkt, men det avhenger også av CBD-kilden. Fullspektret CBD-gummier kan for eksempel pakke mer enn å tygge.
- Ingredienser. Hvis du er bekymret for å innta kunstige tilsetningsstoffer og majssirup med høy fruktose, eller hvis du trenger å unngå animalske produkter, kan du lese ingrediensetiketten nøye. Det beste alternativet er å velge en organisk CBD-gummi laget med naturlige smaker og ekte sukker. Ytterligere ingredienser som melatonin kan bidra til å lette angst og fremme søvn.
- Tredjeparts testing. Se etter et oppdatert COA for å sikre at du kjøper et produkt uten forurensninger som plantevernmidler, tungmetaller og muggsopp. En COA forteller deg også at det som står på etiketten, er sant og nøyaktig.
- Merke rykte. Hold deg unna selskaper som fremsetter ville krav eller løfter om deres produkt. Du kan også se etter FDA-advarselsbrev og søksmål.
Hvor mye CBD bør du ta?
De fleste CBD-gummier inneholder minst 5 mg CBD. Gå med en enkelt 5 mg gummi hvis du prøver CBD for første gang - du kan til og med kutte en i halvparten hvis 5 mg virker for kraftig.
Vær tålmodig. Det kan ta tid å føle effekten av CBD. Vent minst 2 timer med å sjekke inn hvordan du føler deg før du tar en annen gummy. Du kan finne ut mer om CBD-dosering her.
Sikkerhet og bivirkninger
CBD alene vil ikke få deg til å føle deg "høy". Men hvis du tar en stor nok dose av et kraftig nok fullspektrumprodukt, kan du konsumere nok THC til å forårsake en ruseffekt. Bruk isolerte eller bredspektrede produkter hvis du er bekymret for dette.
Forskning antyder at CBD generelt anses som trygt. Du bør imidlertid vite om noen få potensielle bivirkninger:
- diaré
- utmattelse
- endringer i appetitt og vekt
Det er også forskning som antyder at CBD kan samhandle med visse medisiner. Det er viktig å snakke med legen din før du prøver noen form for CBD-produkt.
Vær forsiktig med hva du spiser når du tar CBD. Popping en tygg eller gummy sammen med et høyt fett måltid kan øke risikoen for å oppleve bivirkninger, ifølge en nylig studie.
Ta bort
CBD gummier kan hjelpe hvis du har angst. Hvis du trenger litt hjelp til å berolige den engstelige hjernen din før du legger deg, velger du en gummi med tilsatte ingredienser som kamille og melatonin.
Gummier er også en fin måte å eksperimentere med CBD for første gang - de er enkle å dosere og har ikke ettersmak av andre cannabisavledede produkter.
Er CBD lovlig? Hampeavledede CBD-produkter (med mindre enn 0,3 prosent THC) er lovlige på føderalt nivå, men er fortsatt ulovlige i henhold til noen statlige lover. CBD-produkter som er avledet av marihuana er ulovlige på føderalt nivå, men er lovlige i henhold til noen statlige lover. Sjekk statens lover og lovene hvor som helst du reiser. Husk at ikke-reseptbelagte CBD-produkter ikke er FDA-godkjent, og kan være merket unøyaktig.
Steph Coelho er frilansskribent med kronisk migrene som har en spesiell interesse for helse og velvære. Når hun ikke klikker på tastaturet, er hun sannsynligvis nesedyp i en god bok.
.jpg)
