Hva er en kjemisk ubalanse i hjernen?
En kjemisk ubalanse i hjernen sies å forekomme når hjernen enten har overdreven eller utilstrekkelig kjemikalier, kalt nevrotransmittere.
Nevrotransmittere er naturlige kjemikalier som hjelper med å lette kommunikasjonen mellom nervecellene dine. Eksempler inkluderer noradrenalin og serotonin.
Det sies ofte at psykiske helsemessige forhold, som depresjon og angst, er forårsaket av en kjemisk ubalanse i hjernen.
Hypotesen kalles noen ganger den kjemiske ubalansehypotesen eller den kjemiske ubalanseteorien.
Hvis du lurer på om symptomene du opplever er forårsaket av en kjemisk ubalanse, er det viktig å vite at kontrovers rundt denne teorien. Faktisk har det medisinske samfunnet i stor grad motbevist det.
Forskere hevder at hypotesen om den kjemiske ubalansen er mer en tale. Det fanger ikke kompleksiteten i disse forholdene.
Med andre ord er psykiske helsemessige forhold ikke nettopp forårsaket av kjemiske ubalanser i hjernen. Det er mye mer med dem.
Hva er symptomene på en kjemisk ubalanse i hjernen?
Forskere på slutten av 1950-tallet foreslo ideen om at psykiske helsemessige forhold er forårsaket av en kjemisk ubalanse i hjernen.
Forskning på den tiden fokuserte på rollen som kjemikalier i hjernen spiller i depresjon og angst.
Disse forskerne antok at utilstrekkelige nivåer av nevrotransmittere kan føre til symptomer som:
- følelser av tristhet, hjelpeløshet, verdiløshet eller tomhet
- overspising eller tap av matlyst
- søvnløshet eller sove for mye
- rastløshet
- irritabilitet
- en følelse av forestående undergang eller fare
- mangel på energi
- distansere deg fra andre
- en følelse av nummenhet eller mangel på empati
- ekstreme humørsvingninger
- tanker om å skade deg selv eller andre
- vanskeligheter med å utføre daglige aktiviteter
- en følelse av å høre stemmer i hodet
- alkohol- eller narkotikamisbruk
- konsentrasjonsvansker
Hva får en person til å ha en kjemisk ubalanse i hjernen?
Den eksakte årsaken til psykiske helsemessige forhold er fortsatt uklar. Forskere mener at genetikk så vel som miljømessige og sosiale faktorer, som stress eller traumer, spiller en rolle.
Teorien om kjemisk ubalanse er motbevist, men den presenteres ofte som en forklaring på psykiske helsemessige forhold.
Den sier at disse forholdene er forårsaket av ubalanse mellom nevrotransmittere mellom nerveceller i hjernen.
For eksempel sies det at depresjon skyldes utilstrekkelige nivåer av serotonin i hjernen. Men teorien forklarer ikke hvordan disse kjemikaliene blir i ubalanse.
Harvard Medical School rapporterer at det sannsynligvis forekommer millioner av kjemiske reaksjoner i hjernen. Disse reaksjonene er ansvarlige for å presentere en persons humør og generelle følelser.
De millioner av reaksjonene som skjer, gjør det umulig å avgjøre om noen opplever en kjemisk ubalanse i hjernen.
Det vanligste beviset som brukes for å støtte kjemisk ubalanseteori er effektiviteten av antidepressiva medisiner.
Antidepressiva medisiner virker ved å øke nivåene av serotonin og andre nevrotransmittere i hjernen.
Imidlertid, hvis en persons humør kan bli forhøyet med hjelp fra medisiner for å øke hjernekjemikalier, betyr ikke dette at symptomene nødvendigvis kommer fra en kjemisk mangel.
Det er også mulig at lave serotoninnivåer bare er et annet symptom på depresjon, ikke årsaken.
En undersøkelse fra 2007 viste at denne typen medisiner var ineffektive for behandling av mennesker som lever med depresjon.
En studie anslår at dagens antidepressiva bare er effektive for behandling av omtrent 50 prosent av mennesker som lever med depresjon.
Er det en test for å identifisere en kjemisk ubalanse i hjernen?
Det er ingen pålitelige tester tilgjengelig for å diagnostisere en kjemisk ubalanse i hjernen.
Det er usannsynlig at tester som bruker urin, spytt eller blod for å måle nevrotransmittere i hjernen, er nøyaktige.
Ikke alle nevrotransmittere produseres i hjernen. Testene som for tiden markedsføres, skiller ikke mellom nevrotransmitternivåer i hjernen din og i resten av kroppen din.
I tillegg endres nevrotransmitternivået i kroppen og hjernen hele tiden og raskt. Dette gjør slike tester upålitelige.
Diagnostisering av psykiske helsemessige forhold
Psykiske helsemessige forhold bestemmes ikke ved bruk av kjemiske tester. Behandlingsplanen din blir heller ikke styrt av slike tester.
Din helsepersonell kan bestille blodprøver for å utelukke andre forhold, for eksempel en skjoldbruskforstyrrelse eller vitaminmangel. Begge forholdene kan utløse symptomer på en mental helsetilstand.
Hvis en underliggende sykdom ikke blir bestemt fra testene, vil helsepersonell sannsynligvis henvise deg til en psykisk helsepersonell, for eksempel en psykiater eller psykolog. De vil utføre en psykologisk evaluering.
Evalueringen vil inneholde en rekke spørsmål om:
- tanker
- følelser
- spisevaner og søvnvaner
- daglige aktiviteter
Hvordan behandles en kjemisk ubalanse i hjernen?
Det er flere medisiner tilgjengelig som antas å fungere ved å endre nivåene av hjernekjemikalier gjennom å blokkere reabsorpsjon.
Blokkering av reabsorpsjon øker nivået av nevrotransmittere som er tilgjengelige for nervene dine. Dette vil aktivere nervereseptorene over lengre tid. Disse medisinene endrer nevrotransmitternivået til enten:
- dopamin
- serotonin
- noradrenalin, også kalt noradrenalin
Noen medisiner fungerer på en kombinasjon av to andre av kjemikaliene ovenfor.
Eksempler på disse medisinene inkluderer:
- Selektive serotonin-gjenopptakshemmere (SSRI). SSRI virker ved å blokkere reabsorpsjonen av serotonin. Eksempler er fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) og citalopram (Celexa).
- Serotonin-noradrenalin reopptakshemmere (SNRI). De inkluderer duloksetin (Cymbalta) og venlafaksin (Effexor XR). SNRI virker ved å blokkere reabsorpsjonen av både serotonin og noradrenalin, noe som fører til økte nivåer av disse to kjemikaliene i hjernen.
- Trisykliske antidepressiva (TCA). Eksempler er imipramin (Tofranil) og nortriptylin (Pamelor). TCAer blokkerer reabsorpsjonen av noradrenalin og serotonin.
- Noradrenalin-dopamin reopptakshemmere (NDRI). NDRI, slik som bupropion (Wellbutrin), blokkerer reabsorpsjon av nevrotransmitterne noradrenalin og dopamin.
- Monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere). MAO-hemmere blokkerer reabsorpsjonen av noradrenalin, serotonin og dopamin. Disse medisinene, inkludert isokarboksazid (Marplan) og fenelzin (Nardil), er ikke like populære som andre typer antidepressiva.
Når det gjelder psykiske helsemessige forhold, er det sannsynligvis mange faktorer som spiller inn. Det er vanskelig å avgjøre om en bestemt behandling vil sikre en kur.
For noen mennesker er depresjon og andre psykiske helsemessige forhold episodiske, noe som betyr at symptomene kommer og går.
Medisiner kan være i stand til å håndtere symptomene dine, men lidelsen kan ta lang tid å gå i remisjon. Symptomer kan også komme tilbake senere.
Mens du tar medisiner for en mental helsetilstand, er samtaleterapiteknikker også et viktig tillegg til behandlingsplanen din.
Psykoterapi kan bidra til å konvertere dine tanker og atferdsmønstre til sunnere. Noen eksempler inkluderer kognitiv atferdsterapi og psykodynamisk terapi.
I løpet av disse terapitimene vil du jobbe med en mental helsepersonell for å bruke teknikker som kan hjelpe deg med å håndtere depresjonen din eller forhindre at den kommer tilbake når du føler deg bedre.
Hva er utsiktene?
Det er lite bevis for at en ubalanse i hjernekjemikalier er årsaken til enhver form for psykisk helsetilstand.
Hvis du opplever noen av tegnene og symptomene på en mental helsetilstand, er det viktig å kontakte en helsepersonell for å få en diagnose.
Ikke nøl med å finne hjelp som fungerer for deg.
Når du har fått en diagnose fra helsepersonell, kan det hende du må prøve forskjellige behandlinger eller kombinasjoner av behandlinger før du finner den som passer for deg.
Din helsepersonell må ta hensyn til flere variabler når du bestemmer en behandlingsplan.
Tålmodighet er nøkkelen. Når du har funnet riktig behandling, viser de fleste forbedring i symptomene innen 6 uker.
