Baby probiotika: Er de trygge?

Probiotika har dukket opp i morsmelkerstatninger, kosttilskudd og matvarer markedsført for babyer. Du lurer kanskje på hva probiotika er, om de er trygge for spedbarn, og om de har noen fordeler for barnet ditt.

Probiotika er anerkjent som gode bakterier. Disse bakteriene skal være bra for mage-tarmsystemet (GI) og hjelpe til med andre helsemessige forhold.

Det mangler fortsatt forskning på fordelene med probiotika for spedbarn. Noen studier knytter bruken til å hjelpe gastrointestinale tilstander og kolikk. Snakk alltid med barnets lege før du gir spedbarn probiotika.

Er de trygge?

De fleste studier på spedbarn og probiotika peker på sikkerheten ved bruk hos friske spedbarn. Husk at det fortsatt mangler betydelig forskning på probiotika og spedbarn. Ingen store medisinske instanser har godkjent bruken av denne aldersgruppen.

Du bør diskutere bruk av probiotika for spedbarnet ditt med legen din før du bruker dem. Dette er av noen få grunner:

• Det er flere belastninger som fungerer på forskjellige måter.
• Food and Drug Administration (FDA) anser dem som et supplement. Derfor er de ikke regulert som medisiner eller bevist å være trygge.
• Det er ingen offisiell anbefalt dose for spedbarn på dette tidspunktet.
• Noen av dem har bivirkninger som forårsaker allergiske reaksjoner, magesmerter, diaré og gass og oppblåsthet.

Spedbarn krever spesiell pleie. Du bør snakke med legen din om alle typer tilskudd før du gir det til spedbarnet ditt. Legen din kan diskutere behovet for å bruke probiotika og kan anbefale dem eller et annet behandlingsforløp som er best egnet for barnet ditt.

Hva er probiotika?

Probiotika har kommet i søkelyset det siste tiåret eller så på grunn av deres foreslåtte helsemessige fordeler. The National Health Interview Study i 2012 delte at 4 millioner voksne og 300.000 barn hadde brukt probiotika innen en måned før studien.

Begrepet probiotika er et paraplyuttrykk. Det representerer mange forskjellige stammer av levende mikroorganismer, vanligvis bakterier, som anses å være bra for kroppen din, fordi de kan bidra til å opprettholde en god balanse mellom bakterier i fordøyelseskanalen.

Du kan finne probiotika som kosttilskudd så vel som i matvarer som:

• yoghurt
• andre meieriprodukter
• surkål
• sylteagurk

Noen av hovedstammene av probiotika du kan se er:

• Lactobacillus
• Bifidobacteriu
• Saccharomyces boulardii

Du har sannsynligvis allerede disse gode bakteriene i kroppen din, men å legge til probiotika i kostholdet ditt eller ta dem i tilskuddsform kan øke mengden i kroppen din.

Probiotika kan hjelpe spedbarn fordi de er født med et sterilt gastrointestinalt system som kan være utsatt for nød. Over tid bygger spedbarn opp bakterier som vil hjelpe dem med å bygge en barriere i mage-tarmkanalen, få et sterkere immunforsvar og forhindre infeksjoner.

Spedbarn kan utvikle en tilstand som når som helst forårsaker symptomer som forstoppelse eller smerte, inkludert før de naturlig bygger opp bakteriene sine. De kunne også utvikle kolikk.

Probiotika kan bidra til å legge til gode bakterier i magen til et spedbarn raskere. En baby får gode bakterier fra morsmelk eller formel, og senere mat. Bakteriene i babyens mage kan endres av mange faktorer, for eksempel fødselsmetode, svangerskapsalder, og om de tar et antibiotikum tidlig i livet.

Hvordan de kan hjelpe

Årsaker til å bruke probiotika hos spedbarn kan være forskjellige fra grunnene til å bruke dem hvis du er barn eller voksen.

For voksne og barn sier klinisk bevis at probiotika kan hjelpe:

• øke gode bakterier hvis du tar medisiner som antibiotika
• balansere de forskjellige typer bakterier i kroppen din
• redusere symptomer på irritabel tarmsyndrom
• forhindre diaré forårsaket av infeksjon eller bruk av antibiotika.

Minimal klinisk bevis peker på at probiotika muligens fungerer under andre forhold, selv om mer forskning er nødvendig. Probiotika kan hjelpe:

• kontrollere eksem, astma eller matallergi
• forhindre urinveisinfeksjoner
• forbedre oral helse, for eksempel redusere tannråte og periodontal sykdom

Spedbarn har andre mer spesifikke helsemessige forhold som probiotika kan hjelpe. Spedbarn kan ha tilstander som påvirker GI-systemet, som sur refluks eller har kolikk. Disse forholdene kan være veldig plagsomme å håndtere og forårsake søvnløse netter for både baby og foreldre. Probiotika kan lindre symptomer og hjelpe spedbarn til å gråte mindre.

Noen nyere undersøkelser av fordelene med probiotika for spedbarn inkluderer:

• En studie fra 2014 fant at det var en helsemessig og økonomisk fordel ved å behandle sunne babyer de første tre månedene med en bestemt type probiotika. Dette bidro til å unngå utbruddet av gastrointestinale tilstander, som tilbakeløp og forstoppelse, samt redusere den totale gråtiden.

• En studie fra 2011 koblet en reduksjon i kolikksymptomer med bruk av probiotika. Studien undersøkte resultatene av ammende spedbarn som fikk fem dråper probiotisk tilskudd 30 minutter før fôring i 21 dager. Studien fant at spedbarn som brukte kosttilskudd, gråt mindre enn de som ikke brukte tilskuddet.

Fordelene med probiotika vil sannsynligvis bare vare mens du bruker dem aktivt.

Potensielle risikoer

Probiotika er ikke regulert av FDA, og bruken av dem kan medføre risiko. Du bør være forsiktig når du gir probiotika til et spedbarn og snakk med legen din først.

Probiotika generelt har svært få bivirkninger hos friske voksne og barn, men mer forskning er nødvendig for å forstå fordelene og risikoen. De med svakt immunforsvar, helseproblemer eller de som er født for tidlig, kan ha bivirkninger på probiotika. For eksempel kan de utvikle en infeksjon.

Typer produkter

Det er ingen gjeldende standard som spesifiserer en måte å administrere probiotika på, spesielt for spedbarn. Husk at ikke alle probiotika er de samme. Stol på råd fra barnets lege før du fortsetter. Det kan være en type som fungerer bedre for barnets behov enn andre.

Probiotika for spedbarn er tilgjengelig som supplerende dråper så vel som i morsmelkerstatninger. Eldre barn kan spise mat som inneholder probiotika, som yoghurt.

Probiotika kan bli mindre levedyktige over tid hvis de blir gitt i en flaske. En studie fra 2018 så på hvor lenge det probiotiske tilskuddet Infolran ville holde seg stabilt i morsmelk, sterilt vann og formel. Studien konkluderte med at probiotika skulle administreres innen seks timer hvis det ble gitt i morsmelk eller sterilt vann ved 4 ° C (39,2 ° F). Probiotika varte lenger i formel holdt ved denne temperaturen.

Bunnlinjen

Du kan være interessert i å bruke probiotika med spedbarnet ditt for å hjelpe med visse gastrointestinale tilstander og kolikk. Noen studier konkluderer med at det er fordeler med å bruke probiotika med et spedbarn, men mer forskning er fortsatt nødvendig.

Det er probiotika tilgjengelig i mange formler og kosttilskudd. Ingen av disse produktene er regulert av FDA. Rådfør deg med legen din før du bruker probiotika for å holde spedbarnet ditt trygt og sunt.