Nummenhet er et symptom som kan forårsake tap av følelse og prikking i kneleddet. Noen ganger kan denne nummenheten og prikken strekke seg nedover eller oppover beinet.
Det er flere potensielle årsaker til nummenhet i kneet, fra en akutt skade til en kronisk tilstand. Les videre for å lære mer om årsakene, tilleggssymptomer, behandlinger og mer.
Årsaker
Mange nerver er tilstede i kroppen din som er ansvarlige for å starte bevegelser og føle berøring, temperatur og mer. Skader og kompresjon på disse nervene kan føre til nummenhet.
Utenfor nervekompresjon
Noen ganger kan ytre krefter som trykker på beinet og kneet føre til nummenhet. Dette gjelder når en person har på seg tette klær, knestenger eller kompresjonsslange som strekker seg oppover låret.
Hvis klærne er for stramme og skjærer av en persons sirkulasjon eller trykker på en kutan nerve, kan følelsesløshet oppstå.
En person kan også oppleve midlertidig nummenhet i kneet på grunn av leggens stilling. Kompresjon i stigbøyler, for eksempel for en bekkenundersøkelse eller kirurgi, kan trykke på nervene. Selv å krysse beina for lenge kan føre til nummenhet i kneet.
Skader
Akutte skader på kneskålen, beinet og bak kneet kan føre til nummenhet i kneet.
For eksempel kan en fremre korsbåndsskade (ACL) forårsake hevelse og betennelse som fører til kneet nummenhet.
En studie fra 2013 fant at personer som ved et uhell brenner bak eller foran på kneet som bruker varmeputer eller varmtvannsflasker, også kan oppleve nummenhet i kneet.
Leddgikt
Leddgikt er en tilstand som forårsaker betennelse og hevelse i leddene. Det påvirker spesielt kneleddene fordi de er utsatt for mye slitasje fra daglige aktiviteter og trening.
Noen mennesker med leddgikt opplever endret sensorisk oppfatning. I tillegg til smerte, kan en person oppleve nummenhet og prikking.
Diabetisk nevropati
Å ha diabetes kan føre til nerveskader som leger kaller diabetisk nevropati. Mens det er forskjellige typer, påvirker perifer nevropati nervene på føttene og bena.
Diabetiske nevropatisymptomer starter vanligvis i føttene. De inkluderer prikking, nummenhet, svakhet og smerte. Hos noen mennesker strekker disse symptomene seg til knærne.
Fibromyalgi
Fibromyalgi er en tilstand som forårsaker muskelsmerter og utmattelse av ukjente årsaker. Det skader ikke leddene som leddgikt gjør, men det kan forårsake lignende symptomer som inkluderer muskelsmerter og nummenhet.
Noen mennesker med fibromyalgi har ømme punkter, som er områder av kroppen som kan føles smertefulle, følelsesløse eller reaktive å berøre. Knærne er et av disse områdene.
Radikulitt
Radikulitt er betennelse i en eller flere av nervene som kommer ut av ryggraden. Smale ryggkanaler, en ryggradsskive som ikke er på plass, eller leddgikt der ryggbenene kan begynne å gni sammen, er alle vanlige årsaker til radikulitt.
Fordi nervene som forlater ryggraden kan løpe nedover benet, er det mulig betennelse i ryggen også kan føre til prikking og nummenhet i kneet. Når tilstanden forverres, opplever noen at bena føles svakere.
Kirurgi på kneet
Noen pasienter som har fått total kneutskiftning, kan oppleve nummenhet i kneet. En kirurg kan ved et uhell skade saphenous nerve som ligger nær kneskålen under operasjonen.
Forskning viser at de fleste som har operasjonsrelatert kne nummenhet opplever det på den ytre delen av kneet.
Ytterligere symptomer
I tillegg til nummenhet i kneet, kan du ha andre symptomer som påvirker bena og ryggen. Disse symptomene inkluderer:
- endringer i kroppstemperaturfølelse, slik som at huden føles veldig varm eller kald
- knesmerte
- smerte som strekker seg fra baken gjennom hele benet
- opphovning
- prikking
- svakhet i bena
Ofte kan symptomene hjelpe deg med å veilede en lege om mulige årsaker.
Behandlinger
Behandlinger for nummenhet i kneet avhenger vanligvis av den underliggende årsaken. Et leges mål er å vanligvis behandle med konservative tiltak før vi anbefaler mer invasive kirurgiske tilnærminger.
For eksempel kan noen tips hjemme for å redusere nummenhet og betennelse i kneet omfatte:
- Tar et reseptfritt antiinflammatorisk middel, slik som ibuprofen (Advil) eller naproxennatrium (Aleve).
- Ising av kneet med en klutdekket ispakke i 10-minutters intervaller.
- Heve bena for å fremme blodstrømmen tilbake mot hjertet og redusere hevelse.
- Hvile det berørte kneet, spesielt hvis det er synlig hovent.
Reseptbelagte medisiner
I tillegg til hjemmetiltak kan en lege foreskrive visse medisiner, avhengig av din medisinske tilstand.
For eksempel kan en lege foreskrive medisiner for å forbedre nerveoverføring hos personer med fibromyalgi og diabetisk nevropati. Disse medisinene inkluderer gabapentin (Neurontin) og pregabalin (Lyrica).
Leger kan også foreskrive kortikosteroider eller antidepressiva, noe som kan bidra til å redusere nervesmerter hos de med fibromyalgi.
Kirurgisk lindring
Hvis kneet nummenhet er et resultat av en skade eller kompresjon på ryggnervene på grunn av en herniated disk, kan en lege anbefale kirurgi. En kirurg kan fjerne skadet diskmateriale eller en del av beinet som presser på nervene.
Symptomelindring og forebygging
For å forhindre kneløshet og relaterte symptomer:
- Unngå å krysse beina i lange perioder. I stedet må du holde føttene flate på gulvet, eller løfte dem på en stol eller benk.
- Unngå å bruke stramme klær, som tights, visse bukser og leggings. Du bør også unngå å bruke for tette kompresjonsstrømper, eller de som gir føttene følelsen av stifter og nåler.
Hvis du har på deg kneet og ofte finner ut at det forårsaker nummenhet i kneet, snakk med legen din. Det kan være en annen måte for deg å bære eller justere den på.
Mange mennesker opprettholder en sunn vekt kutter ned på nummenhet i kneet. Knærne må bære mye vekt, noe som kan føre til betennelse.
Hvis du har problemer med knesmerter og nummenhet, kan du prøve å trene i bassenget. Vannet tar press fra leddene, men det lar deg likevel forbrenne kalorier.
Hvis du har diabetes, kan opprettholdelse av kontroll over blodsukkeret bidra til å redusere risikoen for nerveskader. Legen din vil kanskje justere medisinene dine hvis blodsukkeret ditt konsekvent er for høyt.
Få akutt behandling når
Nummenhet i kneet er sjelden en medisinsk nødsituasjon, men det er noen få unntak.
Komprimerte nerver i ryggraden
Den første er en tilstand som kalles cauda equina syndrom. Denne tilstanden oppstår når noe komprimerer nerverøttene i ryggen så mye at en person har ekstrem nummenhet og prikking i bena. De kan også oppleve tarm- og blæreinkontinens.
Vanligvis forårsaker en alvorlig herniated disk cauda equina syndrom.Det kan være en medisinsk nødsituasjon fordi en kirurg må ta presset fra nervene før de blir permanent skadet.
Hjerneslag
En annen medisinsk nødsituasjon som kan forårsake nummenhet i kneet er hjerneslag.
Selv om det er et sjeldent symptom på hjerneslag, er det mulig at en person kan oppleve nummenhet i knær og ben. Andre symptomer kan omfatte ansiktshengende, forvirring, alvorlig hodepine, problemer med å bevege den ene siden av kroppen og svimmelhet.
Et hjerneslag, eller et "hjerneangrep", oppstår når hjernen ikke får nok blodstrøm. Hvis du eller noen rundt deg får hjerneslag, ring 911 umiddelbart.
Nylig skade
Som nevnt ovenfor kan nummenhet i kneet være et resultat av en skade. Hvis du nylig har blitt skadet og opplever tap av følelse, prikking eller smerter i kneet, må du straks kontakte lege.
Takeaway
Hvis du har nummenhet i kneet, kan årsaken være så enkel som å komprimere nerven med klærne eller ved å krysse beina. Imidlertid kan det også være forårsaket av en medisinsk tilstand eller skade.
Snakk med legen din hvis du har nummenhet i kneet som påvirker mobiliteten din og forstyrrer dine daglige aktiviteter. Jo tidligere en lege behandler en tilstand, jo bedre blir resultatene dine.
