Mange bruker deodorant eller antiperspirant hver dag. Disse to produktene er begge effektive måter å håndtere svette på, men de fungerer annerledes:
- Deodoranter deodoriserer, eller får svette til å lukte "bedre".
- Antiperspiranter får deg til å svette, eller svette, mindre.
Hvilke deodoranter har aluminium?
Aluminium finnes normalt ikke i deodoranter. De fleste antiperspiranter inneholder derimot aluminium.
To-i-ett-produkter - som betyr at de både er en deodorant og en antiperspirant - inkluderer også aluminium.
Hvorfor er aluminium i antiperspiranter?
Antiperspiranter hjelper deg å svette mindre ved å blokkere porene, de små åpningene i huden din som svetten kommer ut av. Disse antisvettingsproduktene inneholder mange ingredienser, inkludert aluminiumsalter.
Aluminiumsalter kalles også aluminiumklorhydrat. Saltene løses opp på huden din og "smelter" inn i porene. Dette hjelper til med å plugge opp porene og stoppe litt av svetten din.
Leger og hudleger bruker reseptbelagte antiperspiranter for å behandle helsemessige forhold, som hyperhidrose, som forårsaker for mye svette. Denne medisinerte antiperspiranten har omtrent 10 til 30 prosent aluminiumsalter - mye høyere enn mengden aluminium i antiperspiranter.
Hva er helseproblemene med aluminium?
Brystkreft
Den vanligste bekymringen for aluminium i antiperspiranter og andre hudpleieprodukter er at det er knyttet til brystkreft.
American Cancer Society bemerker at det ikke er vitenskapelig bevis for at bruk av antiperspiranter forårsaker eller forverrer brystkreft. Det som er kjent er imidlertid at aluminiumsalter fra antiperspiranter kan absorberes gjennom huden din og samles i brystvev.
En medisinsk studie fra 2018 viser at for mye aluminium kan endre hvordan kroppen lager eller reagerer på det kvinnelige hormonet østrogen. Endringer i det endokrine systemet (hormon) kan være skadelige for kroppen din over tid.
En annen medisinsk studie fra 2017 spurte 209 kvinner med brystkreft og 209 kvinner uten brystkreft hvor ofte de brukte antiperspiranter og hvor lenge. Gruppen med brystkreft rapporterte selv at de brukte antiperspiranter flere ganger om dagen, begynnende før fylte 30 år.
Kontrollgruppen av kvinner uten brystkreft rapporterte selv at de brukte antiperspiranter mindre. Begge gruppene hadde aluminiumsalter i brystvevet; Imidlertid hadde kvinner som sa at de brukte antiperspiranter ofte en høyere konsentrasjon av aluminiumsalter.
Medisinsk forskning om aluminium forårsaker kreft er ikke klar.
sammendragAluminium fra antiperspiranter kan bygge seg opp i brystvevet etter mange års bruk. Aluminium har muligheten til å forstyrre det endokrine systemet ditt, men det er ingen vitenskapelige bevis som viser at aluminium fra antiperspiranter forårsaker brystkreft. Mer forskning er nødvendig.
Nyresykdom
Nyrene dine hjelper deg med å kvitte seg med aluminium og andre avfallsprodukter i kroppen din. National Kidney Foundation anbefaler at det ikke er mulig å absorbere nok aluminium gjennom huden din til å skade nyrene.
forholdsregler hvis du har kronisk nyresykdomNational Kidney Foundation anbefaler å unngå hudpleieprodukter med aluminium hvis du allerede har kronisk stadium 4 nyresykdom. Nyrer som jobber på et nivå på bare 30 prosent, kan ikke rydde ut aluminium raskt nok. Dette kan gjøre at den kan bygge seg opp i kroppen din og utløse helseproblemer.
Minne problemer
Ifølge National Kidney Foundation la forskerne merke til at noen mennesker med kronisk nyresykdom og høye nivåer av aluminium i kroppen deres også utviklet demens, en aldersrelatert hukommelsestilstand. Men de fleste av disse pasientene hadde høyt aluminium fra medisiner, ikke fra antiperspiranter.
En metaanalyse fra 2018 viste at voksne med Alzheimers sykdom hadde høyere nivåer av metaller som aluminium, kvikksølv og kadmium i blodet. Disse metallene ble antatt å være fra deres omgivelser, men ikke fra antiperspirant.
Mer forskning er nødvendig for å finne ut om aluminium eller andre metaller i kroppen er knyttet til disse minneforholdene.
sammendragMens grupper med hukommelsesforhold har vist seg i vitenskapelig forskning å også ha høyere nivåer av aluminium i systemet, er det mer sannsynlig at kildene som påvirker disse nivåene er relatert til medisiner og diett.
Finnes aluminiumfrie antiperspiranter?
Nei - men hvis du ønsker å redusere kroppslukt, kan du gjøre det uten å bruke antiperspirant. Unngå aluminium ved å prøve disse alternativene i stedet:
- deodoranter (de fleste er aluminiumfrie)
- parfymefri eller duftfri deodorant
- allergivennlige deodoranter
- krystall deodorant
- lavkonsentrerte alfa-hydroksysyrer og andre hudpleiesyrer (kan forårsake hudirritasjon)
- DIY natron deodorant
- arrowroot pulver
- maisstivelsespulver
Hvordan lese etiketter for aluminium
Sjekk deodorant og hudpleieproduktetiketter for aluminium. Du kan se det under et av disse navnene:
- aluminiumsalter
- aluminiumforbindelser
- aluminiumklorhydrat
- aluminiumsirkoniumtetraklorhydrex GLY
Takeaway
Antiperspiranter inneholder aluminium som hjelper deg å svette mindre. Deodoranter bruker for det meste ikke aluminium som ingrediens.
Medisinsk forskning viser at aluminium fra antiperspiranter kan bygge seg opp i kroppen din. Det er imidlertid ingen vitenskapelige bevis som direkte kobler aluminium til kreft og andre helsemessige forhold. I tillegg er det mer sannsynlig at du får aluminium fra andre kilder.
Likevel fører dette medisinske beviset eksperter til å gi råd om at bruk av antiperspiranter ikke er en god ide for alle, spesielt de med alvorlig kronisk nyresykdom.
Sørg for å alltid sjekke ingrediensene på hudpleieproduktene dine før du kjøper eller bruker dem.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)
