Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) er når en tilsynelatende sunn baby dør uventet og plutselig, og det er ingen forklaring på årsaken til deres død. Selv etter en grundig etterforskning kan det hende at en forklaring på dødsårsaken ikke blir funnet.
SIDS, også kjent som krybbedød, oppstår vanligvis mens en baby sover.
Selv om SIDS regnes som sjelden, er det den vanligste dødsårsaken for barn mellom 1 måned og 1 år. Det skjer oftest mellom 2 og 4 måneder. I 2018 døde omtrent 1300 babyer av SIDS i USA.
Symptomer på SIDS
SIDS har ingen merkbare symptomer. Det skjer plutselig og uventet for spedbarn som ser ut til å være sunne.
Årsaker og risikofaktorer for SIDS
Årsaken til SIDS er ukjent, men forskere ser på noen potensielle årsaker. Noen av disse mulige årsakene som blir undersøkt inkluderer:
- en form for apné (perioder med pustestopp mens du sover)
- hjerneavvik i området som kontrollerer pusten
Selv om årsaken ennå ikke er kjent, har SIDS flere risikofaktorer. Mange av disse risikofaktorene kan unngås, så det er viktig å være klar over dem. Noen risikofaktorer for SIDS inkluderer:
- den viktigste risikofaktoren: å legge babyen din i søvn på magen eller siden før fylte 1 år
- hjernefeil (mange ganger blir disse ikke oppdaget før en obduksjon)
- luftveisinfeksjon
- lav vekt ved fødselen
- for tidlig fødsel eller fødsel av flere
- familiehistorie av SIDS
- passiv røyking eller mor som røyker under graviditet
- rase (afroamerikanske og indianerbabyer er dobbelt så sannsynlige å dø av SIDS enn andre raser av grunner som ikke er kjent)
- kjønn (menn har litt høyere risiko enn kvinner)
- ung mor (under 20 år)
- mer vanlig om vinteren eller kaldt vær (selv om statistikken kan endre seg)
- overoppheting
- sove sammen (dele seng med en forelder eller omsorgsperson)
- usikre eller gamle barneseng
- sengetøy eller madrass som er for myk
- barneseng som inneholder myke gjenstander
- ved hjelp av en søvnposisjoner eller kile mens du mater eller sover, noe som ikke anbefales av Food and Drug Administration
- ikke bruker smokk til søvn
- ikke ammer
Å unngå så mange av disse risikofaktorene som mulig vil redusere babyens risiko for SIDS.
Reduserer risikoen for SIDS
SIDS har ingen kjent årsak og kan derfor ikke forhindres. Men SIDS har mange kjente risikofaktorer. Selv om noen av risikoen ikke kan unngås, kan mange unngås eller reduseres.
Den mest kritiske risikofaktoren er å plassere babyer under 1 år til å sove på magen eller siden. Derfor er det viktigste du kan gjøre for å redusere risikoen for SIDS, å legge babyen din på ryggen når du sover dem om natten eller en lur.
Et annet skritt i forebyggingen av SIDS er å sette babyen din i søvn med en smokk selv om den til slutt faller ut av babyens munn. Imidlertid - bruk bare smokken. Smokken skal ikke være på en ledning rundt babyens nakke, eller være festet til babyens klær, sengetøy eller et kosedyr.
Hvis du ammer, kan det være lurt å vente til babyen din får lett mat før du bruker en smokk. Dette tar vanligvis omtrent en måned eller så.
Det er andre måter å redusere risikoen for SIDS. Noen av disse inkluderer følgende:
- Ikke røyk, bruk alkohol eller misbruk narkotika under graviditet eller etter fødselen.
- Ikke la noen røyke hjemme hos deg eller rundt babyen din.
- Få regelmessig prenatal pleie under graviditeten.
- Hold babyen nær deg når de sover - i samme rom, men ikke i samme seng.
- Unngå samsoving (sengedeling) med babyen din eller la dem sove med andre barn eller voksne.
- Fjern leker, støtfangerputer, tepper, soveposisjoner og puter fra barneseng når du legger babyen i dvale.
- Unngå å pakke inn babyen din når du legger dem i dvale.
- Bruk en sikkerhetsgodkjent barnesengemadrass og legg et laken over.
- Amm babyen din for å redusere risikoen for SIDS.
Ikke stol på babymonitorer eller enheter som hevder å redusere risikoen for SIDS. De fungerer ikke og kan ha sikkerhetsproblemer.
Få støtte
Å miste en baby av en eller annen grunn kan være ødeleggende. Å miste en baby til SIDS kan imidlertid ha ytterligere følelsesmessige konsekvenser utover sorg og skyld. Det vil også være en obligatorisk etterforskning og obduksjon for å prøve å finne årsaken til babyens død, noe som kan øke den følelsesmessige tollingen.
I tillegg kan tap av et barn anstrenge forholdet mellom ektefeller, samt ha en følelsesmessig innvirkning på andre barn i familien.
Av disse grunner er det viktig å få støtte. Det er flere støttegrupper for de som har mistet et barn der du kan finne andre som forstår hvordan du har det. Rådgivning kan også være nyttig både i sorgprosessen og i forholdet til ektefellen din.
Følgende er noen av gruppene som tilbyr støtte til de som har mistet et barn:
- The Compassionate Friends
- Første lys
- MISS Foundation
- Lullaby Trust (basert i Storbritannia)
Dette er bare noen av ressursene som er tilgjengelig for deg når du og familien jobber gjennom ditt tap. Mange kirker tilbyr også rådgivning samt sorgstøttegrupper.
Utsikter og takeaway
SIDS har ikke en årsak og kan ikke alltid forhindres. Å ta passende tiltak kan imidlertid bidra til å redusere babyens risiko.
Det er også viktig å oppsøke legen din under graviditet og legen din etter fødselen for alle rutinemessige kontroller.
Hvis du har mistet et barn til SIDS, er det viktig å få støtte.Du må jobbe gjennom sorgen din, og dette blir lettere å gjøre ved hjelp av andre som forstår.
Husk at sorg tar tid og er annerledes for alle. Det beste du kan gjøre er å være åpen med dine nærmeste og de i støttegruppen din om hvordan du føler deg når du jobber gjennom ditt ødeleggende tap.
.jpg)
.jpg)
