Rødkløver som urtebehandling for hetetokter

Urte rettsmidler vs konvensjonelle rettsmidler

Overgangsalderen kan være et naturlig faktum i livet, men det gjør symptomene ikke lettere å håndtere. Rundt to tredjedeler av kvinnene som går gjennom overgangsalderen, vil oppleve symptomer som tap av bentetthet, tretthet, vektøkning og hetetokter.

Mange kvinner henvender seg til bruk av urtemedisiner for symptomlindring. Dette kan delvis skyldes bekymringer om tradisjonell hormonbehandling.

Urte kosttilskudd er vanligvis laget med ekstrakter fra frø, blomster, eller til og med bladene og stilkene av planter. Disse blir produsert i te, kapsler og andre formuleringer.

Her bryter vi ned bruken av rødkløver i overgangsalderen.

Hva er rødkløver?

Rødkløver (Trifolium pratense) er en blomstrende plante. Som kikerter og bønner er det en belgfrukter. Rødkløver inneholder isoflavoner, en type fytoøstrogen. Fytoøstrogener har en lignende kjemisk sammensetning som østrogen, det kvinnelige hormonet som avtar med overgangsalderen.

Av denne grunn kan det ha fordeler for menopausale symptomer. Folk tar det noen ganger for tap av bentetthet, hetetokter, nattesvette og / eller høyt kolesterol.

Rødkløver er tilgjengelig i tablettform, både som en ingrediens eller blandet med andre urter. Siden kosttilskudd med rødkløver har flere produsenter, er det viktig å lese anbefalt dosering og snakke om urtetilskudd med lege. Rødkløver er også tilgjengelig som te.

Forskning og nytten av rødkløver for overgangsalderen

Det meste av forskningen på rødkløver indikerer at den bare er minimalt effektiv for å redusere menopausale symptomer som hetetokter:

• En vitenskapelig litteraturanmeldelse rapportert i Journal of Women's Health fant at tre av fire kliniske studier ikke viste noen signifikant forskjell mellom rødkløver og placebo for å redusere hetetokter. Kritikerne indikerte også at noen av forsøkene kan ha hatt begrensninger, for eksempel studietid.
• I en prøve hvor kvinner tok tilskudd av rødkløverisoflavoner versus placebo, mistet kvinnene som tok tilskuddet betydelig mindre bentetthet enn kvinnene som tok placebo.
• I annen forskning fant en liten studie rapportert i gynekologisk endokrinologi at tilskudd av rødkløver reduserte menopausale symptomer og reduserte triglyseridnivåer.
• En dyreforsøk rapportert i Fytoterapiforskning indikerte at rødkløver kan bidra til å redusere aldring av huden ved å øke kollagenivået som kan ha forbindelse med og påvirke menopausale forhold som vaginal atrofi.

Hva er potensielle bivirkninger fra rødkløver?

Ingen studier gjort til dags dato på rødkløver har indikert at det forårsaker alvorlige bivirkninger når det tas i ett år eller mindre. Som ethvert fytoøstrogen, kan rødkløver øke risikoen for kreft i endometrium eller andre typer kreft hvis det tas langvarig.

Rødkløver kan forårsake mindre bivirkninger hos noen kvinner, for eksempel:

• hodepine
• hovne nakkekjertler
• vaginal blødning og andre typer blødninger
• redusert blodproppdannelse
• ømhet i brystet
• svimmelhet
• hypertensjon
• hudutslett
• kviser

Rødkløver anbefales ikke til bruk av kvinner med hormonavhengig kreft av noe slag eller for personer med blodproppsforstyrrelser.

Interaksjoner med rødkløver med medisiner

Rundt 70 prosent av kvinnene som tar urtetilskudd, inkludert rødkløver, forteller ikke legene sine. For din egen sikkerhet er det viktig å gi legen din beskjed om du tar rødkløver eller annen urtebehandling, inkludert te. Rødkløver kan samhandle med visse medisiner. Disse inkluderer:

• P-piller
• antikoagulantia (blodfortynnende middel)
• reseptfrie smertestillende medisiner, slik som ibuprofen (Advil eller Motrin)
• NSAIDS, for eksempel naproxen (Aleve eller Midol)
• tamoxifen
• medisiner som metaboliseres i leveren

Om urtetilskudd

Urte rettsmidler er regulert av Food and Drug Administration (FDA) som kosttilskudd, ikke som medisiner. Dette betyr at produsenter ikke er pålagt å gjøre så mye forskning, slik at kosttilskudd ikke er så regulert som tradisjonelle medisiner.

Herbal supplement produsenter er heller ikke pålagt å få FDA godkjenning før de selger produktene sine. Dette gir forbrukerne et høyere ansvar for å se på potensielle fordeler og risikoer ved urtetilskuddene de velger.

Ikke-hormonelle og naturlige midler mot symptomer på overgangsalderen

Det er mange naturlige rettsmidler som folk tar for å prøve å finne lindring fra menopausale symptomer. Disse inkluderer svart cohosh og urtete. Det er uenighet mellom forskere om effekten av svart cohosh for å lindre symptomer på overgangsalderen. Det er imidlertid et av de mest brukte kosttilskuddene til dette formålet.

Som med din forskning for rødkløver, gjør din forskning på disse så vel som te folk tar medisinsk, som ginseng te og dong quai te.

Soya

Soyabønner er en annen plante som inneholder fytoøstrogener. Det brukes også til å redusere menopausale symptomer - som et supplement og som mat.

Selv om det kanskje ikke er hensiktsmessig for kvinner med hormonavhengig kreft å bruke, for andre, kan det gi en viss lindring fra symptomer assosiert med overgangsalder, som osteoporose etter menopausen, hetetokter og vektøkning.

Paroksetin

Paroksetin er det første og eneste ikke-hormonelle legemidlet som er godkjent av FDA for effektiv behandling av overgangsalder. Det er en selektiv serotonin-gjenopptakshemmer (SSRI) med andre formuleringer som brukes til behandling av psykiske helsemessige forhold som angst og depresjon.

FDA-godkjent overgangsalder medisiner er kjent under merkenavnet Brisdelle. Effektiviteten for behandling av hetetokter, eller hetetokter, ble etablert basert på to randomiserte kliniske studier med totalt 1174 kvinner i løpet av 12 uker og 24 uker.

Kognitiv atferdsterapi

The North American Menopause Society har en effektiv ikke-hormonell måte å håndtere overgangsalderen på, anbefaler kognitiv atferdsterapi (CBT). En studie fant at CBT ga en moderat forbedring av kvinners symptomer på hetetokter og nattesvette.

Det er en rekke måter en lege kan hjelpe med å behandle symptomer på overgangsalderen. Snakk med dem om alle alternativene dine.

Hormonell erstatningsterapi for overgangsalder

Snakk med legen din om hvilke typer hormonerstatningsterapi (HRT) og eventuelle bekymringer du har om HRT. Din alder, helsehistorie og hvor lang tid som har gått siden overgangsalderen startet, utgjør en forskjell i sikkerheten og effekten av HRT.

Andre behandlinger for menopausale symptomer inkluderer konvensjonelle menopausemedisiner samt "off-label" medisiner som primært brukes til å behandle andre tilstander:

• Gabapentin: Dette er primært en medisinering mot epilepsi, men brukes også til behandling og forebygging av hetetokter og andre forhold.
• Antidepressiva: Disse brukes primært til å behandle depresjon, men brukes også til behandling av hetetokter og nattesvette.
• Vaginal østrogen: Dette brukes til å behandle vaginal atrofi som skyldes en overgangsalder i østrogen.
• Osteoporose medisiner: Disse brukes til tap av bentetthet som kan eller ikke er relatert til overgangsalderen.
• Klonidin: Dette brukes primært som et blodtrykksmedisin, men det brukes også til behandling av hetetokter.

Rødkløver er et av mange alternativer

Rødkløver kan være nyttig for å redusere nattesvette og hetetokter. Den er tilgjengelig i tilleggsform og i te.

Det er ingen avgjørende bevis som indikerer at det er gunstig, men flere små studier indikerer at det kan gi lettelse for noen kvinner. Det kan være mer effektive alternativer der ute, både hormonelle og ikke-hormonelle.

Det er viktig å følge doseringsanvisningene på kosttilskudd nøyaktig, siden de er produsert av en rekke selskaper.

Det er også viktig å fortelle legen din om eventuelle urtetilskudd du tar og spørsmål du har.