Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En fet nese er et vanlig problem. Fetthet oppstår når talgkjertlene i nesen din produserer for mye talg. Dette er en naturlig olje som beskytter og smører huden din.
Hvis du har fet hud, kan nesen din produsere betydelig mer olje fordi porene dine er naturlig større enn andre porene i ansiktet.
Porestørrelse bestemmes stort sett av genetikk. Men mens du ikke kan kontrollere sminke av porene dine, kan du ta skritt for å redusere hvor mye talg nesen din produserer.
Fet nese rettsmidler
Her er en titt på 15 rettsmidler for å bli kvitt en fet nese:
1. Bruk sminke som er spesifikk for din hudtype
Når du handler foundation og annen kosmetikk, velger du sminke som er spesifikk for hudtypen din, som er fet. Disse kosmetikkene er vanligvis oljefrie og tetter ikke porene.
Bruk av feil type sminke, for eksempel produkter for kombinasjon eller tørr hud, kan potensielt øke oljeproduksjonen og forverre en allerede skinnende nese.
2. Vask ansiktet minst to ganger om dagen
Utvikle en rutine for å vaske ansiktet om morgenen og før du legger deg for å fjerne sminke, smuss og overflødig olje fra nesen. Bruk en skånsom ansiktsvask og varmt vann.
3. Bruk en fuktighetskrem
Etter å ha vasket ansiktet, bruk en oljefri fuktighetskrem. Dette holder nesen hydrert mens du balanserer oljeaktigheten på huden din. Se spesielt etter fuktighetskrem som inneholder en oljeabsorberende ingrediens som havregryn.
4. Eksfolier ansiktet ditt
Peeling fjerner døde hudceller, slik at hudpleieproduktene dine trenger inn i huden din. En opphopning av døde hudceller i nesen kan forårsake tørrhet. Talgkjertlene dine øker oljeproduksjonen for å kompensere for mangel på hydrering.
5. Bruk en oljefri primer
Primer er en krem eller gel som skaper en jevn base for sminke. Det hjelper også med å absorbere overflødig olje i nesen og huden, samt minimere porene. Velg en oljefri primer som ikke gir ekstra olje i ansiktet ditt.
Handle oljefrie primere online.
6. Påfør oljematteringsmidler
En oljematter kan sløve en naturlig skinnende hudfarge. Påfør dette produktet før du påfører fuktighetskrem og foundation. Den absorberer overflødig olje, noe som resulterer i en matt finish.
Handle oljemattere på nettet.
7. Kontroller kviser med salisylsyre
Fet hud og kviser går hånd i hånd. Salisylsyre kan være ditt beste forsvar - ikke bare for å forbedre kviser, men også redusere en fet nese. Denne ingrediensen finnes i mange ansiktsvask og kviser. Det kan eksfoliere huden, rense porene og fjerne overflødig talg.
8. Bruk oljeblettende ark
Ta med oljeblettende laken og dypp nesen hele dagen for å kontrollere oljeproduksjonen. Arkene er belagt med et pulver som absorberer overflødig talg.
Handle oljeblettende ark online.
9. Se etter noncomedogenic solkrem
Solkrem beskytter huden din mot solskader og reduserer risikoen for kreft, men noen solkremer inneholder også oljer. Disse produktene kan tette porene og tilsette olje i nesen din. Se etter ikke-komedogene solkremer, som ikke tetter porene.
Handle noncomedogenic solkrem online.
10. Ikke glem toner
Din hudpleierutine bør ikke bare inneholde et mildt rengjøringsmiddel og fuktighetskrem, du bør også bruke en alkoholfri toner for å gjøre neseporene dine mindre. Denne midlertidige løsningen kan redusere oljeproduksjonen.
11. Prøv en leiremaske
Legg til en leiremaske i hudpleierutinen din noen ganger i uken. Disse maskene inkluderer ingredienser som bentonitt og salisylsyre som trekker ut oljer fra porene.
Handle leiremasker online.
12. Rengjør ansiktet med mild såpe
Bruk mild såpe når du renser ansiktet. Såper med harde ingredienser og dufter kan tørke ut huden din og forårsake overproduksjon av talg.
13. Se på kostholdet ditt
Kostholdet ditt kan påvirke huden din mer enn du skjønner, spesielt hvis du elsker krydret mat. Disse rettene får blodårene til å utvide seg og utløse svette, noe som øker utseendet til en skinnende, fet nese. Begrens å spise krydret mat til en gang i uken.
14. Hold deg hydrert
Å holde huden hydrert kan også bekjempe overflødig talgproduksjon. Når huden din er tørr, kompenserer kjertlene ved å produsere mer olje. Drikk rikelig med vann og spray huden din med grunnvann for å bekjempe tørrhet.
Handle primervann online.
15. Prøv en honningmaske
Honning har antibakterielle og antiseptiske egenskaper som kan bidra til å fjerne akne og kontrollere oljeproduksjonen. Masser naturlig, rå honning i nesen. La honningen sitte på nesen i 10 minutter og skyll deretter.
Fet nese profesjonell behandling
Hvis en fet nese ikke reagerer på egenomsorg, kan du se en hudlege for å diskutere mulige behandlinger. Alternativene inkluderer:
- Microdermabrasion. Microdermabrasion er en minimalt invasiv prosedyre som forsiktig eksfolierer døde hudceller i ansiktet, inkludert nesen. Det kan forbedre utseendet på arr og rynker, og holde oljeproduksjonen under kontroll.
- Kjemisk peeling. En kjemisk peeling er en hudoverflateprosedyre som løfter det øverste laget av død hud fra nesen din. Det kan redusere rynker, misfarging av huden og arr, og forbedre symptomene på kviser og fetthet.
- Resept kremer. En hudlege kan også ordinere en krem for å redusere utseendet på størrelsen på neseporene og minimere oljeproduksjonen. Hvis du har fet hud indusert av hormoner, kan en p-pille med lav dose bidra til å stabilisere oljeproduksjonen.
Forebygge en fet nese
Her er noen tips for å forhindre overflødig talgproduksjon i nesen:
- Vask ansiktet hver dag med en mild rengjøringsmiddel. Bruk en leiremaske noen ganger i uken.
- Påfør fuktighetskrem og toner etter at ansiktet er vasket for å gi fuktighet og minimere porene.
- Ikke bruk tung sminke og fjern sminke før du legger deg.
- Velg oljefri sminke som ikke gir ekstra olje i ansiktet ditt.
- Eksfolier huden din for å fjerne døde hudceller og forhindre tørrhet.
- Unngå harde, duftende hudpleieprodukter som striper ansiktet av naturlig fuktighet.
- Begrens forbruket av krydret mat.
- Ikke rør ansiktet ditt. Dette kan spre olje fra hendene til nesen.
Hva får nesen din til å bli fet?
Ulike faktorer bidrar til en overaktiv talgkjertel.
- Varmt, fuktig vær er en utløser for noen mennesker. Huden ser ut til å produsere mer talg under disse forholdene.
- Hormoner kan bidra til en aktiv kjertel. Menn har høyere testosteronnivå enn kvinner og har en fetere hud. Noen kvinner merker også en økning i talg rundt eggløsningstidspunktet.
- Din nåværende hudpleierutine kan også forårsake fet nese. Hvis du ikke gir fuktighet nok, kan huden din bli dehydrert, noe som får nesen til å produsere mer olje.
- Overrensing er en annen faktor fordi det kan fjerne ansiktet ditt av naturlige oljer, og det samme gjør å vaske ansiktet med ekstremt varmt vann.
- Noen ganger skyldes ikke årsaken til en fet nese miljøfaktorer, men genetikk. Hvis du har arvet større porer, kan du forvente å ha mer talg på nesen.
Ta bort
Selv om du er disponert for en fet nese, kan disse enkle tipsene bidra til å redusere talgproduksjonen og bli kvitt et fettete utseende. Nøkkelen er å forstå vitenskapen bak en fet nese, og å gjenkjenne dine individuelle utløsere.
