Når babyens fødselsdato nærmer seg, er du sannsynligvis ivrig etter å høre at de er i posisjon for levering.
Men setestykke eller føtter-første presentasjon påvirker opptil 4 prosent av fullbårne fødsler. Når en baby er breech, må legene enten prøve å vri babyhodet først i ukene før fødselen eller utføre et keisersnitt for sikker fødsel.
Flere og flere henvender seg til kiropraktisk pleie gjennom hele svangerskapet for å ta opp problemer som kan bidra til setepresentasjon. En spesifikk metode er kjent som Webster-teknikken.
Her er hva du trenger å vite om denne teknikken, hvordan den utføres, og hvor du kan finne en utøver.
I slekt: Kiropraktor mens du er gravid: Hva er fordelene?
Definisjon og terminologi
Webster-metoden er det samlede navnet for en bestemt form for kiropraktisk behandling under graviditet.
Utøvere utfører det som kalles Webster-teknikken på pasientene sine. Teknikken er spesielt fokusert på bekken og korsben, samt muskler og leddbånd i og rundt disse områdene.
Ulike kiropraktorer tar på seg gravide klienter for å hjelpe til med alt fra kvalme til hevelse og søvn. Det primære målet for Webster-sertifiserte utøvere er imidlertid å løse feiljusteringer (også kalt subluksasjoner) for å gi mer plass i bekkenet.
Håpet er at frigjøring av plass i dette området også frigjør plass i livmoren, og til slutt hjelper med fødsel og fødsel.
En kort historie om teknikken
Webster-teknikken ble utviklet på 1980-tallet av kiropraktor Dr. Larry Webster. Hvorfor brydde han seg om ubalanser i korsbenet og bekkenet? Vel, han ble inspirert etter datterens vanskelige fødsel for å finne måter som kiropraktisk behandling kunne adressere bekkenet og lette arbeidskraft og levering.
I sentrum for metoden hans er ideen om "intrauterin tvang", som kan forårsake smerter for den gravide og mulige komplikasjoner for babyen, som manglende evne til å gå inn i en ideell fødselspresentasjon.
Gjennom sitt arbeid med å utvikle teknikken, observerte Webster at hans milde justeringer resulterte i å vende babyer fra sete til toppunkt (hodet ned).
I 2000 ble et sertifiseringsprogram lansert for metoden. Webster grunnla også International Chiropractic Pediatric Association (ICPA), som for tiden består av mer enn 6000 kiropraktorer som spesialiserer seg på familiehelse og velvære.
Hvem kan ha nytte av teknikken
Du kan vurdere å søke kiropraktisk behandling med Webster-metoden hvis du har:
- en setebarn
- en historie med breech babyer
- andre bekymringer med korsbenet eller bekkenet under graviditeten
Teknikken er et alternativ til - og kan være mindre invasiv enn - den eksterne cephalic versjonen prosedyre leger mer tradisjonelt bruker for å snu babyer med hodet ned.
Du kan søke omsorg gjennom hele graviditeten (forebyggende) eller når som helst du har et spesifikt problem (intervensjon) du vil ta opp.
Når det er sagt, anbefaler protokollen faktisk at du søker omsorg gjennom hele graviditeten, ettersom hormonet relaxin i systemet ditt kanskje ikke tillater justeringer å holde så lenge de ville gjort utenfor svangerskapet.
Relatert: 17 graviditetsmuligheter og -muligheter som kan overraske deg
Hvordan utføres det?
På avtalen din vil kiropraktoren tilby deg en spesiell graviditetspute slik at du kan ligge med ansiktet ned på et kiropraktisk bord. Puten har en utskjæring i midten slik at kroppen din støttes og babyen din (og magen) har plass. Noen leverandører har til og med et spesielt bord med et nedtrekksblad for å gi ekstra plass og komfort.
Kiropraktoren din vil be deg om å legge deg ned mens de foretar en vurdering. I Webster-metoden begynner dette med å se på begge føttene og deretter bøye dem opp mot baken for å se om de møtes jevnt. Hvis det er ubalanser, kan det bety at bekkenet ditt ikke er på linje.
Den faktiske justeringen skjer på den eller de berørte sidene ved å bruke drop-tabellen for å hjelpe eller et spesielt justeringsinstrument. Sørg for å gi kiropraktoren beskjed hvis noe ikke føles riktig.
Ellers kan de be deg om å snu, slik at de kan vurdere eventuelle feiljusteringer på forsiden av kroppen din. Arbeid på forsiden av kroppen har en tendens til å bli mer massasje av bløtvev, som muskler i magen og leddbånd rundt livmoren.
Hvis du er på avtalen din spesielt for setepresentasjon, kan du bli overrasket over å høre at kiropraktoren din ikke vil prøve å vende babyen din. I stedet handler justeringen om å skape plass i bekkenet, slik at babyen din lettere kan bevege seg i en optimal posisjon alene.
Etter at avtalen din er over, er det viktig at du hydrerer for å hjelpe med helbredelse, blodstrøm og lymfedrenering.
Relatert: Tredje trimester: Vektøkning og andre endringer
Hvor kan du finne en utøver?
Ikke noen kiropraktor vet hvordan man skal utføre Webster-teknikken. I stedet må du spørre deg om for å finne en sertifisert utøver. Å være sertifisert betyr at kiropraktoren har oppnådd 180 timer tilleggsutdanning spesifikt for Websters manipulasjoner og har bestått en sertifiseringseksamen.
Legen eller jordmoren din (eller til og med venner eller familie) kan vite om utøvere i ditt område. Ellers, for å finne Webster-sertifiserte kiropraktorer i nærheten, kan du gå til ICPAs Find a Chiropractor-verktøy.
Hvor vellykket er det?
En studie fra 2002 om Webster-teknikken viste en suksessrate på 82 prosent for å løse setepresentasjonen i den åttende graviditetsmåneden. Forskerne kalte dette en "høy suksessrate", men bemerket at prøvestørrelsen var liten (112 kvinner).
En casestudie på en 37 år gammel kvinne ga tilsvarende oppmuntrende resultater. Kvinnen hadde oppsøkt Webster-teknikken for å hjelpe til med sin breech baby da hun var 35 uker gravid. Etter fem justeringer og litt karosseri hjemme, hadde babyen vendt fra sete til toppunkt før fødsel.
Men små utvalgstørrelser og individuelle casestudier gir ikke grundig forskning. Webster-teknikken trenger mer solid forskning for å virkelig måle suksessraten.
I slekt: Kan du føde babyen din i toppunktposisjonen?
Fordeler og fordeler
En stor fordel med Webster-teknikken er at den er relativt skånsom sammenlignet med ekstern cephalic-versjon.
Og for tiden antas det å ha en høyere suksessrate, i det minste i henhold til de færreste publiserte studiene vi har - igjen, det er definitivt behov for flere studier. (Som referanse er suksessraten for ekstern cephalic-versjon litt over 50 prosent.)
Disse dataene antyder også at hvis du har regelmessige justeringer av Webster-teknikker, gjør du det kan være mindre sannsynlig å få en C-seksjon og - derfor - kan unngå risikoen forbundet med kirurgisk fødsel.
Webster-teknikken anses å være trygg for de fleste graviditeter. Det kan være nyttig gjennom hele svangerskapet eller bare som en intervensjon hvis en baby er breech.
I tillegg til å adressere setepresentasjon, kan Webster-teknikken lette:
- Legg smerter
- ben tetthet
- ryggsmerte
- problemer med fødselskanalen (for eksempel liten plass)
Risiko og ulemper
Igjen anses Webster-teknikken som relativt trygg. En ulempe kan imidlertid være at kiropraktisk behandling ikke alltid dekkes av helseforsikring. Før du gjør en avtale, vil du sjekke fremover for å finne ut hvor mye som blir dekket og hvor mye du må betale ut av lommen.
Det er også situasjoner der kiropraktisk behandling kanskje ikke passer for deg. Snakk med legen din før du blir justert hvis du har noen av følgende helsemessige forhold:
- vaginal blødning
- placenta previa eller morkake
- moderat til alvorlig svangerskapsforgiftning
Hva du skal spørre legen din om
Hvis du er interessert i å prøve Webster-teknikken, kan du starte med å chatte med legen din ved din neste prenatalavtale. Det er sannsynlig at legen din allerede er kjent med denne behandlingsmåten og kan ha informasjon som kan hjelpe deg.
Vurder å spørre:
- Har pasientene dine hatt vellykkede resultater med denne metoden?
- Når er den beste tiden i svangerskapet for å starte kiropraktisk behandling?
- Er det noen medisinsk grunn til at jeg ikke skal søke kiropraktikk?
- Er det noen risiko for kiropraktisk behandling jeg kanskje ikke har hørt om i forskningen min?
- Kjenner du til noen Webster-sertifiserte kiropraktorer i vårt område?
- Hvilke advarselsskilt bør jeg se etter under eller etter en justering (smerte, ubehag osv.)?
Bunnlinjen
Webster-teknikken kan være verdt å prøve hvis du har visse bekymringer om graviditeten din eller babyens presentasjon i livmoren. Selv om du ikke har bekymringer, kan kiropraktisk behandling hjelpe deg med å få vondt når kroppen din og babyen vokser.
Snakk med legen din for mer informasjon om hvordan denne metoden kan hjelpe deg, hva fordelene og risikoen er, samt å finne sertifiserte kiropraktorer i ditt område.
