Oversikt
Hår vokser ut av små lommer i huden din som kalles follikler. I følge American Academy of Dermatology er det omtrent 5 millioner hårsekker på kroppen, inkludert omtrent 100 000 i hodebunnen. Hver hårstreng vokser i tre trinn:
- Anagen. Denne aktive vekstfasen av hår varer mellom to og åtte år.
- Catagen. Denne overgangsfasen finner sted når håret slutter å vokse, som varer i omtrent fire til seks uker
- Telogen. Hvilefasen oppstår når håret faller ut, som varer i to til tre måneder
De aller fleste hårsekkene i hodebunnen er i anagenfasen, mens bare 5 til 10 prosent er i telogenfasen.
På andre deler av kroppen er prosessen den samme, bortsett fra at syklusen bare varer i omtrent en måned. Dette er grunnen til at hår på kroppen er kortere enn hår i hodebunnen.
Alder, genetikk, hormoner, skjoldbruskkjertelproblemer, medisiner og autoimmune sykdommer kan alle forårsake hårtap. Hvis og hvor raskt håret ditt vokser tilbake etter hårtap, vil avhenge av den underliggende årsaken til hårtapet ditt.
Hvor lang tid tar det før håret vokser tilbake etter dårlig hårklipp?
Håret på hodet ditt vokser omtrent en halv tomme per måned, eller 6 inches per år. Generelt vokser mannlig hår litt raskere enn kvinnelig hår. Etter dårlig hårklipp kan du forvente at håret ditt vokser tilbake omtrent med denne hastigheten.
Hvis håret ditt var lengre enn skulderlengden, og du fikk en veldig kort bob, kan det ta flere år å vokse håret tilbake til der det var før.
Hvor lang tid tar det før håret vokser tilbake etter hårtap?
Hvor lang tid det tar før håret vokser tilbake, avhenger av den underliggende årsaken til hårtapet ditt.
Mønster hårtap
Når vi eldes, slutter noen follikler å produsere hår. Dette er referert til som arvelig hårtap, mønster hårtap eller androgenetisk alopecia.
Denne typen hårtap er vanligvis permanent, noe som betyr at håret ikke vil vokse tilbake. Follikelen skremmer seg opp og er ikke i stand til å vokse hår igjen. Du kan kanskje bremse hårtapsprosessen med en reseptbelagt oral behandling kalt finasterid (Propecia), eller en aktuell behandling som kalles minoxidil (Rogaine).
Mange menn med mannlig hårtap blir til slutt skallet. Hårtap av kvinnelig mønster kan føre til at håret tynner, men det fører sjelden til skallethet.
Alopecia
Alopecia areata er en autoimmun tilstand der immunforsvaret feilaktig angriper hårsekkene. Hår faller vanligvis ut i små flekker i hodebunnen, men hårtap kan skje på andre deler av kroppen, som øyenbryn, øyevipper, armer eller ben.
Alopecia er uforutsigbar. Håret kan begynne å vokse tilbake når som helst, men det kan falle ut igjen. Det er for øyeblikket ikke mulig å vite når det kan falle ut eller vokse tilbake.
Hodebenepsoriasis
Psoriasis er en autoimmun sykdom som forårsaker skjellende røde flekker (plakk) på huden.
Psoriasis i hodebunnen kan forårsake midlertidig hårtap. Skrape i hodebunnen for å lindre kløe eller fjerne vekter kan gjøre det mye verre. Når du har funnet en effektiv behandling for psoriasis og du slutter å klø i hodebunnen, begynner håret å vokse.
Hormonelle forandringer
Kvinner kan miste hår etter fødselen eller i overgangsalderen. Menn kan også miste hår på grunn av endringer i hormonell sminke når de blir eldre.
Hårtap på grunn av hormonelle endringer og ubalanser er midlertidig, men det er vanskelig å forutsi når håret begynner å vokse tilbake.
Skjoldbruskkjertelproblemer
Forhold som forårsaker for mye skjoldbruskkjertelhormon (hypertyreoidisme) eller for lite skjoldbruskhormon (hypotyreose) kan føre til hårtap. Hår vil vanligvis vokse tilbake når skjoldbruskforstyrrelsen er vellykket behandlet.
Ernæringsmessige mangler
Hvis du ikke får i deg nok jern eller sink i kostholdet, kan det føre til hårtap over tid. Å korrigere mangelen kan føre til hårvekst. Likevel kan det ta flere måneder før håret vokser igjen.
Hvor lang tid tar det før håret vokser tilbake etter voksing eller barbering?
Når du barberer håret, fjerner du bare den øvre delen av hårsekken. Håret vil fortsette å vokse med en gang, og du kan begynne å se stubb innen en dag eller to. Når du vokser, fjernes imidlertid hele hårroten fra hårsekken under hudens overflate. Det kan ta nesten to uker før du til og med begynner å se stubb. De fleste føler behov for å vokse håret igjen etter tre til seks uker.
Hvor lang tid tar det før håret vokser tilbake etter cellegift?
Kjemoterapi brukes vanligvis til å behandle kreft. Chemo er en kraftig medisinering som angriper hurtigdykkende celler, for eksempel kreftceller, men det kan også angripe hårsekkene i hodebunnen og andre deler av kroppen, noe som fører til raskt hårtap.
Håret vil begynne å vokse på nytt alene to til tre uker etter at cellegift er fullført. Håret kan vokse tilbake som et mykt fuzz i begynnelsen. Etter omtrent en måned vil ekte hår begynne å vokse tilbake med sin normale hastighet på 6 inches per år.
Det nye håret ditt kan få en annen tekstur eller farge tilbake enn før. I sjeldne tilfeller kan hårtap fra mange års sterk cellegift være permanent.
Hvor lang tid tar det før håret vokser tilbake etter telogen effluvium?
Telogen effluvium oppstår når et stort antall hårsekkene i hodebunnen kommer inn i telogenfasen (hvile) av vekstsyklusen samtidig, men neste vekstfase starter ikke. Håret begynner å falle ut over hele hodebunnen, men nytt hår vokser ikke. Det utløses vanligvis av en medisinsk hendelse, som fødsel, kirurgi eller høy feber, eller start eller stopp av medisiner, som p-piller.
Telogen effluvium starter vanligvis omtrent tre måneder etter hendelsen. Håret kan virke tynt, men du vil sannsynligvis ikke bli helt skallet.
Tilstanden er helt reversibel. Når den utløsende hendelsen er behandlet (eller du kommer deg etter sykdommen din), kan håret ditt begynne å vokse tilbake etter seks måneder. Imidlertid kan denne typen hårtap vare i mange år hos noen mennesker.
Hva påvirker hårets gjenvekst?
Hvis du har opplevd hårtap, og du prøver å få håret tilbake, kan mange faktorer påvirke frekvensen av hårvekst, inkludert:
- genetikk
- endringer i hormoner
- ernæringsmessige mangler
- medisiner
- stress og angst
- andre sykdommer eller tilstander
Du kan ikke alltid kontrollere disse faktorene. Det beste alternativet er å spise et sunt, godt balansert kosthold og drikke mye vann.
Støtter veksten av håret ditt
Det er ingen sikker måte å få håret til å vokse raskere over natten. Du bør prøve å holde håret ditt så sunt som mulig for å forhindre brudd når håret ditt går gjennom dets naturlige vekststadier.
Tips for å holde håret sunt inkluderer:
- Spis et godt balansert kosthold. Spesielt mat med høyt proteininnhold, jern og vitamin C; håret er laget nesten utelukkende av protein, og inntak av nok er viktig for hårveksten.
- Spør en lege om å ta kosttilskudd, spesielt jern, folsyre, biotin, omega-3 og omega-6 fettsyrer og sink, men bare hvis du tror at disse mangler fra kostholdet ditt. Det er ikke nødvendig å ta kosttilskudd hvis du allerede får næringsstoffene du trenger fra maten.
- Unngå sterke kjemikalier eller overdreven varme på hår og hud.
- Ikke bruk tette hestehaler eller fletter.
- Gi deg selv en hodebunnsmassasje når du vasker håret ditt for å oppmuntre blodstrømmen til hårsekkene.
- Bruk en sjampo og balsam med vitamin E eller keratin; for psoriasis i hodebunnen, kan en hudlege foreskrive en medisinsk sjampo.
- Fjern splittede ender med en vanlig trim hver sjette til åtte uker.
- Prøv en aktuell salve, for eksempel aktuell minoksidil (Rogaine).
- Ikke røyk. Det kan være vanskelig å slutte, men en lege kan hjelpe deg med å lage en opphørsplan som passer for deg.
- Beskytt håret ditt mot overdreven soleksponering ved å bruke hatt.
Når du tar skritt for å støtte gjenvekst av hår, bør du vurdere å bruke en parykk eller hårforlengelse i mellomtiden. Hårtransplantasjoner kan være et annet alternativ for permanent hårtap. Men du bør gjøre det som gjør deg lykkelig. Ingen av alternativene er nødvendige.
Ta bort
Håret vokser tilbake med en hastighet på ca 6 inches per år. Hvis håret ditt faller ut, besøk en lege slik at de kan diagnostisere årsaken til hårtapet ditt.
Hvis hårtapet ditt er forårsaket av en medisinsk tilstand, trenger du behandling for å adressere hele tilstanden, ikke bare symptomene, før håret kan komme seg.
.jpg)
