"Det jeg er i ferd med å si er banalt, men det er ofte forankret i sannhet: Den eneste veien ut er gjennom."
Velkommen til Tissue Issues, en rådspalte fra komikeren Ash Fisher om bindevevssykdom Ehlers-Danlos syndrom (EDS) og andre problemer med kronisk sykdom. Ash har EDS og er veldig sjef; å ha en rådspalte er en drøm som går i oppfyllelse. Har du spørsmål til Ash? Nå ut via Twitter @AshFisherHaha.
Kjære vevsproblemer,
Jeg er en 30 år gammel kvinne og har nettopp funnet ut at jeg har hypermobile EDS. Selv om det er en lettelse å vite at jeg ikke er gal eller hypokondrisk, er jeg også ødelagt. Før var jeg så aktiv. Nå kan jeg knapt komme meg ut av sengen de fleste dager. Jeg har uutholdelige smerter, og jeg er svimmel og kvalm hver dag. Jeg er så lei meg og sint på at hver lege savner dette så lenge. Jeg vil bare skrike og gråte og kaste ting. Hvordan kommer jeg over dette?
- sint sebra
Kjære Angry Zebra,
Oof. Jeg er så lei meg for at du går gjennom dette. Det er en hodetur for å finne ut av 30-årene at du ikke bare ble født med en genetisk lidelse, men det er ingen nåværende kur og begrenset behandling. Velkommen til den bøyende, verkende, frustrerende verdenen til Ehlers-Danlos syndrom!
Selv om EDS har vært med deg for alltid, kan det føles som en plutselig inntrenger når du finner ut så sent i livet. Siden vi ikke kan få EDS til å forsvinne, og vi ikke personlig kan straffe hver eneste inhabil lege som noen gang har avvist symptomene dine (selv om jeg gjerne vil), la oss fokusere på aksept av denne veldig urettferdige diagnosen.
La meg først gi deg enda en etikett: Du sørger, jente! Dette er større enn depresjon. Dette er kapital-G sorg.
Depresjon er del av sorg, men det er også sinne, forhandlinger, fornektelse og aksept. Du var en travel, aktiv 20-ting, og nå kan du ikke komme deg ut av sengen de fleste dager. Det er trist og skummelt og vanskelig og urettferdig. Du har rett til disse følelsene, og faktisk må du føle dem for å bevege seg gjennom dem.
For meg hjalp det med å skille mellom depresjon og sorg å forstå følelsene mine.
Selv om jeg var dypt lei meg etter diagnosen, var den tydelig forskjellig fra depresjonen jeg har opplevd før. I utgangspunktet, når jeg er deprimert, vil jeg dø. Men da jeg sørget, ønsket jeg så godt å leve ... bare ikke med denne smertefulle, uhelbredelige lidelsen.
Se, det jeg er i ferd med å si er banalt, men korthet er ofte forankret i sannhet: Den eneste veien ut er gjennom.
Så her er hva du skal gjøre: Du kommer til å sørge.
Sørg over ditt tidligere "sunne" liv så dypt og oppriktig som du vil sørge over et kjærlighets romantisk forhold eller død. La deg gråte til tårekanalene dine tørker.
Finn en terapeut som hjelper deg med å behandle disse kompliserte følelsene. Siden du stort sett er i seng i disse dager, bør du vurdere en online terapeut. Prøv journalføring. Bruk dikteringsprogramvare hvis håndskrift eller skriving gjør for vondt.
Finn EDS-fellesskap online eller personlig. Gå gjennom dusinvis av Facebook-grupper, subreddits og Instagram- og Twitter-hashtags for å finne folket ditt. Jeg har møtt mange IRL-venner gjennom Facebook-grupper og muntlig.
Dette siste stykket er spesielt viktig: Å få venner med mennesker som har EDS, lar deg ha forbilder. Venninnen Michelle hjalp meg med å komme meg gjennom de verste månedene fordi jeg så henne leve et lykkelig, blomstrende og oppfyllende liv til tross for har vondt hele tiden. Hun fikk meg til å se at det var mulig.
Jeg var like sint og lei meg som du beskriver da jeg fikk diagnosen i fjor, 32 år gammel.
Jeg måtte slutte stand-up komedie, en livslang drøm som faktisk hadde gått bra til jeg ble syk. Jeg måtte kutte arbeidsbelastningen på halvparten, noe som også reduserte lønnen i to, og jeg kom inn i en haug med medisinsk gjeld.
Venner trakk seg fra meg eller forlot meg direkte. Familiemedlemmer sa feil ting. Jeg var overbevist om at mannen min skulle forlate meg, og jeg hadde aldri mer en dag uten tårer eller smerter.
Nå, mer enn et år senere, er jeg ikke lenger lei meg for diagnosen min. Jeg har lært hvordan jeg bedre kan håndtere smertene mine og hvilke fysiske grenser jeg har. Fysioterapi og tålmodighet har fått meg sterk nok til å vandre 3 til 4 miles om dagen de fleste dager.
EDS er fremdeles en stor del av livet mitt, men det er ikke lenger den viktigste delen av det. Du kommer også dit.
EDS er en Pandoras boks med en diagnose. Men ikke glem det viktigste i den ordspråklige boksen: håp. Det er håp!
Livet ditt kommer til å se annerledes ut enn du drømte eller forventet at det ville gjort. Annerledes er ikke alltid dårlig. Så, foreløpig, føl følelsene dine. La deg sørge.
Vaklende,
Aske
P.S. Du har min tillatelse til å av og til kaste ting hvis det vil hjelpe sinne. Bare prøv å ikke løsne skuldrene.
Ash Fisher er en forfatter og komiker som lever med hypermobile Ehlers-Danlos syndrom. Når hun ikke har en wobbly-baby-hjortedag, går hun med sin corgi, Vincent. Hun bor i Oakland. Lær mer om henne på nettstedet hennes.
