Da du gikk inn i småbarnsårene med ditt tidligere søte temperament, var du sannsynligvis forberedt på en tenåring litt aggresjon.
Du har hørt historiene om førskolebarn som tar en matbit på hverandre på lekeplassen og personlig har vært vitne til at en feisty 2-åring traff moren sin midt i et tantrum i et supermarked.
Alt dette er ganske normalt, utviklingsmessig sett: Smårollinger er små mennesker med store følelser, og noen ganger er det bare å legge smaken ned for å fortelle oss voksne at de er gretten, sliten, sulten eller bare sint.
Men hva om smårollingen din tar ut frustrasjonen over seg selv? Det er skummelt å se barnet ditt slå hodet med egen hånd eller slå hodet mot en vegg.
Er det også forventet, eller noe å være bekymret for?
Her er hvorfor barnet ditt har blitt en solo kampklubb, og hva du kan gjøre for å hjelpe.
Hvorfor det skjer
Her er noen grunner til at barnet ditt reagerer på denne måten:
Mangel på kommunikasjonsevner
Hvis barnet ditt føler store følelser - som sinne, sjalusi, frykt eller forvirring - men vokababene deres ikke har tatt igjen ennå, kan slåing virke som den eneste måten å fortelle deg hva som skjer i deres lille hode. De kan også irritere seg selv for ikke å kunne uttrykke hvordan de har det, og det kan være en naturlig respons å slå deres eget hode i frustrasjon.
Selv beroligende eller sansesøkende
Noen barn lengter mer etter fysiske sanseopplevelser enn andre, eller har en litt sløv følelse av smerte; som svar, kan de slå til å slå seg selv for å oppfylle ønsket om fysisk stimulering. Noen barn vender seg også til repeterende fysiske bevegelser som en måte å lindre seg selv når de er stressede eller slitne.
Det får en reaksjon
Småbarn er små narsissister; de liker virkelig å ha din udelte oppmerksomhet, og de vil gjøre nesten hva som helst for å få det. Hvis du hadde en stor reaksjon første gang de slo seg selv, gjentok de kanskje oppførselen for å fortsette å stige ut av deg. (Ingen dom - de fleste foreldre reagerer negativt på at barnet deres slår hodet.)
Eller det kan være å få en positiv reaksjon: Kanskje barnet ditt kopierte andres oppførsel, lo du eller partneren din, og nå søker de den positive forsterkningen igjen.
Noe gjør dem vondt
Hvis barnet ditt har en øreinfeksjon eller begynner å begynne med å begynne med å begynne å begynne med, men ikke kan fortelle deg det, kan de slå seg selv for å anvise deg om ubehag.
Hva du kan gjøre for å stoppe det
Før du kan takle langsiktige løsninger, må du finne ut noen kortsiktige for å forhindre skade i øyeblikket. Hvis barnet ditt aktivt slår hodet, må du sørge for at skarpe kanter og hjørner er beskyttet.
Du kan også velge å pakke armene dine fast - men ikke også tett - rundt dem for å forhindre at oppførselen fortsetter. (For sansesøkende barn kan en flott storbjørnklem faktisk gi dem noe av innspillet de leter etter!)
Når det gjelder langsiktig, har du noen valg. I visse situasjoner kan det være best å ignorere oppførselen. Hvis du for eksempel tror at barnet ditt gjør det for å få en reaksjon ut av deg, vil de sannsynligvis stoppe når de innser at det ikke lenger gir dem noe oppmerksomhet.
I andre situasjoner kan det være lurt å teste ut følgende strategier for å se om noen av dem stopper oppførselen.
Hvis barnet ditt er frustrert, har smerter eller søker sensoriske innspill, vil du ikke ignorere det faktum at de prøver å kommunisere det til deg. Slik kan du hjelpe.
Ta tak i eventuelle fysiske behov
Hvis barnet ditt tydelig slår seg selv fordi de er sultne, kalde, begynner eller tørste, vil du ikke kunne komme noen vei med oppførselen før deres fysiske behov er oppfylt.
Prøv å gjøre dem mer komfortable, og vis dem hvordan de kan fortelle deg i fremtiden at de trenger noe fra deg.
Du bør også prøve å ta hensyn til disse mønstrene. Hvis du merker at de slår seg selv når bleien er våt eller de hopper over snacktid, kan du prøve å forebyggende oppfylle disse behovene før de overgår til å slå.
Omdirigere dem
Det er aldri for tidlig å lære barnet ditt den rette måten å uttrykke sinne eller frustrasjon på.
Hvis de slår seg selv fordi blokktårnet deres falt over igjen, kan du prøve å vise dem en passende måte å lufte ut. De kan treffe en pute eller et kosedyr, tråkke på plass, gi seg selv et stort klem eller forlate rommet for en pause.
Avhengig av barnet ditt, kan du også introdusere dem for noen barnevennlige oppmerksomhetsteknikker - som dyp pusting - for å holde deg rolig i frustrerende øyeblikk.
Anerkjenn hva de går gjennom
Noen ganger vil vi bare bli hørt, ikke sant? Dette gjelder også barn!
Du vil bli overrasket over hvor raskt noen barns store reaksjoner kan spres når foreldrene eller omsorgspersonen kommer ned på nivået og erkjenner at det de går gjennom er vanskelig.
Ikke bare validerer det deres følelser, det viser dem at du bryr deg om dem - og forstår hvordan de har det.
Neste gang smårollingen din slår seg selv fordi du fortalte dem at de ikke kunne ha kaker til lunsj, må du rette oppmerksomheten mot dem og si ettertrykkelig: ”Jeg vet! Det er SÅ frustrerende, ikke sant? Jeg skulle ønske jeg også kunne spise kaker til lunsj! ”
Så når barnet ditt er roligere, kan du gå videre og forklare hvorfor du ikke kan spise kaker til lunsj - og hvordan de kan reagere bedre neste gang.
Hjelp dem med å merke store følelser
Vi har alle en tendens til å samle følelser i "gode" og "dårlige" kategorier, men det kan gjøre det vanskelig for smårollingen å reagere riktig på forskjellige nivåer av "dårlige" følelser (som sinne versus frustrasjon eller frykt versus forvirring).
Å gi dem de spesifikke ordene for å beskrive hele spekteret av menneskelige følelser kan hjelpe dem å forstå hvordan de muntlig kan dele sine kompliserte følelser med deg. I tillegg kan det unngå kommunikasjonsrelaterte innbrudd i fremtiden.
Det er mange ressurser på nettet for å hjelpe barna med å identifisere store følelser. Du kan:
- Skriv ut flashcards eller følelsesplakater.
- Kjøp barnevennlige bildebøker.
- Rollespill med dukker eller kosedyr.
- Se TV-serier med fokus på emosjonell regulering (sammen, slik at du kan snakke om det!).
- Server deg som forbilde selv ved å merke dine egne følelser foran barnet ditt gjennom dagen.
Når det kan være grunn til bekymring
Selv om dette er ganske typisk atferd som barnet ditt sannsynligvis vil vokse ut av (spesielt hvis du gir dem noen nye mestringsverktøy!), Er det noen få tegn på at noe annet kan foregå, og at du kanskje trenger hjelp fra en profesjonell.
Det kan hende du må søke ekstern hjelp hvis:
- Du har prøvd å stoppe oppførselen med de vanlige strategiene, og ingenting har endret seg eller det har blitt verre.
- Barnet ditt skader seg selv (gir seg støt, blåmerker eller riper).
- Barnet ditt har forsinket talen eller ser ut til å ikke kunne høre deg tydelig.
- Barnet ditt viser tegn på fysisk sykdom, som feber, tap av matlyst, tretthet eller irritabilitet.
- Barnet ditt har også symptomer på en utviklingstilstand, som autismespektrumforstyrrelse eller sensorisk prosesseringsforstyrrelse.
Kan det være autisme?
Sannsynligvis ikke.
For det meste er denne oppførselen en fase: Ettersom smårollingen din finner ut bedre måter å kommunisere med deg, lindre deg selv eller få oppmerksomhet, bør de slutte å bruke denne taktikken for å få det de ønsker eller trenger.
Dette gjelder spesielt hvis barnet ditt ellers utvikler seg som forventet.
Den eneste gangen denne typen oppførsel kan være et rødt flagg for en utviklingsforstyrrelse som autisme er hvis det ikke er det eneste symptomet du har lagt merke til.
Hvis barnet ditt treffer seg ofte og sliter med å få øyekontakt, ikke er interessert i sosial interaksjon, utfører repeterende atferd eller har forsinket tale eller motoriske ferdigheter, kan det være en bredere diagnose.
Når skal du snakke med legen din
Hvis du har observert noen få andre plagsomme tegn sammen med småbarns selvskadende oppførsel, er det smart å ringe legen din.
De kan møte deg og barnet ditt for å gjøre en fysisk eksamen og stille deg en rekke spørsmål om barnets vekst og utvikling. De kan finne ut at alt er bra, eller de kan henvise deg til en spesialist som kan vurdere barnet ditt grundigere.
Men selv om du ikke har lagt merke til andre symptomer, er det fortsatt OK å ringe legen til barnet ditt og få råd. De ser denne oppførselen hele tiden og har et godt grep om hva som bare er en fase og hva som kanskje må sjekkes ut.
Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne eller hvilken strategi som kan fungere best for barnet ditt, kan du be legen din om hjelp.
Bunnlinjen
I de fleste situasjoner er et småbarn som slår seg i hodet en merkelig - men ikke uvanlig - utviklingsfase.
Når du kombinerer et småbarns lave frustrasjonstoleranse med begrensede kommunikasjonsevner og et sterkt behov for foreldrenes oppmerksomhet, er det lett å se hvordan det å slå seg selv virker som en fornuftig måte å få det de vil eller fortelle deg hvordan de har det.
Du kan vanligvis løse denne oppførselen hjemme, men hvis du sliter med å stoppe den - eller har lagt merke til andre symptomer som tyder på at det kan være en forsinkelse eller lidelse som forårsaker atferden - ikke nøl med å ringe legen din.
