Det kan føles som graviditet endres alt.
På noen måter gjør det det. Du hopper over favoritt-sushi-stedet ditt og strekker deg etter godt gjort biff i stedet. De minste luktene ser ut til å ha deg på toalettet for å kaste opp, og til og med sitcoms kan etterlate deg i en følelsesmessig sølepytt. Du har spurt OB-en om alt under solen, fra om du kan ha biff rykkete til om navlen din blir en outie - og hvorfor.
Men det er et emne du lurer på om som du har følt deg litt ukomfortabel med å ta opp: den store O.
Så er det OK å få orgasme under graviditeten? (Og hvis du allerede har hatt en, hvorfor føltes det virkelig, veldig bra - bedre enn det noen gang har gjort før?)
Det korte svaret er ja, i de fleste tilfeller er det helt greit å få en orgasme mens du er gravid - faktisk kan det også være bra for ditt emosjonelle og mentale velvære.
La oss se nærmere på orgasmsikkerhet, opplevelser i første, andre og tredje trimester, og en stor myte om orgasmer som gir arbeidskraft - debunked.
Er det aldri trygt å få orgasme under graviditeten?
Når det gjelder sex under graviditet, er det mye som kan forårsake nøl: Du føler deg kanskje ikke "i humør" takket være hormoner og morgenkvalme; partneren din kan bekymre deg for å "stikke babyen" eller på annen måte skade deg; og dere kan begge ha bekymringer om orgasmer og livmorsammentrekninger.
Sjekk alltid med legen din om du spesifikt har det bra å ha sex. Men hvis legen din ikke har fortalt deg noe annet, og graviditeten din er lav risiko, er det generelt helt trygt å få det på mellom arkene.
Når forskere så på studier som involverte 1483 gravide kvinner, fant de faktisk at det ikke var noen signifikante forskjeller mellom de som hadde sex under graviditeten, og de som ikke gjorde det når det gjaldt å indusere arbeidssammentrekninger.
Forskere bemerket også at i svangerskap med lav risiko, var ikke sex assosiert med "for tidlig fødsel, for tidlig brudd på membraner eller lav fødselsvekt."
Men hvis du har noe av det følgende, kan legen din faktisk be deg om å avstå fra seksuell aktivitet:
- flekker eller blødninger
- inkompetent livmorhals (når livmorhalsen er kortere enn ca 22 millimeter og du har høyere risiko for for tidlig fødsel)
- vasa previa (når navlestrengsårene løper for nær livmorhalsen)
- placenta previa (når morkaken dekker livmorhalsen)
Du må heller ikke ha sex hvis vannet ditt allerede har brutt. Fostervann danner en beskyttende barriere mellom babyen din og omverdenen - uten den er du mer utsatt for infeksjon.
Hva er bekkenhvile?
Hvis legen din setter deg på "bekkenhvilen" og ikke har forklart hva det betyr, må du stille spørsmål. Det betyr vanligvis ikke noe vaginal sex fordi graviditeten din anses som høy risiko. Siden du kan oppnå orgasme uten penetrerende sex, er det verdt å avklare hva som er utenfor grensene.
.jpg)
Hvis graviditeten din er av høy risiko av andre årsaker, som flere ganger, snakk med OB. En gjennomgang av studier fant at det rett og slett ikke er nok forskning om sex under høyrisikograviditeter.
Hvordan en graviditetsorgasme føles, etter trimester
Første trimester
Kjønn i første trimester kan være bra, eller det kan lide av mange "falske starter": Du er i humør ett minutt, og en bølge av kvalme treffer deg neste.
På den annen side blir kroppen din allerede mer følsom - for eksempel kan brystene dine være mer ømme å berøre og derfor lettere stimuleres av partneren din eller deg selv. Libido kan øke også. Disse tingene, sammen med mer naturlig smøring der nede, kan resultere i raskere og mer tilfredsstillende orgasmer.
Eller du må kanskje bare vente på at ubehaget ved symptomene i første trimester skal passere. Og noen kvinnes libido avtar faktisk. Og det er OK også. Det hele er innenfor det normale.
Andre trimester
Dette kan være det søte stedet når det gjelder å nå ditt søte sted.
Med morgenkvalme (som regel) hører fortiden til og ubehagene i tredje trimester som ennå ikke kommer, kan sex og orgasme i andre trimester være det morsomste.
Her er noen ting du kan oppleve:
- Orgasmene dine kan være mer behagelige. Det er noen grunner til dette, med kanskje den viktigste er økt blodstrøm under graviditet. Dette betyr at livmoren og skjedeområdet er mer oppslukt, noe som kan bety mer følsomhet. Dette kan gå begge veier, avhengig av person, men for mange betyr det mer glede - og lettere orgasmer.
- Du kan føle livmor sammentrekninger eller kramper etter orgasme. Disse er helt normale og til og med skjer når du ikke er gravid - du kan bare ikke føle dem med mindre du er det. Ikke bekymre deg - disse sammentrekningene er ikke arbeidskraft, og de kommer ikke til å gi arbeidskraft. Kramper vil vanligvis avta med hvile.
- Magen din kan føles veldig hard. Dette er en annen vanlig forekomst under orgasme, gravid eller ikke. Men med din strukne hud og mer utvidede mage er sjansen stor for at du merker denne følelsen mer.
- Utgivelsen av hormoner kan være sammensatt. Det vi mener er dette: Kroppen din produserer allerede mer oksytocin ("kjærlighetshormonet") under graviditeten. Du vil frigjøre enda mer når du orgasmerer. Og det kommer vanligvis til å føles ganske bra.
Tredje trimester
Kjønn generelt kan være vanskeligere under strekningen hjemme som er tredje trimester. For det første kan den søte babybumpen din føles mer som en enorm sekk med poteter: vanskelig å bære og alltid i veien. (Det er der kreative sexposisjoner kommer inn!)
Men også, det kan hende du har vanskeligere for å nå den store O. Når babyen tar så mye plass i livmoren din, kan det hende at musklene ikke klarer å trekke seg helt sammen slik de trenger for å få klimaks.
Ingen partner nødvendig
En orgasme er en orgasme, uansett om den involverer to personer eller bare en. Så onani er helt trygt under graviditet - med mindre du har fått beskjed om å avstå - og det samme er å bruke sexleketøy.
Bare husk å praktisere god hygiene og hold alle leker du bruker rene - det er ikke tiden du vil bekymre deg for seksuelt overførbare infeksjoner, som kan introduseres i kroppen din med en penis, finger, eller leketøy.
Hva med det ryktet som orgasme gir arbeidskraft?
De fleste av oss har hørt det. Har du gått ut på forfallsdato og er allerede klar til å få dette showet på veien? Ta lange turer. Spis krydret mat. Og ha sex.
Hvis du tror på denne myten, er det fornuftig at du vil nøle med å få en orgasme før forfallsdatoen din av frykt for for tidlig fødsel. Men her er tingen: Dette er bare ikke sant. Ryktet vedvarer, men det er blitt avkreftet.
I en 2014-studie delte forskere gravide i to grupper - de som hadde sex to ganger i uken og de som avsto. Kvinnene var på sikt - det vil si at babyen var klar til å gjøre sitt utseende. Men forskere fant ingen statistisk signifikant forskjell i de to gruppene når det gjaldt arbeidskraft.
Og som vi allerede har nevnt, fant en mye større gjennomgang av studier på samme måte at sex ikke økte risikoen for spontan fødsel.
(Spoilervarsel: Det er ingen bevis for at krydret mat gir arbeidskraft heller.)
Takeaway
Gode nyheter hvis graviditet har hormonene rasende og libido gjennom taket: Det er helt trygt å få en orgasme under graviditet med lav risiko.
Hvis graviditeten din er høy, og det ikke er trygt for deg, bør legen din fortelle deg det. Likevel er det verdt å ha den samtalen. Og hvis du føler deg flau over å spørre, husk: OB-er har hørt alt. Ingen emner skal være utenfor grensene.
Og den gamle folkevisdommen som sier at sex gir arbeid? Det støttes bare ikke. Så uansett om du er 8 uker eller 42 uker, kan du gjerne være opptatt med partneren din - eller deg selv - og nyt O.
