Multipel sklerose (MS) er en progressiv og potensielt deaktiverende tilstand som påvirker sentralnervesystemet, som involverer hjernen og ryggmargen. MS er en type autoimmun sykdom der immunforsvaret angriper myelin, et fettbeskyttende belegg rundt nervefibre.
Dette fører til betennelse og nerveskader, noe som resulterer i symptomer som:
- nummenhet
- prikking
- svakhet
- kronisk utmattelse
- synsproblemer
- svimmelhet
- tale og kognitive problemer
Ifølge National MS Society lever omtrent 1 million voksne i USA med MS. Omtrent 85 prosent av mennesker med MS har først tilbakevendende multippel sklerose (RRMS). Dette er en type MS der individer opplever perioder med tilbakefall etterfulgt av perioder med remisjon.
Å leve med RRMS kan by på noen langsiktige utfordringer, inkludert problemer med mobilitet. Flere ressurser er tilgjengelige for å hjelpe deg med å takle denne sykdommen.
Her er hva du trenger å vite om å leve med RRMS, fra å gjøre hjemmet ditt mer tilgjengelig til å forbedre ditt daglige liv.
Gjør hjemmet ditt mer tilgjengelig
Å tilpasse hjemmet ditt for å forbedre tilgjengeligheten er viktig for å opprettholde din uavhengighet. RRMS kan gjøre hverdagsoppgaver vanskelig, som å gå i trapper, bruke badet og gå. I løpet av tilbakefall kan disse oppgavene være spesielt plagsomme.
Modifikasjoner, derimot, lar deg bevege deg lettere. I tillegg skaper de et tryggere miljø og reduserer risikoen for skade.
Hjemmemodifikasjoner varierer etter dine behov, men kan omfatte:
- utvide døråpningen
- heve toalettsetene dine
- installere håndtak i nærheten av dusjen, badekaret og toalettet
- senke høyden på tellerne
- skaper plass under benkeplater på kjøkken og bad
- senke lysbrytere og termostaten
- erstatte teppe med harde gulv
Installering av en rullestol- eller scooterrampe kan også være nyttig hvis du trenger å bruke et mobilitetshjelpemiddel. Når du har en dårlig dag på grunn av betennelse eller tretthet, kan mobilitetshjelpemidler hjelpe deg med å komme inn og ut av huset enkelt og oftere.
Kontakt et lokalt mobilitetsfirma for hjemmet i ditt område for å diskutere alternativer og priser. Ramper varierer i størrelse og design. Velg mellom semi-permanente strukturer og sammenleggbare, lette. Du kan til og med legge til en mobilitet-scooterheis i bilen din.
Programmer for å hjelpe deg med å finne tilgjengelige hjem
Hvis du leter etter et tilgjengelig hjem, kan programmer som Home Access koble deg til en megler som kan finne passende oppføringer for deg.
Eller du kan bruke et program som Barrier Free Homes.Denne organisasjonen har informasjon om tilgjengelige leiligheter og boliger til salgs. Du kan se oversikter over hjem, rekkehus og leiligheter i ditt område, som inkluderer fotografier, beskrivelser og mer. Med et tilgjengelig hjem kan du flytte inn og gjøre få eller ingen endringer.
Finansieringsalternativer for modifikasjoner hjemme
Det kan være kostbart å gjøre endringer i et hjem eller kjøretøy. Noen betaler for disse oppdateringene med midler fra en sparekonto. Men et annet alternativ er å bruke egenkapitalen til hjemmet ditt.
Dette kan omfatte å få en utbetaling av refinansiering, som innebærer refinansiering av pantelånet ditt og deretter lån mot egenkapitalen til hjemmet ditt. Eller du kan bruke et andre pantelån som et boliglån (engangsbeløp) eller en kredittlinje (HELOC). Hvis du tapper på egenkapitalen, må du sørge for at du kan betale tilbake det du låner.
Hvis egenkapital ikke er et alternativ, kan du kvalifisere deg for et av flere tilskudd eller økonomiske hjelpeprogrammer tilgjengelig for personer med MS. Du kan søke etter tilskudd for å hjelpe med leie, verktøy, medisiner, samt modifikasjoner for hjem og kjøretøy. For å finne et program, besøk Multiple Sclerosis Foundation.
Ergoterapi
I tillegg til å endre hjemmet ditt, kan du samarbeide med en ergoterapeut for å gjøre daglige gjøremål lettere. Etter hvert som tilstanden din utvikler seg, kan andre enkle oppgaver som å knytte klærne, lage mat, skrive og personlig pleie bli mer av en utfordring.
En ergoterapeut kan lære deg hvordan du kan tilpasse miljøet ditt slik at det passer bedre til dine behov, samt strategier for å imøtekomme tapte funksjoner. Du kan også lære hvordan du bruker hjelpemidler for å gjøre selvomsorgsaktiviteter enklere.
Disse kan omfatte håndfrie drikkesystemer, knappekroker og spiseverktøy eller redskapsholdere. AbleData er en database for hjelpeteknologiske løsninger som kan hjelpe deg med å finne informasjon om denne typen produkter.
En ergoterapeut vil først vurdere dine evner, og deretter utvikle en plan som er unik for din situasjon. For å finne en ergoterapeut i ditt område, be legen din om henvisning. Du kan også kontakte National MS Society på 1-800-344-4867 for å finne en terapeut med ekspertise innen RRMS.
Hjelpemiddelteknologi for arbeid
Arbeid kan ikke utgjøre noen problemer for deg i perioder med remisjon. Men i løpet av et tilbakefall kan det være utfordrende å jobbe i visse yrker.
For at symptomene ikke skal forstyrre produktiviteten din, dra nytte av hjelpeteknologi som kan hjelpe deg med å utføre visse oppgaver. Programmer som Essential Accessibility som du kan laste ned direkte til datamaskinen din, er nyttige når du har problemer med å skrive, lese eller manøvrere en datamus.
Programmene varierer, men kan omfatte verktøy som talekommandoer, tastaturer på skjermen, muligheter for tekst til tale og til og med en håndfri mus.
Takeaway
RRMS er en uforutsigbar sykdom, og symptomene har en tendens til å forverres jo lenger du lever med tilstanden. Selv om det ikke finnes noen kur mot MS, er det flere ressurser som kan forbedre livskvaliteten og hjelpe deg med å opprettholde uavhengigheten. Snakk med legen din for å lære mer om hjelpen som er tilgjengelig for deg.
.jpg)
