Hva kan forårsake magesmerter og hva kan du gjøre?

Enten det er ubehag under tygging, vondt i tungen eller en brennende følelse, har mange av oss opplevd en slags smerte i munnen.

Men hva kan forårsake det? Munnsmerter har mange mulige årsaker, inkludert skader, sår og visse sykdommer.

Fortsett å lese for å lære de potensielle årsakene til magesmerter, samt behandlingsmuligheter og når det er viktig å søke medisinsk hjelp.

Hva kan forårsake smerter i munnen?

Smerter i munnen din kan forekomme mange steder, inkludert:

• taket på munnen din
• innsiden av kinnene dine
• bak i munnen
• tannkjøtt
• tunge

Nedenfor undersøker vi noen generelle årsaker til magesmerter som kan påvirke forskjellige områder i munnen din.

Senere ser vi nærmere på forhold som kan påvirke tannkjøttet eller tungen, og forårsake smerte i disse områdene.

Skade

Du kan føle smerter i munnen på grunn av en skade fra en ulykke. Hvis du for eksempel snubler og faller, kan du bite i leppen eller sidene på kinnene. Dette kan forårsake smerte og ømhet på innsiden av munnen.

Du kan også skade munnen din ved å bite i maten som er for varm. Dette kan føre til en forbrenning i den harde ganen, også kjent som taket på munnen.

Tørr i munnen

Spyttkjertlene produserer spytt som holder innsiden av munnen fuktig. Når disse kjertlene ikke produserer nok spytt, kan det føre til tørr munn.

Dette kan føre til en uttørket følelse i munnen, så vel som sår i munnen, en grov tunge og en brennende følelse i munnen.

Ofte er tørr munn forårsaket av dehydrering. Imidlertid kan visse medisiner eller en underliggende helsetilstand som diabetes også forårsake det.

Canker sår

Et kankersår er en liten type sår som du kan legge merke til i kinnene, rundt tungen eller på baksiden av munntaket (myk gane). De fremstår ofte som hvite lesjoner med rød kant.

Canker sår kan utløses av mange faktorer. Noen av de vanligste inkluderer:

• matfølsomhet
• understreke
• vitaminmangel
• en virusinfeksjon
• hormonsvingninger

Noen kankersår kan være veldig smertefulle, og du kan også føle kriblende eller svie før de dukker opp.

Herpes simplex-virus

Herpes simplex-virus (HSV) er viruset som forårsaker forkjølelsessår.

Selv om forkjølelsessår ofte er forbundet med leppene, kan du utvikle smertefulle lesjoner på tungen, tannkjøttet og halsen hvis du nylig er smittet med viruset.

Med forkjølelsessår kan du føle en brennende følelse før lesjonene utvikler seg. Andre symptomer kan omfatte:

• en sår hals
• hovne lymfeknuter
• en feber
• muskelsmerter

Påfølgende utbrudd har en tendens til å være mindre alvorlige enn den første.

Andre infeksjoner

I tillegg til HSV, kan en rekke andre virus- og bakterieinfeksjoner føre til at smertefulle sår eller lesjoner vises i munnen din. Noen av de vanligste inkluderer:

• vannkopper
• helvetesild
• hånd-, fot- og munnsykdom
• humant immunsviktvirus (HIV)
• smittsom mononukleose
• syfilis

Munntrost

Oral thrush er en soppinfeksjon. Det er forårsaket av en type sopp som kalles Candida albicans.

Alle kan få trøske, men det er mer vanlig hvis du har et svekket immunforsvar eller underliggende helsemessige forhold.

Oral trøst kan vises som kremfargede lesjoner mange steder i munnen, inkludert inne i kinnene, på taket av munnen og på tungen. Det berørte området kan føles sårt og kan noen ganger blø.

Oral lichen planus

Oral lichen planus er en tilstand som kan utvikle seg på innsiden av kinnene, på tannkjøttet eller på tungen. Det kan vises som hevede hvite flekker, røde hovne områder eller til og med som sår.

Det er vanligvis en smertefri tilstand, men i noen tilfeller kan irritasjon og sår utvikles.

Hva som forårsaker oral lichen planus er ukjent, men det ser ut til å være knyttet til en immunrespons. Følgende faktorer kan utløse denne tilstanden:

• har en autoimmun lidelse
• medisiner som NSAID og betablokkere
• en skade i munnen
• en allergisk reaksjon i munnen

Plateepillom

En squamous papilloma er en godartet (ikke-kreft) type vekst som kan utvikle seg i munnen. Disse vekstene er forårsaket av en infeksjon med humant papillomavirus (HPV).

Plateepillomer vises ofte på munntaket og tungen. Selv om de vanligvis er smertefrie, kan de bli smertefulle eller irritert hvis veksten blir forstyrret mens du tygger eller biter.

Munnkreft

Kreft oppstår når celler vokser ut av kontroll i kroppen din. Munnkreft kan påvirke mange områder av munnen, inkludert:

• taket på munnen
• innsiden av kinnene
• bak i munnen
• tunge
• spyttkjertler
• tannkjøtt

Noen av de vanligste symptomene på oral kreft inkluderer:

• smertefulle orale lesjoner som ikke vil gro
• uforklarlige klumper eller vekster i munnen
• hvite eller røde flekker inne i munnen
• smerte eller problemer med å svelge
• nummenhet i underleppen, ansiktet, nakken eller haken

En av de største risikofaktorene for å utvikle oral kreft er tobakkbruk. Dette inkluderer sigaretter, samt sigarer, piper og tyggetobakk.

Andre risikofaktorer inkluderer:

• HPV-infeksjon
• tungt alkoholforbruk
• et svekket immunforsvar
• en familiehistorie av oral kreft eller andre typer kreft
• å være mann

Hva kan forårsake smertefullt tannkjøtt?

Noen typer sår og sykdommer, som kankersår og oral lichen planus, kan også påvirke tannkjøttet ditt.

Men det er andre forhold som spesifikt kan føre til smerter i tannkjøttet:

Grov børsting og tanntråd

Selv om det er viktig å opprettholde god tannhygiene, kan det noen ganger føre til irritasjon og smerter i tannkjøttet om du børster eller bruker tanntråd for aggressivt.

For å unngå å skade tannkjøttet, bør du pusse og bruke tanntråd forsiktig. American Dental Association anbefaler å bruke en tannbørste med myke børster.

Hormonelle forandringer

Noen ganger kan en endring i hormoner påvirke tannkjøttet ditt. Dette har en tendens til å være mer vanlig hos kvinner, spesielt i løpet av:

• pubertet
• menstruasjon
• bruk av p-piller
• svangerskap
• overgangsalder

Bihulebetennelse

En bihuleinfeksjon skjer når bihulene dine blir hovne og smittet. Noen ganger kan en sinusinfeksjon forårsake smerter i tennene og tannkjøttet. Dette skjer oftest rundt de øvre tennene.

Tannkjøttsykdom

Tannkjøttsykdom skjer når en opphopning av plakk får tannkjøttet til å bli hovent og ømt. Tidlig tannkjøttsykdom kalles gingivitt mens den mer avanserte formen kalles periodontitt.

Symptomer på tannkjøttsykdom kan omfatte:

• hovne eller såre tannkjøtt
• tannkjøtt som blør etter børsting eller bruk av tanntråd
• løse tenner

I tillegg til dårlig tannhygiene, kan livsstilsvalg som røyking også bidra til tannkjøttsykdom.

Tannabscess

En tannabscess skjer når en lomme med pus utvikler seg rundt en tann. Dette skyldes en bakteriell infeksjon.

Hvis du har en tannabscess, vil du føle smerter rundt den berørte tannen, noe som kan bli verre når du tygger eller opplever varme eller kalde temperaturer. Du kan også ha hevelse i ansiktet og muligens feber.

Hva kan forårsake smerte på eller under tungen?

Mange av forholdene vi allerede har diskutert, kan også påvirke tungen din eller området under den, inkludert:

• kankersår
• infeksjoner som HSV og hånd-, fot- og munnsykdom
• oral trøst
• oral lichen planus
• squamous papilloma
• oral kreft

Men hvilke forhold kan mer spesifikt føre til smerter i tungen eller området under den? Nedenfor er noen muligheter.

Ernæringsmessige mangler

Noen ganger kan en mangel på spesifikke næringsstoffer føre til at tungen blir hovent eller sår. Dette kan inkludere mangler i:

• jern
• vitamin B-12
• folat

Geografisk tunge

Geografisk tunge skjer når røde flekker vises på tungen din. Disse lappene kan ha en rekke former og størrelser og kan endre plassering over tid. I noen tilfeller kan de være smertefulle.

Det er ukjent hva som forårsaker geografisk tunge. Hos noen individer kan visse typer matvarer, som de som er sure eller krydret, irritere det.

Brennende munn syndrom

Personer med brennende munnsyndrom opplever en brennende eller prikkende følelse i munnen. Denne tilstanden påvirker vanligvis tungen, selv om andre områder av munnen som taket også kan bli påvirket.

Smerter på grunn av brennende munnsyndrom kan variere fra person til person. Hos noen mennesker kan smertene komme og gå. I andre kan det være konstant.

Noen mennesker opplever at å spise eller drikke lindre ubehag.

Spyttkjertelstein

Det kan dannes steiner i spyttkjertlene og blokkere spyttstrømmen i munnen. Disse steinene kan utvikles i spyttkjertlene under tungen, eller i spyttkjertlene på munnens sider.

Personer med spyttkjertelstein kan oppleve smerte eller hevelse i munnen som kommer og går. Det er uklart hva som får steinene til å danne seg, selv om noen få faktorer kan gi deg høyere risiko:

• blir dehydrert
• noen medisiner, for eksempel blodtrykksmedisiner og antihistaminer
• ikke spiser nok, noe som kan føre til at du produserer mindre spytt

Nevralgi

En bestemt type nevralgi kalt glossopharyngeal neuralgi kan forårsake anfall av alvorlig smerte som kan påvirke tungen. Andre områder, som hals og mandler, kan også bli påvirket.

Smerter på grunn av denne tilstanden utløses ofte ved å svelge, hoste eller snakke.

Smerten kan vare i noen få sekunder eller i flere minutter. Glossopharyngeal neuralgi antas å være forårsaket av irritasjon av glossopharyngeal nerve, en av de 12 kraniale nervene.

Behandlingsmuligheter

Mens du alltid bør få alvorlige smerter sjekket ut av en tannlege, er det flere alternativer hjemme som kan bidra til å lindre smerte og ubehag i munnen.

Hjemmemedisiner for magesmerter

• Ta en reseptfri (OTC) medisinering som ibuprofen (Advil, Motrin) eller paracetamol (Tylenol). Disse smertestillende medisiner kan bidra til å lindre både smerte og betennelse.
• Bruk OTC-produkter som inneholder benzokain eller hydrogenperoksid for å lindre smerter forbundet med sår eller lesjoner. Du bør ikke bruke benzokain på barn under 2 år.
• Skyll saltvann ved å løse opp 1 ts salt i 1/2 kopp varmt vann, og snurre det rundt munnen i 30 sekunder før du spytter den ut. Dette er spesielt nyttig for kankersår.
• Påfør is på det berørte området for å hjelpe med smertelindring og hevelse.
• Unngå krydret, sur eller salt mat som kan irritere munnen, tannkjøttet eller tungen.
• Øk mengden væske du drikker, spesielt hvis du opplever at du har tørr munn.
• Unngå å røyke eller bruke tobakk.
• Pensle og tanntråd forsiktig og fortsett å øve god munnhygiene.

Når skal du få legehjelp

Sørg for å besøke lege eller tannlege hvis du har:

• smerte som er alvorlig og ikke kan håndteres med hjemmebehandling
• smerter som gir problemer med å spise, drikke eller svelge
• vedvarende tann- eller tannkjøttsmerter
• magesår som er store, som ikke forsvinner, eller som stadig kommer tilbake
• en uforklarlig vekst som ikke forsvinner
• hvite lesjoner i munnen din
• en munnskade som forårsaker alvorlig blødning eller virker smittet
• tegn på infeksjon som hevelse og feber

Bunnlinjen

Munnsmerter kan ha mange årsaker, og du kan føle smertene ikke bare på innsiden, toppen eller baksiden av munnen, men også rundt tungen eller tannkjøttet.

Du kan ta skritt for å lette mild munnsmerter ved å ta OTC-medisiner og bruke saltvannsskylling. Men hvis du opplever magesmerter som er alvorlige, vedvarende eller som stadig kommer tilbake, må du sørge for å følge opp med legen eller tannlegen din.