Måten mennesker uttrykker følelser på, varierer dramatisk fra person til person. Hos noen mennesker, et blikk på ansiktet deres, og du forstår hva de føler. Med andre gir ansiktet deres få eller noen ledetråder til hva de føler.
Noen ganger kan en underliggende psykologisk eller nevrologisk tilstand påvirke din evne til å vise følelser på gjenkjennelige måter. Denne tilstanden kalles avstumpet affekt.
Hvis du har en avstumpet påvirkning, kan den påvirke dine personlige og profesjonelle forhold, så det er viktig å forstå hva det gjør og ikke betyr.
Les videre for å forstå hva det betyr når du har en sløv innvirkning.
Hva er avstumpet affekt?
"Påvirke" er et psykologisk begrep. Det refererer til utseendet på følelser gjennom stemmen, ansiktsuttrykk, bevegelser og kroppsspråk. Mennesker med avstumpet påvirkning uttrykker ikke følelser så åpenbart som folk flest gjør.
Hvis du har en avstumpet påvirkning, ser det ut til å tyde på at du ikke føler sterke følelser, selv når du snakker om emosjonelle opplevelser. Med andre ord, det er et misforhold mellom hva du føler og hva andre mennesker tror du føler.
Avslørt påvirkning er forskjellig fra følelsesmessig avstumping. Når du opplever emosjonell sløvhet, føler du ikke følelsene dine veldig sterkt. Du kan til og med føle deg følelsesløs. Det er mulig å ha avstumpet påvirkning (lite utseende av følelser) med eller uten følelsesmessig sløvhet (ikke føle følelser).
Hvor mye følelser folk viser er på et kontinuum:
- Flat påvirkning. Mennesker som har en flat påvirkning, viser praktisk talt ingen ytre bevis på noen følelser.
- Avslørt påvirkning. Mennesker som har en avstumpet påvirkning, viser svært lite ytre følelser.
- Innsnevret påvirkning. Mennesker som har en innsnevret påvirkning viser noen følelser, men mindre enn de fleste andre viser.
Hva er symptomene på stump affekt?
Mennesker med avstumpet påvirkning ser ikke ut til å føle mye følelser. Når de kommuniserer, kan andre legge merke til:
- stemmen deres stiger eller faller ikke veldig mye når de snakker om noe emosjonelt
- ansiktsuttrykkene deres endres ikke når de snakker om emosjonelle forhold
- de beveger ikke hendene og armene mye når de kommuniserer
- deres holdning og kroppsspråk avslører ikke veldig mye om hva de føler
- de kan unngå å få øyekontakt
Kan du forhindre avstumpet påvirkning?
Avstumpet affekt er et symptom på flere lidelser. For å forhindre avstumpet påvirkning, må du forebygge eller søke behandling for den underliggende lidelsen som forårsaker den.
Hvis uorden er vellykket behandlet, kan det være mulig å øke din følelsesmessige uttrykksevne. For noen mennesker kan imidlertid forskjellen i følelsesmessig uttrykksevne være permanent.
Hva er vanlige risikofaktorer for avstumpet påvirkning?
Avstumpet affekt er et symptom på flere lidelser. Det betyr at forstyrrelsen forhindrer eller reduserer din evne til å fungere på samme måte som andre mennesker gjør. I tilfelle avstumpet påvirkning kan disse lidelsene redusere din evne til å uttrykke følelser:
Schizofreni
Schizofreni er en psykisk helseforstyrrelse som kan føre til at folk opplever hallusinasjoner, vrangforestillinger og tankemønstre som forvrenger virkeligheten. Et av de mulige symptomene på schizofreni er manglende evne til å vise eller uttrykke følelser.
I en studie fra 1992 viste forskere emosjonelle filmklipp til tre grupper mennesker: noen uten kjent psykisk sykdom, noen med depresjon og noen med schizofreni. De tilberedte også ubehagelige drinker for at de skulle smake. Ansiktsuttrykkene deres ble spilt inn.
Alle deltakerne i studien rapporterte at de hadde de samme følelsene, men mange av personene med schizofreni hadde ansiktsuttrykk som ikke stemte overens med deres følelser. De med avstumpet påvirkning viste bare følelser i løpet av 2,7 sekunder av filmen, mens andre viste følelsesmessige uttrykk i rundt 22,3 sekunder.
Forskere mener at avstumpet påvirkning kan øke risikoen for selvmord for noen mennesker med schizofreni, fordi det kan forstyrre sosiale interaksjoner og øke følelsen av isolasjon.
Autismespektrumforstyrrelser
Autism spektrum lidelser (ASD) er utviklingsforstyrrelser som gjør det vanskelig å samhandle og kommunisere med andre. Autistiske mennesker har ofte begrensede interesser, og de kan gjenta visse atferd.
Et av de mest anerkjente symptomene på ASD er et misforhold mellom følelser og ansiktsuttrykk, bevegelser og kroppsspråk. Mennesker med autisme snakker ofte med en stemmetone som ikke stiger og faller med endrede følelser.
Forskning indikerer at disse forskjellene i emosjonell uttrykksevne kan forstyrre sosiale forhold. Dette er fordi autister har vanskelig for å gjenkjenne og tolke andres ansiktsuttrykk, og fordi mennesker som er nevrotypiske, har problemer med å tolke ansiktsuttrykk til autister.
Parkinsons sykdom
Parkinsons sykdom er en nevrologisk lidelse som påvirker evnen til å kontrollere fysiske bevegelser. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan de som rammes miste kontrollen over musklene som gjør at de kan smile, rynke pannen eller strikke brynene sammen for å vise misnøye.
Parkinsons kan også påvirke tale, slik at ens stemme ikke lenger endres i tone for å gjenspeile skift i deres følelser.
Hva forårsaker følelsesmessig sløvhet?
En rekke forhold kan redusere følelsene dine - noen ganger til det punktet at du kanskje ikke føler deg veldig mye i det hele tatt. Disse forholdene inkluderer:
- traumatisk hjerneskade
- atferdsvariant frontotemporal demens
- depresjon
- posttraumatisk stresslidelse
- bipolar lidelse
Disse lidelsene fører ikke nødvendigvis til at du mister evnen til å uttrykke følelser. De begrenser rekkevidden og intensiteten til følelsene du kan føle på et gitt tidspunkt. Med andre ord forårsaker de følelsesmessig avstumping, ikke avstumpet påvirkning.
Nedgangen i følelser kan komme fra selve lidelsen eller fra medisinene som brukes til å behandle den. Antipsykotiske og antidepressiva medisiner, inkludert selektive serotonin-gjenopptakshemmere (SSRI), kan begge forårsake følelsesmessig sløvhet.
Hvordan diagnostiseres stump affekt?
Det kan være vanskelig å diagnostisere avstumpet påvirkning fordi hvordan individer uttrykker følelser, kan variere mye fra kultur til kultur, familie til familie og person til person.
Leger, psykologer og annet helsepersonell bruker flere tester for å avgjøre om noen har avstumpet påvirkning. De fleste testene tar 15 til 30 minutter å administrere og er basert på intervjuer eller spørreskjemaer.
Finne hjelp for avstumpet affektHvis du trenger hjelp til å finne informasjon, ressurser eller hjelp til deg selv eller noen andre som har å gjøre med avstumpet påvirkning, kan disse organisasjonene være et godt utgangspunkt:
- RA1SE. Dette forskningsprosjektet tilbyr ressurser for enkeltpersoner og familier som får vite om schizofreni.
- Parkinsons stiftelse. Denne stiftelsen gir en hjelpelinje, webinarer, podcaster og lokale kapitler for å hjelpe mennesker med Parkinsons sykdom.
- Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC). CDC kuraterer en liste over organisasjoner som kan hjelpe deg med utdanningstjenester, økonomiske ressurser, hjelpemiddelteknologi og annen informasjon for personer med autismespekterforstyrrelser.
Hvordan behandles sløv påvirkning?
Fordi avstumpet påvirkning er et symptom på en underliggende lidelse eller medisiner for en lidelse, behandler leger vanligvis lidelsen.
Det er noen bevis for at behandling av sykdommen kan forbedre evnen til å uttrykke følelser noe, men avstumpet påvirkning er noen ganger permanent.
Bunnlinjen
Avstumpet påvirkning er nedsatt evne til å uttrykke følelser gjennom ansiktsuttrykk, stemmetone og fysiske bevegelser. Schizofreni, autismespektrumforstyrrelser og Parkinsons sykdom er alle assosiert med stump affekt.
Avslørt påvirkning betyr ikke at du ikke føler følelser, det betyr bare at du ikke viser hva du føler på måter andre lett kan gjenkjenne.
Avslørt påvirkning er forskjellig fra følelsesmessig avstumping. Hvis du opplever følelsesmessig sløvhet, reduseres din evne til å føle følelser, ofte av depresjon, PTSD, visse typer demens, traumatisk hjerneskade, bipolar lidelse eller en av medisinene du tar.
Hvis du opplever sløv affekt eller følelsesmessig sløvhet, er det viktig å snakke med lege eller mental helsepersonell, fordi begge disse forholdene kan gjøre det vanskeligere å opprettholde sunne personlige og profesjonelle forhold.
Behandling av den underliggende lidelsen kan hjelpe deg med å uttrykke mer av det du føler.
.jpg)
-monday-blues.jpg)
