Sex er en normal, sunn del av ethvert forhold. Det føles ikke bare bra, men hjelper deg også med å holde kontakten med partneren din.
Ulcerøs kolitt (UC) symptomer som diaré, smerte og tretthet kan kreve at du gjør noen justeringer i sexlivet ditt. Men de skal ikke hindre deg i å ha og nyte sex.
Her er ni måter UC kan påvirke sexlivet ditt, og hva du kan gjøre med dem.
1. Du er ukomfortabel i kroppen din
UC kan gi deg kirurgiske arr, stomipose og bekymringer for inkontinens. Du kan føle deg motvillige til å ha sex.
Legen din vil sannsynligvis ikke spørre om kroppsbilde eller seksuelle funksjonsproblemer, så du må kanskje starte samtalen selv.
Det er en viktig samtale å ha. Legen din kan ha råd for å hjelpe deg til å føle deg bedre. De kan til og med vite om lokale støttegrupper som kan hjelpe deg til å føle deg mindre alene.
2. Du er bekymret for at du må gå under sex
Et hyppig og presserende behov for avføring er en del av livet med UC. Du frykter kanskje at du må løpe på do under sex, eller verre, at du får en ulykke.
Denne frykten er berettiget, men de bør ikke stoppe sexlivet ditt helt. Vær åpen med partneren din om at du kanskje trenger å bruke badet og at det kan haster.
Bruk også badet rett før du har sex for å unngå ulykker. Spør legen din om du kan ta et legemiddel mot diaré. Hvis problemet vedvarer, kan gastroenterologen henvise deg til en kontinentalspesialist for å få råd.
3. Posen din gir deg flau
Etter operasjon for å fjerne tykktarmen, kan det hende du må ha på deg en stomipose for å samle avfall. Med en pose er det bekymring for at du kommer over avføringen under sex, eller at vesken lekker.
Igjen, dette er når en samtale med partneren din kan rense luften og gjøre deg mer komfortabel med stomiposen. Din stomisykepleier kan også gi råd om hvordan du håndterer vesken din under sex.
Hvis du er flau over vesken, kan du bruke en mindre i sengen eller bruke spesielle undertøy for å skjule den. Hvis du tømmer posen like før du har sex, vil sjansen for at noe lekker også ut.
4. Du er for sliten for sex
Ekstrem tretthet er et vanlig problem med UC. Smerter, diaré og dårlig ernæring kan frarøve deg søvnen du trenger og føle deg for utmattet for sex.
Snakk med legen din om tretthet. Hvis du bytter medisiner eller legger til et kosttilskudd, kan det gi deg mer energi.
Prøv å planlegge sex for tider på dagen når du er mest våken. Dette kan være om morgenen eller ettermiddagen, snarere enn om natten.
Du kan også vurdere mer energieffektive måter å bli intim på. Prøv for eksempel sensuell berøring eller kyssing.
5. Sex gjør vondt
For noen mennesker med UC er vaginal sex smertefullt. Bruk av smøremiddel kan hjelpe.
Vannbaserte smøremidler kan være best for bruk med kondomer og sexleksaker. Oljebaserte smøremidler kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker. De kan også gjøre latexkondomer mindre effektive for å beskytte mot graviditet.
Arr eller fistler (unormale forbindelser mellom tarm og hud) kan også gjøre sex smertefullt, spesielt analsex. Spør legen din om alternativene dine. Smøremidler, andre posisjoner og til og med rekvisitter kan noen ganger hjelpe. I alvorlige tilfeller kan kirurgi fikse en fistel.
Magesmerter er et annet problem med UC. Det kan gjøre visse posisjoner - som misjonærer - for ubehagelige.
Eksperimenter med forskjellige posisjoner for å se hvilke som har det best. Spør legen din om du kan ta smertestillende middel før sex, og i så fall hvilken som er trygg med UC.
6. Du er ikke i humør
Under sex frigjør hjernen din gode hormoner og nevrotransmittere som letter depresjon og lindrer stress. Men UC eller medisinene du tar for å behandle det kan hemme sexlysten din.
Du kan ta et antidepressivt middel, men noen av disse medisinene kan også påvirke sexlysten. Snakk med en mental helsepersonell eller kvalifisert sexterapeut om andre måter å håndtere din mentale helse på og komme i humør igjen.
7. Du kan ikke opptre
Noen mennesker med UC har problemer med å få eller opprettholde en ereksjon. Erektil dysfunksjon (ED) kan skyldes selve tilstanden, eller medisinene eller operasjonen som brukes til å behandle den.
Se en urolog for råd om hvordan man behandler ereksjonsproblemer. Det er flere alternativer, inkludert:
- ED medisiner som Viagra, Cialis og Levitra
- penis pumpe enheter
- ereksjonsringer
- penisimplantater
- penisinjeksjoner
8. Medisinen din gjør at du føler deg mindre ønskelig
Steroidmedisiner for å håndtere bluss kan redusere sexlysten og redusere din glede av sex.
Hvis steroider eller andre medisiner du tar for å behandle UC påvirker sexlivet ditt, spør legen din om det. En endring i dosen eller typen medisin kan hjelpe deg med å gjenvinne ønsket ditt.
9. Partneren din forstår ikke
Selv om du er ærlig med partneren din om effekten av UC på sexlivet ditt, vil de ikke garantert forstå hele tiden.
Vurder å se en rådgiver eller sexterapeut for å lære hvordan du kommuniserer mer effektivt og takle eventuelle seksuelle problemer som oppstår.
Ta bort
Tretthet, smerte og forlegenhet fra UC kan alle påvirke dine romantiske forhold, men du trenger ikke å nøye deg med et liv uten intimitet.
Snakk med partneren din og legen din om måter å løse problemer som kommer i veien for sexlivet ditt.
