Er håret levende eller er håret ditt dødt?
Har du noen gang stoppet for å tenke på hva håret ditt er laget av? Du vet kanskje at den er dannet av sterke proteiner og at hvert hår vokser ut av sitt eget hårsekk, som ligger i huden din.
I et forsøk på å få håret til å vokse raskere, har du kanskje prøvd å legge på produkter som hevder å stimulere vekst.
Ingen av disse produktene fungerer virkelig, skjønt, og det er av en enkel grunn: Ingenting du legger på håret ditt, kan få det til å vokse raskere fordi alt håret du kan se på kroppen din er laget av celler som ikke lenger lever.
Dette betyr ikke at hele hårskaftet er dødt - bare den delen du kan se. Les videre for å bedre forstå dette overraskende fenomenet og hvordan det påvirker hårets vekstsyklus.
Hvordan hår vokser
Uansett hvor du ser på kroppen din, vil du sannsynligvis finne hår. Hår vokser fra follikler på nesten alle deler av deg, med unntak av steder som:
- leppene dine
- håndflatene
- bunnen av føttene dine
På noen områder, som hodebunnen, kan håret ditt bli flere centimeter langt. På andre områder er håret mykere og lettere, og det holder seg relativt kort.
Men alle hårene du ser på kroppen din, har minst en ting til felles: De er faktisk døde.
Under et mikroskop ser hvert enkelt hår ut som et tykt rør. Denne strukturen kalles en glødetråd eller hårskaft. Et sterkt protein kalt keratin er det mesteparten av håret ditt er laget av. Keratin er også hovedkomponenten i huden din og neglene.
Inne i en hårsekk er en hårpære. Denne pæren er der levende hår dannes, ettersom blodkarene leverer næringsstoffer til cellene inni. Hårcellene vokser deretter ut av hårsekken - dette er når du kan se håret på huden din.
Deretter opprettes en streng med nye celler i stedet for de gamle cellene. Denne prosessen fører til hårstrengslignende utseende.
Når hårsekken kontinuerlig skyver gamle celler ut og skaper nye, forblir håret rotfestet i hodebunnen og huden din.
Dette er grunnen til at ethvert hjemmemedisin eller reseptfri behandling for hårvekst fokuserer på hodebunnen og hårsekkene, ikke på den delen av håret du kan se. Det er også hvorfor det ikke skader deg i det hele tatt når håret ditt er kuttet - det er ingen levende celler som kan overføre smerte til hjernen din.
Hver hårsekk har en levetid. Follikler går gjennom faser av vekst, overgang og hvile / hårtap.
På en gitt dag er det normalt at hodebunnen din frigjør 50 til 100 hårstrå fra hårsekkene dine. Dette skjer når folliklene går inn i en fase av fornyelse og hvile og midlertidig tar en pause fra å skyve ut hårstråene.
Hvordan ta vare på håret ditt ordentlig
Selv om håret ditt er laget av celler som teknisk ikke lenger lever, kan du fortsatt ta vare på strengene dine for å hjelpe håret ditt til å se best mulig ut.
Hår som er sunt og godt vedlikeholdt virker generelt skinnende og fleksibelt. Her er noen raske tips:
- Hold håret rent. Dette innebærer ikke alltid å vaske håret hver eneste dag, men det betyr å finne ut hvor ofte håret ditt skal vaskes og de beste produktene for din hårtype.
- Ikke ta skåldende varme dusjer. Varme dusjer kan faktisk kompromittere håret og frarøve fuktigheten i håret. Avslutt hver dusj med et spreng av kaldt vann for å forsegle og beskytte hårstrengen.
- Unngå varmestyling når du kan. Varmestyling vil føre til at hårskaftet tørker ut fra innsiden og gjør brudd mer sannsynlig. Begrens varmestyling til en eller to ganger i uken, og gi håret mye hvile imellom.
- Få regelmessige hårklipp. Få en hårklipp hver 10. til 12. uke for å bli kvitt splittede ender.
- Spis godt. Målet er å spise et sunt, godt balansert kosthold som er rikt på proteiner, sink og omega-3 fettsyrer.
Ta bort
Selv om håret du ser ikke er laget av levende celler, er håret ditt veldig levende.
Å ta vare på håret ditt ordentlig kan gjøre hele forskjellen i å hjelpe hårstrengene dine med å vare lenger og se sunnere ut.