I forrige uke hadde jeg en varmepute festet til underlivet mitt - under en rekordstor varmebølge i Bay Area, ikke mindre - og en sandwichpose fylt med smeltende is i undertøyet.
Da partneren min kom inn i rommet med en ny ispose i hånden, sa han noe i retning av "Jeg forstår ikke egentlig hvordan det fungerer, men jeg kan fortelle at det gjorde vondt."
"Det er slik en ny lUD ble satt inn tidligere den morgenen. Partneren min tok meg til og fra avtalen, men på grunn av forholdsregler rundt COVID-19 klarte han ikke å bli med meg inne og være vitne til det selv.
Jeg er ikke sikker på om det var den smertemedisininduserte disen jeg var i, den manglende søvnen jeg fikk kvelden før, eller den konstante forvirringen min om hvilken dag det til og med er, men hjernen min gikk umiddelbart i arbeidsmodus.
Selv om partneren min visste hvilke kroppsdeler som var involvert, var han mindre klar over hvor de ~ var ~ og hvordan, akkurat, spiralen kom seg opp dit.
Neste ting jeg vet, jeg gir ham en oversikt over hvor livmoren er, hvordan livmorhalskanalen min ser ut (den er tilsynelatende lenger enn gjennomsnittet), og hvordan dette påvirker måten min forrige lUD ble fjernet og erstattet.
Partneren min tok det hele til jeg trakk et diagram - det var bare ikke fornuftig hvordan en T-formet enhet kunne presse seg gjennom et så lite rom.
Så jeg tegnet opp et bilde av en baby som kronet under fødselen. Vi har sett på utallige skrekkfilmer sammen, men jeg hadde aldri sett øynene hans gå så vidt før nå.
Unødvendig å si, er han ikke lenger forvirret om livmorhalsutvidelse og sammentrekninger.
Selv om han var heldig nok til å motta noen form for sex ed i løpet av sin tid på en kristen ungdomsskole - de dekket bare ben av menstruasjon, ereksjon og oralsex - han lærte ikke "hvordan" eller "hvorfor er" av noe.
Og han er ikke alene om det.
Sex ed på skolen
Mange tenåringer i USA mottar ingen formell seksualundervisning, og de som ikke nødvendigvis får nøyaktig - enn si omfattende - informasjon.
Jeg tilbrakte 2. til 12. trinn på en håndfull forskjellige skoler i Mississippi, og det meste jeg fikk i veien for “sex ed” var en ensom leksjon i 6. klasse naturfagskurs som krevde en signert tillatelsesseddel.
Det eneste vi dekket var mannlig og kvinnelig anatomi - som i, så vi på et generisk diagram i vår vitenskapelige lærebok, og det var det.
Selv om forfatteren (e) av læreboka ikke kommenterte noen del av vulvaen - læreren la heller ikke til den informasjonen - noterte de hver del av penis og pungen.
Spol frem til 2020, og ikke mye har endret seg. Den 17 år gamle søsteren min - vi har ti års mellomrom - går inn i eldre skoleår.
På den ene siden tilbrakte hun en hel uke i 8. klasse med å lære om seksuell helse. Det er en forbedring, ikke sant?
Men læreren dekket bare avhold, hvordan man "identifiserer" klamydia og gonoré (FYI, begge er vanligvis asymptomatiske), og for å unngå å drikke på fester eller risikere å bli utsatt for seksuelle overgrep.
Jeg er ikke sikker på om det er bedre eller verre enn å lære ingenting.
Hvordan hullene blir fylt
Heldigvis har vi nådd et punkt i forholdet vårt hvor søsteren min føler seg komfortabel nok til å snakke med meg om alle tingene hun ikke vil dele med en ekte voksen.
Selv om jeg er beæret over å fylle den rollen, skulle jeg ønske at hun kunne lære av noen som har mer enn ungdomsfeil, sent på kvelden Tumblr-søk og en årelang affære med Dr. Google.
Hun fortjener å lære om endringene kroppen hennes vil gjennomgå, hvordan hun føler og hva hun ønsker, og valgene hun kan møte før det skjer allerede. Det gjør vi alle.
Hva vi gjør for å endre dette
Når vi går gjennom september, forklarer Healthline inn- og utgangene til reproduktiv og seksuell helse til ære for seksuell helsebevissthetsmåned.
Rull ned for å få en smakebit av hva som kommer og hold øye med Instagram, Facebook og Twitter, der vi vil fremheve perspektiver som sexkildene dine kanskje har gått glipp av.
Adrienne Santos-Longhurst starter ting med et jukseark for å ta vare på din seksuelle helse i sin helhet, som inkluderer en sammendrag av spørsmål så grundig at den kan passere for et spill av Never Have I Ever.
Crystal Raypole kommer til roten til det som de fleste guider for bedre sex mangler: hva som er inni deg. Nei, vi mener ikke at - selv om du kanskje vil ta tak i litt vev, fordi det er på tide å snakke om våre følelser.
Deretter deler Crystal hvordan det er å motta en herpesdiagnose i en verden som sitter fast på å stigmatisere en utrolig vanlig hudtilstand og hvordan hun går fremover.
Gabrielle Kassel blir virkelig om orgasme-fokusert sex og tilbyr en PSA for aldre: "Du trenger ikke å velge mellom din seksuelle helse og å betale husleie, ditt treningsmedlemskap, eller, til og med morgenkaffen."
Det er mange muligheter for ikke-og lavpris for prevensjon - BTW, vi bryter ned fordelene og ulempene med hver metode her - og STI-testing i alle 50 stater og D.C.
Å få tilgang til abort kan være litt vanskeligere, men du gjøre har muligheter.
Vi har undersøkt hundrevis av steder over hele landet, slik at du kan få omsorgen du trenger - uansett hva det måtte være - personlig eller online.
Gabrielle avslører ting ved å gå tilbake til LGBTQIA Safer Sex Guide, som opprinnelig ble skrevet av Mere Abrams, LCSW, i samarbeid med GLSEN og Advocates for Youth i 2018. Nytt år, nye behov, bbs!
Noe annet du tenker på? Vårt splitter nye innholdshub dekker alt fra pandemirelatert forholdsevne og sexleketøyshopping til dekoding av drømmene dine, deling av STI-statusen din og mer.
Tess Catlett er en redaktør for sex og forhold på Healthline, som dekker alle ting som er klebrig, skummelt og søtt. Finn henne pakke ut sitt arvelige traumer og gråte over Harry Styles Twitter.