Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kronisk smertelidelse i muskler og skjelett. Ingen vet nøyaktig hva som får fibromyalgi til å utvikle seg, men det antas å være assosiert med:
- genetikk
- infeksjoner
- fysisk traume
- psykologisk stress
Fibromyalgi er multisystemisk og involverer:
- nervesystemet
- muskelsystem
- immunforsvar
- endokrine systemet
Fibromyalgi rammer kvinner i forskjellige aldersgrupper; mer enn halvparten av kvinnene med denne tilstanden er under 40 år. Barn og menn kan også utvikle fibromyalgi, selv om det er mindre vanlig.
Vanlige symptomer på fibromyalgi
Personer med fibromyalgi har ofte:
- Muskelsmerte
- nummen og smertefull lemmer
- utmattelse
- søvnforstyrrelser
- konsentrasjonsvansker
- angst og depresjon
I tillegg til disse symptomene, kan fibromyalgi også forårsake seksuelle bivirkninger som ofte fører til en samlet reduksjon i seksuell aktivitet.
Fibromyalgi og sex
Seksuell dysfunksjon er en bivirkning av fibromyalgi. Siden fibromyalgi er mer vanlig hos kvinner enn menn, er seksuelle vansker vanligvis forbundet med kvinner. Imidlertid kan både menn og kvinner med fibromyalgi oppleve:
- tap av lyst, opphisselse og interesse for sex
- redusert frekvens av orgasme
- kjønnssmerter
Hvorfor forårsaker fibromyalgi seksuell dysfunksjon?
Det er noen hovedårsaker til at fibromyalgi fører til seksuell dysfunksjon:
- Personer med denne sykdommen opplever ofte smerter under samleie.
- Medisinene som tas for å behandle denne sykdommen har ofte seksuelt lammende effekter.
Smerte
Under samleie kan fibromyalgi føre til at muskler rundt bekkenet og korsryggen kramper, og forårsake skarpe, ubehagelige smerter. For mange overstyrer smerten ved fibromyalgi gleden av samleie. Dette kan føre til en gradvis reduksjon i seksuell aktivitet over tid. Par kan trenge å bli kreative for å få tilfredsstillende seksuelle opplevelser.
Medisiner
Medisinene som legene foreskriver for å behandle de smertefulle symptomene på fibromyalgi - som antidepressiva duloksetin (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroksetin (Paxil) og sertralin (Zoloft) - har vært kjent for å dempe seksuell opphisselse og evnen til å oppnå orgasme.
Andre årsaker
Fibromyalgi kan også skape hindringer for sexlivet ditt ved å:
- begrense energinivået
- begrensende opphisselse
- inspirerende negativt kroppsbilde
Behandlinger for fibromyalgi-relatert seksuell dysfunksjon
Det er ingen kur mot fibromyalgi, men det er forskjellige tilnærminger du kan ta for å håndtere symptomer som forstyrrer seksuell aktivitet:
- Bruk smøremidler for å lette fysisk spenning.
- Eksperimenter med de gangene du tar medisinene dine, slik at de ikke forstyrrer opphisselse for sex.
- Prøv forskjellige seksuelle stillinger som er mer hensynsfulle for smertefulle muskler.
- Bruk manuell stimulering eller oralsex for å oppleve seksuell nytelse.
- Spør legen din om hormonbehandlinger - som å supplere testosteron og østrogen - som er kjent for å hjelpe med libido og energinivå.
- Bruk massasje for å lette nerverelaterte smerter.
Den beste måten å gjenoppbygge seksuell intimitet med partneren din etter fibromyalgi er å delta i åpen og ærlig kommunikasjon om problemene du opplever. Ikke vær redd for å snakke ærlig og jobbe deg gjennom vanskeligheter og misnøye som er vanlig i et forhold som er rammet av sykdom.
Ta bort
Ingen vet hva som forårsaker fibromyalgi eller hvordan man kan kurere den. Dette trenger imidlertid ikke å bety slutten på intimitet og seksuell nytelse. Du bør snakke med legen din om behandlingsmuligheter for å arbeide med de seksuelle bivirkningene av fibromyalgi.
Seksuell aktivitet er en integrert del av intimitet og kjærlighet, og med spesiell omsorg og planlegging kan du minimere de seksuelle bivirkningene av fibromyalgi og forbedre livskvaliteten din. Med tålmodighet, vilje til å prøve forskjellige tilnærminger og en støttende partner, kan du kanskje finne en måte å nyte gleden av seksuell intimitet igjen.
