Cappuccino vs. Latte vs. Macchiato - Hva er forskjellen?

Å tyde ut menyen på din lokale kaffebar kan være litt utfordrende.

Selv for den største kaffekjenner kan det være forvirrende å forstå hvordan populære drinker som cappuccino, lattes og macchiatos er forskjellige når det gjelder ingredienser, koffeininnhold og næringsverdi.

Denne artikkelen ser nærmere på noen av de viktigste forskjellene og likhetene mellom cappuccino, lattes og macchiatos.

Hvordan de er laget

En av nøkkelforskjellene mellom disse tre koffeinholdige drikkene er hvordan de lages.

Cappuccino

En cappuccino er en populær kaffedrikk som lages ved å fylle et skudd espresso med dampet melk og melkeskum.

Vanligvis inneholder den like store deler av hver og består av ca 1/3 espresso, 1/3 dampet melk og 1/3 skummet melk.

Dette gir sluttproduktet en kremaktig, rik og jevn smak og tekstur.

Latte

Uttrykket "café latte" oversettes bokstavelig talt til "kaffemelk."

Selv om det ikke er noen standard oppskrift for å lage en latte, innebærer det vanligvis å tilsette dampet melk til et enkelt skudd med espresso.

I noen tilfeller er det også toppet med et lett skumlag, og sukker eller søtningsmidler kan også blandes inn.

Sammenlignet med de andre drikkene har lattene en mildere, litt søt smak, da de inneholder en større andel dampet melk.

Macchiato

Tradisjonelt er makchiatoen laget ved å kombinere et skudd med espresso med et lite melkesprut.

Imidlertid er mange andre varianter tilgjengelige, inkludert latte macchiato, som er laget ved å legge et skudd med espresso til et glass varm melk.

Fordi macchiato vanligvis er laget med bare en liten mengde melk, har den en mye sterkere smak enn andre kaffedrikker.

Det er også mye mindre enn andre drikker, med en standard servering som kun klarer 37 ml.

Sammendrag

Cappuccino er laget med like deler espresso, dampet melk og melkeskum, mens lattes innebærer å tilsette dampet melk til en espresso. I mellomtiden lages macchiatos ved å tilsette et skvett melk til et skudd med espresso.

Koffeininnhold

Alle de tre drikkene inneholder like mye koffein per porsjon.

Cappuccino og lattes, for eksempel, er hver laget med et skudd av espresso og inneholder dermed den samme mengden koffein.

Faktisk inneholder en medium 16 ounce (475 ml) cappuccino og medium 16 ounce (475 ml) latte hver ca. 173 mg koffein.

I mellomtiden har en 60 ml macchiato omtrent halvparten så mye koffein, med litt over 85 mg per porsjon.

Sammendrag

Cappuccino og lattes inneholder hver rundt 173 mg koffein per porsjon på 16 gram, mens macchiatos inneholder bare 85 gram koffein i en porsjon på 60 gram.

Næringsverdi

Cappuccino, macchiatos og lattes inneholder varierende mengder melk og skum, noe som kan endre deres respektive ernæringsprofiler ganske mye.

Innholdet av næringsstoffer påvirkes videre av hvilken type melk som brukes, samt om det tilsettes sukker eller søtningsmidler.

Lattes inneholder mest melk og er høyest i kalorier, fett og protein.

Cappuccino inneholder litt mindre melk, men gir fremdeles en god mengde kalorier, protein og fett i hver porsjon.

På den annen side inneholder macchiatos bare et skvett melk og er betydelig lavere i kalorier, fett og protein.

Her er en sammenligning av de tre drinkene:

Sammendrag

Lattes, cappuccino og macchiatos inneholder hver sin mengde kalorier, karbohydrater, protein og fett.

Bunnlinjen

Cappuccinos, lattes og macchiatos er alle laget forskjellige, noe som gir dem sin egen unike smak og tekstur.

Fordi de inneholder forskjellige ingredienser, varierer de også når det gjelder koffeininnhold og næringsverdi.

Derfor, uansett hvilken drink du bestemmer deg for å bestille på din neste tur til kaffebaren, kommer alt ned til din personlige smak og preferanser.