Tusenvis av mennesker som sørger måneder eller år etter et ødeleggende samlivsbrudd, etterlater telefonsvarer som en del av en ny podcast.
Den andre siden av sorg er en serie om tapets livsendrende kraft. Disse kraftige førstepersonshistoriene utforsker de mange grunnene og måtene vi opplever sorg og navigerer i en ny normal.
Noen år etter at orkanen Katrina bodde Oliver Blank, en kunstner, designer og musiker, i New Orleans. I Bywater-området der restene av stormens ødeleggelser forble, husker Blank at han gikk ved en vegg og så ordene "Hva vil du si til den som slapp unna?" skrevet i vakker kursiv. Slått av spørsmålet, skrev han det ned i en notatbok.
I 2014 ble Blank kontaktet av Sarah Urist Green for å lage et interaktivt kunstprosjekt for "The Art Assignment", en ukentlig digital produksjon på PBS som Green arrangerte. Med tanke på uttrykket han så på veggen i New Orleans, hadde Blank en idé: Folk ville ringe et telefonnummer og etterlot en melding med svaret på spørsmålet: "Hva vil du si til den som slapp unna?"
"Vi forventet noen hundre samtaler, men vi mottok tusenvis av meldinger fra innringere over hele verden," sier Blank. Når han hørte innringernes emosjonelle meldinger, følte Blank seg ansvarlig for å dele flere av historiene sine.
I mai forvandlet han kunstprosjektet til en podcast, "The One Who Got Away", og komponerte til og med musikk til hver episode.
Mens innringerne legger igjen emosjonelle meldinger om ulike typer tap, griper sorgen de fleste av dem mens de sliter med hvordan de skal si farvel til en tapt kjærlighet.
“Du var den, den som slapp unna. Min perfekte mann. Og noen kommer til å tilbringe resten av livet med å se opp til det vakre ansiktet ditt. Og det vil ikke være meg. ” - En innringer på "The One Who Got Away"
Å gå gjennom et samlivsbrudd kan være traumatisk. I likhet med andre traumer, som en kjæres død, kan samlivsbrudd føre til overveldende og langvarig sorg. Men hvordan sørger vi over disse tapene, spesielt når personen fremdeles kan dukke opp på sosiale medier eller være forbundet med venner eller kolleger?
Før hver episode av podcasten tar Blank opp disse eksistensielle spørsmålene. I den andre episoden snakker han om betydningen av farvel og sier: "Alt vi noensinne har er minnet om vår tid med hverandre." Han reflekterer også over sin egen hjertesorg, og delte at han dyttet bort personen han elsket mest.
Healthline satte seg ned med Blank og spurte ham hvordan podcasten hjelper innringere til å behandle samlivssorg.
På hvilke måter er samlivsbrudd som sorg?
I likhet med døden kan vi ha sorgen over samlivsbrudd med oss i måneder, til og med år.
Rundt episode 3 av podcasten brøt min langvarige partner med meg. Arbeidet med podcasten økte opplevelsen av det jeg gikk gjennom. Jeg følte et dypt tap. Jeg ble koblet fra, og sorgen min ble forsterket. Det som hjalp var å høre meldingene som innringerne hadde lagt igjen. Det minnet meg om at andre hadde gått gjennom noe lignende.
Når folk snakker om et samlivsbrudd, bruker de ofte samme språk som når noen dør. Jeg tror det er fordi vi har et relativt begrenset utvalg av ord for kommunikasjon når det gjelder tap.
Men podcasten belyste at selv om folk er dypt såret og føler seg ødelagte, overlever de.
"Hver natt er du i drømmene mine, og den har kommet til det punktet hvor jeg ikke vil våkne." - En innringer på "The One Who Got Away"
Er følelsen av at personen ikke eksisterer i livet ditt igjen den samme som dem ikke eksisterer i det hele tatt?
Ofte, med et samlivsbrudd og når noen dør, ser vi etter nedleggelse fordi vi er ukomfortable med tristhet. På denne måten er tapene like.
Vi mister noen som var innebygd i livet vårt. Vi våkner ikke lenger for å se ansiktet til denne personen ved siden av oss om morgenen. Vi kan ikke lenger ringe denne personen til å chatte et øyeblikk i en travel hverdag. Merkedager får en ny, kraftig betydning. Og du besøker kanskje aldri stedene du delte sammen.
Men med et brudd kan lidelsen forstørres på en bestemt måte, fordi du vet at den andre personen fremdeles er der ute et sted. Vi kan igjen bli tiltrukket av å dvele ved hvordan vår tapte kjærlighet lever uten oss.
“Du er den første og eneste personen jeg noen gang har vært forelsket i, og jeg er redd for at jeg aldri vil føle det slik igjen. Uansett hvor hardt jeg prøver, kan jeg ikke glemme deg. Jeg kan ikke. " - En innringer på "The One Who Got Away"
Hvordan gjør sosiale medier det vanskelig for folk å komme seg videre etter et samlivsbrudd?
Terapeuten min rådet meg en gang til ikke å sjekke eksens sosiale medier.
Selv om et forhold slutter, enten det er et fjernt vennskap eller et intimt partnerskap, forblir det digitale fotavtrykket. Matene våre blir en representasjon av personen vi mistet. Og i virkeligheten ser vi bare et kurert glimt av deres liv. Fra det glimtet vever vi fantasier, og tror at fortellingene våre er sanne.
“Det har gått et år, og jeg kan ikke se meg selv sammen med noen andre. Jeg tror at kjærlighet kommer rundt en gang i livet, og når den er borte, er den borte. Jeg vil hate deg for å gjøre dette mot meg. Men jeg kan ikke. " - En innringer på "The One Who Got Away"
Hvordan hjelper podcasten folk med å behandle sorgen?
“The One Who Got Away” kan være en slags katarsis for både innringere og lyttere. Folk kan ringe nummeret 718-395-7556 og svare på spørsmålet: "Hva vil du si til den som slapp unna?"
Når de ringer, er det ofte en slags deling som er gratis og direkte. Innringere glemmer konstruksjonen, meg, showet og lytterne. De pleier å snakke direkte til den som kom seg unna. Det er rå, ærlig og emosjonell. Jeg tror jeg ofte hører en lettelse og løslatelse ved slutten av samtalen.
Jeg har hørt fra abonnenter at "The One Who Got Away" er veldig annerledes enn andre podcaster. Det er ikke noe å lytte til mens du løper eller går med hunden. Jeg ville ikke hatt noe imot det, men jeg har hørt at showet spør litt mer om lytteren. Selv om den bare er 25 minutter lang, er den dypt stemningsfull.
Folk melder meg om at jeg blir rørt til tårer når de lytter til hver episode. Andre lager kunstverk og poesi som et svar. Og så er det noen som sakte jobber mot til å ringe og legge igjen sin egen melding.
Vil du lese flere historier fra folk som navigerer i en ny normal når de møter uventede, livsforandrende og noen ganger tabu øyeblikk av sorg? Sjekk ut hele serien her.
.jpg)
