Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Så hva er egentlig svart mugg?
"Svart mugg" refererer til flere muggarter (som er en sopptype) som har et mørkegrønt eller svart utseende. En slik type er Stachybotrys chartarum.
Fargen på en form er ikke forbundet med hvor farlig den kan være, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Videre kobler ingen bevis svarte former som Stachybotrys chartarum til spesielle helsemessige forhold.
Former trives i varme, ofte fuktige omgivelser, inkludert bad, dusj, toalett, kjøkken og kjellere. De kan også vokse på tre, smuss eller papir.
Mugg kan vokse enda mer i fuktige klimaer, eller hvis du bruker en luftfukter innendørs.
Uansett farge, bør alle former fjernes fra bygninger og hjem.
Mens det å være rundt mugg kan forårsake mindre effekter som tett nese eller hoste for noen, kan det føre til sterkere reaksjoner hos personer med astma, muggallergi eller svekket immunforsvar.
Lær effekten av muggeksponering, behandlingsalternativer og trinn du kan ta for å redusere mugg i hjemmet ditt.
Hva er symptomene på muggeksponering?
Mugg kan påvirke mennesker på forskjellige måter, og det forårsaker ofte ingen symptomer i det hele tatt. Følgende symptomer er vanlige hvis du er følsom for mugg. Symptomene kan være mer alvorlige hvis du har en ekte muggallergi:
- hoste
- tungpustethet
- nese tetthet
- røde eller kløende øyne
- hudutslett
- sår hals
Spesielle former kan også forårsake et astmaanfall hos personer med astma, og øke pustevansker hos de med en kronisk luftveissykdom.
Personer med svekket immunforsvar kan også ha høyere risiko for hud- eller lungeinfeksjon.
Muggeksponering kan spesielt også ramme barn.
En studie fra 2016 viste at høye nivåer av mugg i hjem og madrasser var assosiert med astma hos barn i skolealderen. Studien antydet at mugg kan være en risikofaktor for barnas astma.
En vanlig tro er at eksponering for svart mugg også er knyttet til helseproblemer som hukommelsestap, hodepine og spedbarns lungeblødning.
Denne ideen hevder at helseeffektene er et resultat av at svartmugg frigjør giftige forbindelser som kalles mykotoksiner.
I følge forskning fra 2017 er det imidlertid ingen bevis for at eksponering for svartmugg forårsaker spesielle helsemessige forhold.
Videre, mens en rekke former produserer mykotoksiner, er de primært farlige for mennesker når de spises i store mengder. Forskning fra 2019 sier at det for øyeblikket ikke er bevis for at mykotoksiner i luften forårsaker sykdom.
Hvordan diagnostiseres muggallergi og eksponering?
Det er ingen dokumenterte tester som viser når eller hvor du kan ha blitt utsatt for mugg. Imidlertid kan legen din sjekke for muggallergi ved å gjennomgå symptomene dine og utføre en av følgende tester:
- Blodprøve. Legen din tar en blodprøve og sender den til et laboratorium for å måle antall bestemte antistoffer, noe som kan indikere immunsystemets følsomhet for forskjellige muggarter.
- Hudprikketest. Legen din tar små mengder mugg og bruker den på huden din med en liten nål. Huden din vil bryte ut i ujevnheter, utslett eller elveblest hvis du er allergisk mot den typen mugg.
Hvordan behandles mugginduserte symptomer?
Behandling for muggallergi og eksponeringssymptomer kan omfatte:
- Nesespray eller skylling. Reseptfrie (OTC) nesekortikosteroider, som flutikason (Flonase), reduserer luftveisbetennelse forårsaket av muggallergi. Handle Flonase online. En løsning av varmt, destillert vann og saltvann kan også hjelpe til med å skylle nesegangene dine i muggsporer og fjerne overbelastning.
- OTC medisiner. Antihistaminer, som cetirizin (Zyrtec) eller loratadin (Claritin), reduserer immunforsvaret ditt, og minimerer betennelse i luftveiene. Handle Zyrtec og Claritin online. Dekongestanter, som pseudoefedrin (Sudafed), hjelper til med å holde hevelse nede på grunn av allergiske reaksjoner. Handle for Sudafed online.
- Montelukast (Singulair). Denne orale medisinen reduserer slim i luftveiene, noe som reduserer symptomene på både muggallergi og astma.
- Allergi skudd. Legen din kan anbefale å ta vanlige skudd med små mengder allergener for å bygge opp kroppens immunitet mot dem over tid.
Å holde unna mugg er den beste måten å forhindre at det utløser astma eller allergi. Når du ikke kan unngå det, kan behandling hjelpe deg med å håndtere symptomene dine.
Ta en dypere titt på allergitesting og behandlinger.
Hvordan kan jeg se etter mugg?
Det er best å ansette en profesjonell som hjelper deg med å identifisere og fjerne mugg, spesielt hvis du er allergisk eller sårbar overfor det.
Du bør også vurdere å ansette hjelp hvis formen dekker mer enn 10 kvadratmeter, eller hvis den er skjult bak tapet, takstein eller andre områder.
Her er noen trinn for å identifisere og fjerne mugg.
Identifisere mugg i hjemmet ditt
- Se etter flekker eller grupperte vekster, spesielt i varme, fuktige rom. Du kan kanskje identifisere mugg ved en muggen lukt. Å oppleve astmaanfall eller allergisymptomer i hjemmet ditt kan også indikere at det er muggsopp.
- Se etter årsaker til vekst av muggsopp, slik som lekkasje, vannskader, mangel på ventilasjon eller gammel mat, papir eller tre.
- Løs eventuelle problemer som forårsaker muggvekst. Kast alt som er påvirket av mugg eller som bidrar til vekst av muggsopp.
Fjerne mugg fra hjemmet ditt
- Dekk deg med en maske, hansker, beskyttelsesbriller og gummistøvler. Hvis du rengjør mye mugg, kan du også bruke engangsklær eller en formbestandig drakt. Handle beskyttelsesmasker online.
- Åpne alle dører og vinduer for å øke ventilasjonen.
- Fjern gjenstander fra området som ikke er berørt av muggvekst. Kast andre gjenstander som ikke kan rengjøres.
- Skjær bort og erstatt muggskadet gips, takstein og teppe.
- Dekk til og skrubbe ikke-porøse overflater som er berørt av mugg, med blekemiddel, soppdrepende middel eller vaskemiddel og vann, og tørk dem deretter. Ikke bland rengjøringsprodukter sammen.
- Forsikre deg om at vannproblemet er løst og at området er tørt før du renoverer rommet.
Hvordan håndterer jeg muggsopp?
Du kan ikke forhindre all mugg, men du kan redusere mengden i hjemmet ditt. Her er noen må og ikke må for å hindre at mugg vokser innendørs.
Gjør det
- Rengjør hjemmet ditt regelmessig, spesielt områder som bad som kan være utsatt for mugg.
- La dører og vinduer være åpne og kjør vifter for ventilasjon når du bader, dusjer, lager mat, vasker opp eller gjør andre aktiviteter som kan øke fuktigheten.
- Bruk en avfukter for å holde relativ luftfuktighet innendørs (RH) under 50 prosent. Handle et utvalg avfuktere her.
- Bruk en innendørs luftrenser med HEPA-filtrering med høy effektivitet, eller installer et passende høyeffektivt filter i ovnen eller ventilasjonssystemet. Dette fjerner ikke kilden til formen, men det kan bidra til å redusere allergisymptomer. Handle et utvalg HEPA luftrensere her.
- Fiks lekkasjer i taket eller veggene for å redusere fuktigheten.
- Forsikre deg om at takrennene dine er rene og ikke blokkerer vanndrenering.
- Hvis hjemmet ditt er oversvømmet, rengjør og tørk det innen 48 timer for å forhindre vekst av mugg.
Ikke gjør det
- Ikke la gamle bøker, aviser eller tre sitte ubrukt i lange perioder.
- Ikke legg teppe i rom som bad, kjøkken og kjellere.
- Ikke se bort fra lekkasjer fra rør eller grunnvann. Løs dem så snart som mulig.
- Ikke mal over mugg. Rengjør området først.
Bunnlinjen
Personer med astma, allergi eller immunforsvar er spesielt sårbare for mugg, uavhengig av farge.
Men det er mulig å forhindre muggvekst ved å holde innendørs luftfuktighet lav og plass ren.
Hold øye med små vekster, og gjør noe med mugg før den vokser utenfor din kontroll.
Hvis du tror at helsen din påvirkes av eksponering for mugg, snakk med legen din eller allergologen.
