Fordelene med en Aloe Vera hårmaske og hvordan man lager en

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Aloe vera er en saftig som vokser i solfylte klima over hele verden. De kjøttfulle bladene på denne planten inneholder en gel som har mange bruksområder i naturlige rettsmidler.

Det er best kjent for å hjelpe til med å lindre solbrent hud og andre overflatesår, men ny forskning begynner også å avdekke andre helsemessige fordeler.

På grunn av dens fuktighetsgivende egenskaper og nærende vitaminer har aloe vera fått popularitet som en behandling for tørt hår og hud. Forskning har vist at det kan hjelpe med flassavlastning, og at planteforbindelsene også kan bidra til å fremme sunnere hår.

Her ser du fordelene ved å bruke aloe vera i en hårmaske, oppskrifter og trinn for å lage en, og andre måter du kan bruke denne naturlige ingrediensen i håret ditt.

Fordelene med å bruke aloe vera i en hårmaske

Svært lite forskning har spesifikt sett på fordelene med aloe vera for hår. Men forskning indikerer at aloe vera kan være gunstig på en rekke måter på grunn av sin:

• betennelsesdempende handlinger som kan bidra til å redusere irritasjon i hodebunnen
• fuktighetsgivende effekt
• enzym- og fettsyreinnhold som kan bidra til å redusere betennelse
• vitamin C, E, B-12, folsyre og kolininnhold som kan bidra til å gi næring og styrke håret

Er aloe vera best egnet til en bestemt hårtype?

Det er ingen undersøkelser som peker på at aloe vera passer best til en bestemt hårtype. Imidlertid kan fagpersoner for hårpleie anbefale aloe vera hvis du har:

• fett hår
• sprøtt, tørt eller skadet hår
• krøllete hår
• naturlig hår

Å prøve aloe vera gel i håret ditt kan være den beste måten å finne ut om det fungerer for deg. Du kan legge merke til en film etter at du har brukt gelen i håret, så sørg for å vaske den helt ut etter at du har brukt den som balsam eller hårmaske.

Hvordan lage en aloe vera hårmaske

En hårmaske er en leave-in-behandling som kan være til nytte for håret ditt på flere måter.

Fordi hårmasker ofte inneholder flere oljer og konditioneringsmidler enn en vanlig balsam, og du lar dem ligge i håret i lengre tid, kan de fremme mer intens helbredelse og reparasjon enn din vanlige hårpleierutine.

Du kan kjøpe mange typer hårmasker på et apotek eller på nettet, men du kan også lage dine egne.

Du kan kombinere aloe vera gel med kokosnøttolje for å lage en enkel, men effektiv hårmaske. Kokosolje kan hjelpe håret til å føles mykere og fremme styrke og glans. Det kan også bidra til å redusere krusethet.

Her er trinnene for å lage denne masken.

DIY aloe vera og kokosnøtt hårmaske

1. Samle ingrediensene dine: 2 ss. av aloe vera gel (fersk eller kjøpt) og 1 ss. olje. Hvis du bruker kokosnøttolje, bruk jomfru kokosnøttolje ved romtemperatur. Du kan smelte fast kokosnøttolje i mikrobølgeovnen.
2. Rør oljen og aloe vera sammen til de danner en glatt, blandet pasta.
3. Beskytt klærne dine med et håndkle eller en gammel skjorte.
4. Påfør masken på håret med fingrene. Å dele langt hår i seksjoner kan gjøre applikasjonen enklere.
5. Begynn påføringen midt på skaftet og arbeid mot endene. Når du har bearbeidet masken i endene av håret ditt, kan du gå tilbake og påføre den forsiktig i hodebunnen. Det kan imidlertid være lurt å begynne i hodebunnen hvis du spesielt bruker masken for å behandle flass.
6. Når du er ferdig med å påføre masken, kan du kamme håret med en bredtannet kam. Dette hjelper deg med å spre masken jevnt over håret ditt.
7. Dekk til håret med en dusjhette eller plastfolie. Pakk deretter et håndkle rundt hodet. Dette bidrar til å beskytte masken mot å dryppe, men det hjelper også med å holde håret tørket ut. Oppvarming av håndkleet kan hjelpe masken til å ha enda mer fuktighetsgivende effekt.
8. La masken stå i 30 minutter. Du kan la den stå i opptil en time for ekstra kondisjonering.
9. Skyll masken ut av håret. Du vil sannsynligvis ønske å vaske håret ditt for å sikre at du får masken helt ut, siden aloe vera gel kan etterlate en filmrester i håret ditt.
10. Du kan erstatte din normale balsam med denne masken så ofte som en gang i uken for å øke hårets helse.

Merk: Du kan enkelt doble denne oppskriften for langt eller tykt hår.

Oppskriftsvarianter

Du kan bruke mange forskjellige ingredienser i dine egne hårmasker. Her er et par flere oppskrifter du kan prøve å bruke aloe vera.

Aloe vera og eplecidereddik

Denne oppskriften kan være spesielt effektiv for en flassende, kløende hodebunn, da noen hevder at eplecider også kan fungere som et naturlig middel mot flass.

For å lage denne masken, bland sammen:

• 4 ss. aloe vera gel
• 2 ts. eplecidereddik
• 1 ts. honning, hvis ønskelig (honning kan låse fuktighet i håret ditt, og det har også en utjevnende effekt)

Følg bruksanvisningen for oppskrift på aloe vera og kokosnøttmaske med disse unntakene:

1. Begynn å påføre masken i hodebunnen.
2. Skyll ut masken etter 20 minutter.
3. Bruk denne masken annenhver uke.

Aloe vera og yoghurt

Ifølge en studie fra 2017 kan probiotika i yoghurt også hjelpe med flass.

Velg full, fett, usøtet gresk yoghurt. For å lage denne masken, bland sammen:

• 2 ss. yoghurt
• 2 ss. aloe vera gel
• 2 ts. honning, hvis ønskelig

Følg instruksjonene ovenfor for å bruke denne masken, men ikke la masken være på i mer enn 20 til 30 minutter. For best resultat, bruk en gang i uken.

Er det noen risiko?

Å bruke aloe vera gel på hodet ditt anses generelt som trygt, selv om noen mennesker kan være allergiske mot planten. Det er mer sannsynlig at du har allergi mot aloe vera hvis du har allergi mot hvitløk eller løk.

Hvis du ikke har brukt aloe vera gel på huden eller håret ditt før, må du gjøre en lappprøve før du bruker den. For å gjøre dette, bruk bare gelen på et lite hudområde på den indre albuen eller håndleddet.

Hvis du ikke merker rødhet, kløe eller hevelse i løpet av få timer, kan det være trygt å bruke aloe vera i en hårmaske.

Hvis du bruker steroidkremer som hydrokortison, må du kontakte helsepersonell før du bruker aloe vera i samme område. Aloe vera gel kan få huden din til å absorbere mer av disse kremene.

Andre måter å bruke aloe vera i håret på

Foruten en studie fra 1999 som peker på effektiviteten av aloe vera for flassavlastning, er det ikke mye forskning på de andre hårfordelene med aloe vera. Anekdotisk bevis viser imidlertid at aloe vera gel ofte brukes til å:

• styrke og kondisjonere naturlig hår
• fremme hårvekst
• glatte naturlige krøller
• lås inn fuktighet
• redusere krusethet
• løsne håret

Hvor finner du aloe vera

Aloe vera er ganske lett å finne. Hvis du bor i et solrikt, tørt klima, kan du ha det saftige i hagen din, eller du kjenner kanskje noen som gjør det. Du kan også kjøpe forutskårne aloe vera-blader i mange naturlige matbutikker.

Den beste måten å få ren aloe vera gel er å trekke den ut fra friske blader. For å trekke ut gelen fra bladene, er alt du trenger en kniv, en bolle og litt benkeplass.

Når du har hentet den ferske gelen fra bladene, kan du oppbevare gelen i en lukket beholder og oppbevare den nedkjølt i opptil en uke. Eller du kan fryse den slik at den varer lenger.

Hvis du ikke finner aloe vera-blader eller ikke vil trekke ut gelen selv, kan du kjøpe aloe vera-gel på et apotek eller online.

Når du kjøper aloe vera gel, må du huske at det mest sannsynlig vil ha tilsatt ingredienser, som lavendel eller andre urter, fortykningsmidler eller til og med medisiner. Noen av disse er kanskje ikke gunstige for håret ditt, så prøv å finne en gel med så få ingredienser som mulig.

Takeaway

Du er kanskje mest kjent med aloe vera for sine solbrentende beroligende egenskaper, men denne planten har også andre bruksområder. Du kan bruke den på huden din og til og med bruke den i håret ditt.

Selv om det er begrenset bevis på fordelene med aloe vera for håret ditt, har det blitt en populær ingrediens i hårmasker og balsam for å styrke, fukte, glatte og reparere håret.

Hvis du er interessert i å lage en DIY-maske for å gi næring til håret ditt, kan du vurdere å legge til aloe vera som ingrediens. Hvis du ikke har brukt gelen før, må du først gjøre en lappetest for å være sikker på at du ikke er allergisk mot planten.