Oppkast - med kraftig utvisning av det som er i magen gjennom munnen - er kroppens måte å bli kvitt noe skadelig i magen. Det kan også være et svar på irritasjon i tarmen.
Oppkast er ikke en tilstand, men snarere et symptom på andre forhold. Noen av disse forholdene er alvorlige, men de fleste er ikke grunn til bekymring.
Oppkast kan være en engangshendelse, spesielt når det er forårsaket av å spise eller drikke noe som ikke legger seg rett i magen. Imidlertid kan oppkast gjentatte ganger være et tegn på en nødsituasjon eller en alvorlig underliggende tilstand.
Les videre for å lære årsakene til oppkast hos voksne, babyer og gravide, hvordan man behandler det, og når det betraktes som en nødsituasjon.
Primære årsaker til oppkast
De vanligste årsakene til oppkast er forskjellige hos voksne, babyer og gravide eller menstruerende kvinner.
Oppkast hos voksne
De vanligste årsakene til oppkast hos voksne inkluderer:
- matbårne sykdommer (matforgiftning)
- fordøyelsesbesvær
- bakterielle eller virusinfeksjoner, som viral gastroenteritt, som ofte omtales som en "magesekk"
- reisesyke
- cellegift
- migrene
- medisiner, som antibiotika, morfin eller anestesi
- overdreven alkoholforbruk
- blindtarmbetennelse
- acid reflux eller GERD
- gallestein
- angst
- intens smerte
- eksponering for giftstoffer, som bly
- Crohns sykdom
- irritabel tarmsyndrom (IBS)
- hjernerystelse
- matallergier
Oppkast hos babyer
Vanlige årsaker til oppkast hos babyer inkluderer:
- viral gastroenteritt
- svelge melk for raskt, noe som kan være forårsaket av at hullet i flaskespenen er for stort
- matallergier
- melkintoleranse
- andre typer infeksjoner, inkludert urinveisinfeksjoner (UTI), mellomøreinfeksjoner, lungebetennelse eller hjernehinnebetennelse
- ved et uhell å innta en gift
- medfødt pylorisk stenose: en tilstand som er tilstede ved fødselen der passasjen fra magen til tarmen har innsnevret slik at maten ikke kan passere lett
- intussusception: når tarmen kaster seg inn på seg selv og resulterer i en blokkering - en medisinsk nødsituasjon
Oppkast når du er gravid
Årsaker til oppkast hos gravide inkluderer:
- morgenkvalme
- sure oppstøt
- matbårne sykdommer (matforgiftning)
- migrene
- følsomhet for visse lukter eller smaker
- ekstrem morgenkvalme, kjent som hyperemesis gravidarum, som er forårsaket av stigende hormoner
Oppkast under menstruasjonen
Hormonendringer under menstruasjonen kan gjøre deg kvalm og få deg til å kaste opp. Noen kvinner opplever også migrene i perioder, noe som også kan føre til oppkast.
Hvordan behandle oppkast
Behandling for oppkast avhenger av den underliggende årsaken. Å drikke rikelig med vann og sportsdrikker som inneholder elektrolytter kan bidra til å forhindre dehydrering.
Hos voksne
Vurder disse hjemmemedisinene:
- Spis små måltider som bare består av lett og vanlig mat (ris, brød, kjeks eller BRAT-dietten).
- Sip klare væsker.
- Hvil og unngå fysisk aktivitet.
Medisiner kan være nyttige:
- OTC-medisiner som Imodium og Pepto-Bismol kan bidra til å undertrykke kvalme og oppkast mens du venter på at kroppen din skal bekjempe en infeksjon
- Avhengig av årsaken, kan en lege foreskrive antiemetiske medisiner, som ondansetron (Zofran), granisetron eller prometazin.
- OTC-antacida eller andre reseptbelagte medisiner kan bidra til å behandle symptomene på syre refluks.
- Anti-angst medisiner kan foreskrives hvis oppkast er relatert til en angst tilstand.
Hos babyer
- Hold babyen liggende på magen eller siden for å redusere sjansene for å inhalere oppkast
- Forsikre deg om at babyen din bruker ekstra væske, for eksempel vann, sukkervann, orale rehydreringsløsninger (Pedialyte) eller gelatin; hvis babyen din fortsatt ammer, fortsett å amme ofte.
- Unngå fast mat.
- Oppsøk lege hvis babyen din nekter å spise eller drikke noe i mer enn noen få timer.
Når du er gravid
Gravide kvinner som har morgenkvalme eller hyperemesis gravidarum kan trenge å motta intravenøs væske hvis de ikke klarer å holde nede væske.
Mer alvorlige tilfeller av hyperemesis gravidarum kan kreve total parenteral ernæring gitt gjennom en IV.
En lege kan også foreskrive antiemetika, slik som prometazin, metoklopramid (Reglan) eller droperidol (Inapsine), for å forhindre kvalme og oppkast. Disse medisinene kan gis gjennom munnen, IV eller stikkpiller
Når skal jeg oppsøke lege
Voksne og babyer
Voksne og babyer bør oppsøke lege hvis de:
- kaster gjentatte ganger i mer enn en dag
- klarer ikke å holde nede væsker
- har grønt farget oppkast eller oppkast inneholder blod
- har tegn på alvorlig dehydrering, som tretthet, tørr munn, overdreven tørst, sunkne øyne, rask hjertefrekvens og lite eller ingen urin; hos babyer inkluderer tegn på alvorlig dehydrering også gråt uten å gi tårer og døsighet
- har mistet betydelig vekt siden oppkastet begynte
- kaster av og på i over en måned
Gravide kvinner
Gravide bør oppsøke lege hvis kvalme og oppkast gjør det umulig å spise eller drikke eller holde noe i magen.
Medisinske nødsituasjoner
Oppkast ledsaget av følgende symptomer bør behandles som en medisinsk nødsituasjon:
- alvorlige brystsmerter
- plutselig og alvorlig hodepine
- kortpustethet
- tåkesyn
- plutselig magesmerter
- stiv nakke og høy feber
- blod i oppkastet
Spedbarn yngre enn 3 måneder som har en rektal feber på 100,4 ºF (38 ºC) eller høyere, med eller uten oppkast, bør oppsøke lege.
Prediksjon og forebygging
Forutsi når du kan kaste opp
Før du kaster opp, kan du begynne å bli kvalm. Kvalme kan beskrives som ubehag i magen og følelsen av magesmerter.
Små barn kan ikke gjenkjenne kvalme, men de kan klage på magesmerter før de kaster opp.
Forebygging
Når du begynner å føle deg kvalm, er det noen få skritt du kan ta for å forhindre deg i å kaste opp. Følgende tips kan bidra til å forhindre oppkast før det starter:
- Pust dypt.
- Drikk ingefærte eller spis fersk eller kandisert ingefær.
- Ta en OTC-medisin for å stoppe oppkast, for eksempel Pepto-Bismol.
- Hvis du er utsatt for bevegelsessykdom, ta et OTC-antihistamin som Dramamine.
- Sug på isflis.
- Hvis du er utsatt for fordøyelsesbesvær eller sur refluks, må du unngå fet eller krydret mat.
- Sett deg ned eller legg deg ned med hodet og ryggen.
Oppkast forårsaket av visse forhold er ikke alltid mulig å forhindre. For eksempel vil inntak av alkohol nok til å forårsake et giftig nivå i blodet ditt føre til oppkast når kroppen din prøver å gå tilbake til et ikke-giftig nivå.
Pleie og restitusjon etter oppkast
Å drikke rikelig med vann og andre væsker for å etterfylle tapt væske er viktig etter et oppkast. Start sakte ved å nippe til vann eller suge på isflis, og tilsett mer klare væsker som sportsdrikker eller juice. Du kan lage din egen rehydratiseringsløsning ved å bruke:
- 1/2 ts salt
- 6 ts sukker
- 1 liter vann
Du skal ikke spise et stort måltid etter at du har kastet opp. Begynn med saltkaker eller vanlig ris eller brød. Du bør også unngå matvarer som er vanskelige å fordøye, som:
- melk
- ost
- koffein
- fet eller stekt mat
- krydret mat
Etter at du har kastet opp, bør du skylle munnen med kaldt vann for å fjerne magesyre som kan skade tennene. Ikke puss tennene rett etter oppkast, da dette kan skade den allerede svekkede emaljen.
Viktige takeaways
Oppkast er et vanlig symptom på mange tilstander. Ofte er oppkast hos både voksne og babyer et resultat av en infeksjon som kalles gastroenteritt, fordøyelsesbesvær eller matforgiftning. Imidlertid kan det være flere andre årsaker.
Hos gravide er oppkast ofte et tegn på morgenkvalme.
Oppkast kan være bekymringsfullt hvis en person viser tegn på alvorlig dehydrering, eller det følger med brystsmerter, plutselig og alvorlig magesmerter, høy feber eller stiv nakke. Folk som nylig har hatt hodeskade eller kaster opp blod, bør oppsøke lege med en gang.
Hvis du opplever oppkast, sørg for å nippe til vann og andre klare væsker for å forhindre dehydrering. Spis små måltider når du kan, bestående av vanlig mat som kjeks.
Hvis oppkast ikke avtar om noen dager, kontakt lege.
.jpg)
