Sikkerheten og de langsiktige helseeffektene av bruk av e-sigaretter eller andre dampprodukter er fortsatt ikke kjent. I september 2019 begynte føderale og statlige helsemyndigheter å undersøke en utbrudd av en alvorlig lungesykdom assosiert med e-sigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåker nøye situasjonen og vil oppdatere innholdet vårt så snart mer informasjon er tilgjengelig.
Ting å vurdere
Vaping har bivirkninger uavhengig av om dampvæsken inneholder nikotin. Disse bivirkningene varierer avhengig av basivæsken, smaken og andre ingredienser som brukes.
Det er fortsatt mye vi ikke vet om vaping og bruk av e-sigarett. Forskning på kortsiktige og langsiktige effekter pågår.
Her er hva vi for øyeblikket vet om bivirkningene av dampende væsker med og uten nikotin.
Hva er bivirkningene av vaping uten nikotin?
Vi vet fortsatt ikke de langsiktige effektene av å dampe tradisjonelle nikotinfrie væsker. Noen av de potensielle kortsiktige bivirkningene av nikotinfri vaping er beskrevet nedenfor.
Irritasjon
Ved oppvarming kan komponenter i vapensaft irritere munnen og luftveiene.
En studie fra 2015 fant at en puff fra en nikotinfri shisha-penn inneholdt nok propylenglykol og glyserol, to vanlige basevæsker, til å forårsake irritasjon.
Når de blir fordampet, kan disse stoffene potensielt danne kreftfremkallende eller kreftfremkallende forbindelser.
Betennelse
Nikotinfri damping ser også ut til å utløse en immunsystemrespons. En in vitro-studie fra 2018 fant at eksponering kan forårsake en inflammatorisk respons i immunsystemceller.
En betennelsesrespons som kan være mest fremtredende med vaping er i lungene eller halsen. Tung bruk av vaping kan forårsake en inflammatorisk respons i hele kroppen.
På samme måte konkluderte en annen in vitro-studie fra 2018 at eksponering for e-juice-smaksstoffer kan aktivere en inflammatorisk respons i visse typer hvite blodlegemer. Dette kan påvirke hvordan disse cellene fungerer i immunforsvaret ditt.
Toksisitet
I tillegg kan nikotinfri e-sigarettvæske være giftig for celler.
En in vitro-studie fra 2018 fant at eksponering for e-sigarettdamp førte til celledød selv når nikotin ikke var til stede. De berørte cellene befinner seg i lungene og forsvarer kroppen din mot giftstoffer, smittsomme partikler og allergener i luften du puster.
En annen in vitro-studie fra 2018 viste at eksponering for smakstilsetningsstoffer i e-sigaretter kan skade blodkarcellene i hjertet, som er kjent for å spille en rolle i langsiktig hjertehelse. Død av disse cellene kan føre til vaskulære tilstander, som høyt blodtrykk, diabetes og hjertesykdom.
BunnlinjenIn vitro-resultater bør tolkes med forsiktighet, da de ikke replikerer virkelige forhold for vaping. Mer forskning må gjøres for å forstå effekten av bruk av nikotinfrie e-sigaretter.
Hvordan sammenlignes dette med vaping med nikotin?
Det er betydelig forskning som dokumenterer de skadelige effektene av nikotin, selv om de fleste studier fokuserer på nikotineksponering fra røyketobakk.
Helserisiko inkluderer økt risiko for luftveis-, hjerte- og fordøyelsessykdommer, samt nedsatt immunforsvar og reproduktiv helse.
Nikotin har kreftfremkallende egenskaper. Det er også vanedannende.
Generelt ser det ut til at vaping uten nikotin er tryggere enn vaping med nikotin. Den samlede langsiktige sikkerheten til vaping, uavhengig av nikotin, krever imidlertid mer forskning.
Selv om forskningen er begrenset, har noen studier sammenlignet effekten av nikotinfrie e-sigaretter og de som inneholder nikotin.
I følge resultatene av en 2015-studie rapporterte personer som brukte e-sigaretter som inneholdt nikotin, for eksempel større avhengighet enn personer som brukte nikotinfrie e-sigaretter.
En mindre 2015-studie av 20 deltakere sammenlignet 24-timerseffekten av å bruke en nikotinfri e-sigarett blant deltakere som røyker sigaretter og deltakere som tidligere avsto fra sigaretter eller vaping.
Forskerne rapporterte ingen umiddelbar endring i lungefunksjon blant deltakerne som tidligere avsto.
De rapporterte en liten negativ effekt på lungefunksjonen blant deltakere som røyker sigaretter.
I tillegg fant en 2018-studie at vapingvæsker med nikotin forårsaket en betydelig økning i blodtrykket. Denne økningen varte i omtrent 45 minutter etter damping.
Hvordan sammenlignes dette med røyking av sigaretter?
Vaping av nikotinfrie væsker er forbundet med langt færre helserisiko enn røyking av sigaretter.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer at røyking av sigaretter har omfattende negative effekter på helsen, inkludert økt risiko for hjertesykdom, hjerneslag og kreft.
Sigarettrøyking er den viktigste årsaken til dødsfall som kan forebygges i USA.
Hvis du prøver å slutte å røyke, kan damping med nikotinfrie løsninger være et mindre risikabelt alternativ.
Det er imidlertid viktig å innse at det er risiko forbundet med både nikotinfrie og nikotinholdige e-sigaretter.
BunnlinjenHvis du for øyeblikket ikke røyker sigaretter, kan damping øke - i stedet for å redusere - den totale risikoen for uønskede effekter.
Har saftsmaken innvirkning?
Visse juice smaker er forbundet med skadelige bivirkninger.
I en 2016-studie testet forskere 51 forskjellige vape juice-smaker for tre potensielt skadelige kjemikalier:
- diacetyl
- acetylpropionyl (2,3-pentandion)
- acetoin
De fant en eller flere av disse kjemikaliene i 92 prosent av smakene som ble testet.
I tillegg inneholdt 39 av de 51 smakene som ble testet en konsentrasjon av diacetyl som var over laboratoriegrensen.
Diacetyl brukes i smør eller kremaktig smak. Ved innånding er det forbundet med alvorlige luftveissykdommer.
I en studie fra 2018 fant forskere at kanelaldehyd, eller kanelsmak, hadde de viktigste toksiske effektene på hvite blodlegemer.
O-vanillin (vanilje) og pentandion (honning) hadde også signifikante toksiske effekter på mobilnivå.
Er det visse ingredienser å unngå?
Food and Drug Administration (FDA) regulerer dampeinnretninger og væsker, inkludert de som ikke inneholder nikotin.
Produsenter må inkludere en advarsel på alle produkter som inneholder nikotin.
Noen potensielt skadelige smaksstoffkjemikalier som finnes i dampvæsker, i tillegg til de som er nevnt ovenfor, inkluderer:
- akrolein
- akrylamid
- akrylnitril
- benzaldehyd
- citral
- krotonaldehyd
- ethylvanillin
- eukalyptol
- formaldehyd
- propylenoksid
- pulegone
- vanillin
Produsenter er ikke pålagt å gi forbrukerne en liste over e-flytende ingredienser, noe som kan gjøre det vanskelig å vite hvilke produkter som skal unngås.
Det kan være lettere å unngå smaker som ofte er forbundet med irritasjoner i luftveiene. Dette inkluderer:
- mandel
- brød
- brent
- bær
- kamfer
- karamell
- sjokolade
- kanel
- fedd
- kaffe
- sukkerspinn
- kremete
- fruktig
- urte
- syltetøy
- gal
- ananas
- pulveraktig
- rødglødende
- krydret
- søt
- timian
- tomat
- tropisk
- vanilje
- treaktig
Hva med marihuana fordampere?
Marijuana fordampere inneholder ikke nikotin, men de kan fremdeles forårsake bivirkninger.
Generelt er disse bivirkningene forårsaket av tetrahydrocannabinol (THC), den aktive ingrediensen i marihuana.
Den høye forbundet med vaping marihuana kan være sterkere enn den høye som skyldes tradisjonell toking.
Andre potensielle bivirkninger inkluderer:
- hukommelsessvikt
- nedsatt koordinasjon
- problemer med å løse problemer
- sensoriske og humørsvingninger
- kvalme
- oppkast
- økt hjertefrekvens
Vaping med smaksatt cannabisolje kan også føre til bivirkninger som ligner på nikotinfrie e-sigaretter, avhengig av væskens base og smaksingredienser.
Hva med CBD-fordampere?
CBD-fordampere inneholder ikke nikotin, men de kan fremdeles forårsake bivirkninger.
CBD står for cannabidiol, en av flere aktive ingredienser i cannabis. I motsetning til THC er CBD ikke psykoaktivt, noe som betyr at det ikke forårsaker en mental "høy".
Selv om det er lite forskning på bivirkningene av vaping CBD, inkluderer noen generelle bivirkninger - som pleier å være milde - ved bruk av CBD:
- irritabilitet
- utmattelse
- kvalme
- diaré
Vaping med smaksatt CBD-olje kan også forårsake bivirkninger som ligner på nikotinfrie e-sigaretter, avhengig av væskens base og smaksingredienser.
Hva med Juuling?
Juuling er et annet begrep for vaping. Det refererer til bruken av en bestemt e-sigarett som ser ut som en USB-nøkkel og er populær blant unge mennesker.
De fleste Juul-produkter inneholder nikotin. Bivirkningene beskrevet i denne artikkelen rundt nikotin gjelder også Juuling.
Når skal du oppsøke lege eller annen helsepersonell
Gjør en avtale med lege eller annen helsepersonell hvis du opplever noe av det følgende:
- tørr i munnen
- kronisk hoste
- vedvarende ondt i halsen
- blødning eller hovent tannkjøtt
- magesår eller sår som ikke ser ut til å gro
- tannpine eller magesmerter
- tilbakevendende tannkjøtt
Din leverandør kan vurdere symptomene dine og avgjøre om de er et resultat av vaping eller en underliggende tilstand.
Du bør også snakke med helsepersonell hvis du prøver å kutte ned på sigarettrøyking.
De kan hjelpe deg med å forstå hvordan du sakte kan redusere nikotininntaket og til slutt slutte helt.
