Tips og informasjon du trenger for å reise når du er syk

Å reise - selv for en morsom ferie - kan være ganske stressende. Å kaste forkjølelse eller annen sykdom i blandingen kan gjøre at reise føles uutholdelig.

Her er hva du trenger å vite om å reise når du er syk, inkludert tips for å lette ubehaget ditt, hvordan du kan hjelpe et sykt barn, og når det er best å ikke reise.

Flyr med forkjølelse

Mer enn upraktisk og ubehagelig kan det være vondt å fly med forkjølelse.

Trykket i bihulene og mellomøret skal ha samme trykk som uteluften. Når du er i et fly og det tar av eller begynner å lande, endres det ytre lufttrykket raskere enn det indre lufttrykket. Dette kan resultere i:

• smerte
• sløv hørsel
• svimmelhet

Dette kan være verre hvis du har forkjølelse, allergi eller luftveisinfeksjoner. Det er fordi disse forholdene gjør de allerede smale luftgangene som når bihulene og ørene dine enda smalere.

Hvis du reiser med forkjølelse, bør du vurdere følgende for å få lettelse:

• Ta et avfettingsmiddel som inneholder pseudoefedrin (Sudafed) 30 minutter før start.
• Tyggegummi for å utjevne trykket.
• Hold deg hydrert med vann. Unngå alkohol og koffein.
• Ta med vev og andre gjenstander som kan gjøre deg mer komfortabel, for eksempel hostedråper og leppepomade.
• Be en flyvertinne om støtte, for eksempel ekstra vann.

Reiser med et sykt barn

Hvis barnet ditt er syk og du har en kommende flyreise, må du kontakte barnelege for godkjenning. Når legen har gitt OK, ta disse forholdsreglene for å gjøre flyet så hyggelig som mulig for barnet ditt:

• Planlegg start og landing for å utjevne trykket i barnets ører og bihuler. Vurder å gi dem et aldersbestemt element som oppmuntrer til svelging, for eksempel en flaske, lollipop eller tyggegummi.
• Reis med grunnleggende medisiner, selv om barnet ditt ikke er syk. Det er en god ide å ha på hånden i tilfelle det er tilfelle.
• Fukt med vann. Dette er et godt råd for alle passasjerer, uansett alder.
• Ta med desinfiserende kluter. Tørk av skuffbord, beltespenne, stolarmenes osv.
• Ta med barnets favorittforstyrrelser, som bøker, spill, fargebøker eller videoer. De kan holde barnets oppmerksomhet borte fra ubehag.
• Ta med eget vev og servietter. De er ofte mykere og mer absorberende enn det som vanligvis er tilgjengelig i et fly.
• Fortsett å skifte klær i tilfelle barnet kaster opp eller på annen måte blir rotete.
• Vet hvor sykehusene i nærheten er på destinasjonen din. Hvis en sykdom blir verre, sparer det tid og angst hvis du allerede vet hvor du skal dra. Sørg for å ha forsikring og andre medisinske kort med deg.

Selv om disse tipsene er fokusert på å reise med et sykt barn, er det mange som gjelder for å reise som en syk voksen.

Når skal du utsette reiser på grunn av sykdom

Det er forståelig at du vil unngå å utsette eller gå glipp av en tur. Men noen ganger må du avbryte for å ta vare på helsen din.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler å unngå flyreise i følgende situasjoner:

• Du reiser med en baby som er under to dager gammel.
• Du har passert den 36. uken av svangerskapet (32. uke hvis du er gravid med flere). Etter den 28. uken, bør du vurdere å bære et brev fra legen din som bekrefter forventet leveringsdato og at graviditeten er sunn.
• Du har nylig hatt hjerneslag eller hjerteinfarkt.
• Du har nylig operert, spesielt mage-, ortopedisk, øye- eller hjerneoperasjon.
• Du har nylig hatt traumer på hodet, øynene eller magen.

CDC anbefaler også at du ikke reiser med fly hvis du opplever:

• brystsmerter
• alvorlige øre-, bihule- eller neseinfeksjoner
• alvorlige kroniske luftveissykdommer
• en kollapset lunge
• hevelse i hjernen, enten på grunn av infeksjon, skade eller blødning
• en smittsom sykdom som er lett overførbar
• sigdcelleanemi

Til slutt foreslår CDC å unngå flyreise hvis du har feber på 37,7 ° C eller mer pluss en eller en kombinasjon av:

• merkbare sykdomstegn, som svakhet og hodepine
• hudutslett
• pustevansker eller kortpustethet
• vedvarende, alvorlig hoste
• vedvarende diaré
• vedvarende oppkast som ikke er reisesyke
• hud og øyne blir gule

Vær oppmerksom på at noen flyselskaper holder øye med synlig syke passasjerer i ventende og ombordstigende områder. I noen tilfeller kan de forhindre at disse passasjerene går ombord på flyet.

Kan flyselskaper nekte syke passasjerer?

Flyselskaper har rett til å nekte passasjerer som har forhold som kan bli verre eller få alvorlige konsekvenser under flyturen.

Hvis du møter en person de føler ikke er i stand til å fly, kan flyselskapet kreve medisinsk godkjenning fra medisinsk avdeling.

Et flyselskap kan nekte en passasjer hvis de har en fysisk eller mental tilstand som:

• kan forverres av flyet
• kan betraktes som en potensiell sikkerhetsfare for flyet
• kan forstyrre komforten og velferden til besetningsmedlemmene eller andre passasjerer
• krever spesialutstyr eller medisinsk hjelp under flyturen

Hvis du er en hyppig flyger og har en kronisk, men stabil medisinsk tilstand, kan du vurdere å få medisinsk kort fra flyselskapets medisinske eller reservasjonsavdeling. Dette kortet kan brukes som bevis på medisinsk godkjenning.

Ta bort

Å reise kan være stressende. Å være syk eller å reise med et sykt barn kan forstørre stresset.

Ved mindre sykdommer som forkjølelse er det enkle måter å gjøre flyet mer tålelig. For mer moderate og alvorlige sykdommer eller tilstander, ta kontakt med legen din for å sikre at det er trygt for deg å reise.

Vær oppmerksom på at flyselskaper kanskje ikke tillater passasjerer som er veldig syke ombord på flyet. Hvis du er bekymret, snakk med legen din og flyselskapet.