Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Nå som høsten er over oss, er mange igjen og lurer på hvordan man effektivt kan håndtere hyperpigmentering når været blir tørt.
Hyperpigmentering kan virke som en sommer ting og en ikke-utgave i løpet av høst- og vintermånedene, men dette er ikke tilfelle.
Tørt vær, kalde temperaturer og redusert fuktighet kan forårsake tørre flekker på huden og forverre hudforholdene som kviser, psoriasis og eksem, og etterlater vedvarende mørke flekker.
Heldigvis er det trinn som alle med hyperpigmentering kan ta for å håndtere denne hudproblemet om høsten.
Hva er hyperpigmentering?
Dr. Corey Hartman, hudlege i Birmingham, Alabama, spesialiserer seg på behandling av hyperpigmentering.
"Hyperpigmentering kan oppstå som et resultat av enhver inflammatorisk hudsykdom (kviser, eksem, psoriasis), hormonelle forandringer (melasma), eller være indusert ved eksponering for ultrafiolett (UV) og synlig lys (solflekker, fregner)," forklarer han.
Når hudceller blir betent og skadet, frigjør den økte melaninen pigment dypere inn i hudlagene og mellom hudcellene, og forårsaker mørkere flekker.
Etter å ha mørkere hud forstår jeg kampen om å håndtere sta hyperpigmentering gjennom årene med det som føltes som liten forbedring å vise for min innsats.
Mine stillestående resultater kan ha vært fra min manglende kunnskap rundt hvordan hyperpigmentering er forskjellig fra hudfarge til hudfarge.
Hartman forklarer at hyperpigmentering forekommer i mørkere hudtoner på grunn av betennelse.
"[Sammenlignet med], i lettere hudtyper, er hyperpigmentering forårsaket av langvarig soleksponering og miljøer forbundet med økt varme og hormoner," sier han.
Hvordan tørt vær påvirker hyperpigmentering
Huden er kroppens første forsvarslinje mot patogener. Når været skifter og blir tørt om høsten, gjør det også tilbøyeligheten for at huden vår blir tørketrommel.
"På høsten og vinteren begynner temperaturene å synke, luften er mindre fuktig og tørrere, luftbårne allergener endres og øker, og vi varmer opp hjemmene våre," sier Hartman. "Alle disse faktorene bidrar til tørrhet og dehydrering."
I følge Hartman fører tørr hud til irritert hud.
“Når hudbarrieren er kompromittert, mangler den evnen til å holde på olje og vann. Huden begynner å bli kløende, og at riper fører til utslett, sier han.
Når syklusen vedvarer, fører dette til betennelse og hyperpigmentering.
Ledelsestips
Selv om mange kanskje ikke er klar over det, er det måter å effektivt håndtere hyperpigmentering i de tørrere høstmånedene.
Her er seks trinn du kan ta:
Administrer hyperpigmentering ved kilden
Hudforhold som kviser, eksem og psoriasis kan forverres i tørketrær, spesielt for de som har eller er utsatt for tørr eller kombinertørr hud.
Det første trinnet for å håndtere hyperpigmentert hud er å finne kilden.
Hartman anbefaler The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension for både hyperpigmentering og kviser.
“Azelainsyre produseres naturlig av gjær som lever på huden og er rik på korn. Det hjelper til med å forbedre lysstyrken og redusere utseendet på flekker og fungerer også som en antioksidant, sier han.
Handle ansiktssyreprodukter online
- Den vanlige glykolsyre 7% toningsløsningen
- Eradikate Daily Foaming Cleanser
- Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster
Bruk fortsatt solkrem
Skadelige solstråler kan fremdeles forårsake skade på huden selv om høsten og vinteren. For ikke å nevne, noen steder har fortsatt veldig varme høstsesonger.
Dr. Hartman foreslår at du bruker solkrem selv når det er overskyet eller du er innendørs.
"UV og synlig lys fra vinduer er nok til å forverre hyperpigmentering og forstyrre et hudregime som er rettet mot å behandle mørke flekker," sier han.
Bruk av solkrem daglig er fortsatt viktig for å beskytte huden din om høsten.
Handle fysiske solkremer online
- Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Solkrem
- Paula's Choice Resist Youth-Extending Daily Fluid SPF 50
- Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted Daily Solkrem
Se etter ingredienser som hydrerer og lysner
Tørt vær påvirker hyperpigmentert hud, så se etter effektive produkter som gir fuktighet og lysere hud.
Dr. Hope Mitchell, en hudlege basert i Perrysburg, Ohio, har noen forslag.
“Jeg anbefaler hydrokinon kombinert med aktuell retinoid, som hjelper til med å snu de øverste hudlagene. De tillater bedre absorpsjon av hydrokinon eller andre lynprodukter som spesifikt behandler pigmentering eller stopper produksjonen av melanin i huden, sier hun.
Dr. Mitchell foreslår andre ikke-hydrokinon pigmentkorrektorer som fungerer bra for hyperpigmentering:
- cysteamin
- kojinsyre
- Glykolsyre
- niacinamid
Handle pigmentkorrektorer online
- Paula’s Choice Barrier Repair Moisturizer med Retinol
- Hyper Clear Brightening Clearing Vitamin C Serum
- AMBI Glødeserum med jevn og klar vitamin C
Bytt fra krem til krembasert fuktighetskrem
Roter eller bytt hudpleieprodukter når årstidene endres.
Den beste måten å forberede seg på tørketrommel er ved å bytte produkter fra lettere kremer til kremer som inneholder ceramider. Disse kremene gjør en bedre jobb med å låse fuktighet i huden.
"Disse produktene [nedenfor] har vist seg å beskytte hudbarrieren mot transepidermalt vanntap, ytterligere tørrhet og syklusen som starter kløe og riper som kan føre til hyperpigmentering," forklarer Dr. Mitchell.
Handle ceramides kremer online
- Dermalogica Intensiv fuktbalanse
- Dermalogica Skin Smoothing Cream
- Dermalogica Pure Night
Avstå fra å plukke på tørre flekker
Dette trinnet er ganske selvforklarende.
Plukking på tørre flekker kan føre til forverret kviser og forverret arrdannelse som kan gjøre hyperpigmentering mer alvorlig.
Bruk heller milde fuktighetsgivende produkter for å bekjempe tørr eller forverret hud, spesielt om natten.
Søk etter effektive aktuelle retinoider
Aktuelle retinoider er krembaserte produkter som inneholder ingredienser avledet fra vitamin A.
A-vitamin kan redusere kviser ved å bekjempe overproduksjonen av keratin i hårsekkene. Keratinoverproduksjon fører til blokkeringer og gjør det vanskelig å fjerne døde hudceller.
Dr. Mitchell anbefaler også vitamin C på grunn av dets evne til å lette, lyse og forhindre hyperpigmentering. I tillegg hydrerer vitamin C tørr hud.
Konsistens er nøkkelen
Til slutt er konsistens nøkkelen til å håndtere hyperpigmentering, uansett årstid.
”Flekker vises ikke over natten, og resultatene gjør det heller ikke. Konsistens er nøkkelen til å oppnå langvarige resultater, sier Hartman.
Som alltid er det mange anerkjente estetikere på Twitter, som @skinclasshero eller @sgarretteskin. Spesielt gir de gode råd om håndtering av hyperpigmentering på mørkere hudtoner, uansett vær.
Husk: Fukt, vær konsekvent og vær tålmodig med deg selv denne sesongen.
Ebony Purks er en nylig høyskoleutdannet med en bachelorgrad i engelsk med en konsentrasjon i profesjonell skriving. Hun er frilansskribent og blogger og driver en personlig blogg som heter Black Girl’s Digest. Hun skriver analyser som dekker alt fra popkultur til aktuelle hendelser. På fritiden liker Ebony å fylle favorittprogrammene sine på Netflix, se på YouTube, trene på yoga og lese noen ganger.
