Når du har en baby, registrerer du deg i utgangspunktet i 3 til 4 år med å være ansvarlig for baugen deres. Nyfødte blowouts, bleieskift på offentlige bad, de beryktede "poopsplosions" når du allerede er sent ute, og selvfølgelig (hvem kan glemme ?!), potetrening.
Poenget er at det er mye poop involvert i å oppdra et lite menneske - mye mer enn noen forteller deg. Men noen ganger slutter barnet ditt å kaste helt, og det er på en eller annen måte mer opprørende.
Å holde tilbake avføring - som det heter i høflige samfunnskretser - er en ting mange småbarn gjør minst en gang i løpet av sine potteopplæringsår. Men bare fordi det er vanlig, betyr det ikke at det er enkelt eller morsomt å håndtere.
Her er hvorfor barnet ditt kanskje gjør det, og hvordan du kan hjelpe dem med å komme tilbake til den regelmessige planlagte programmeringen.
Hvorfor det kan skje
Før du får panikk, må du vite at de vanligste årsakene til at barnet ditt har sluttet å kaste er ganske godartet. Her er noen vanlige forklaringer:
- De er forstoppede. Hvis det er vanskelig eller smertefullt å presse ut baugen, fordi avføringen er vanskelig å passere, kan et barn prøve å unngå det.
- De er redde. Hvis smårollingen din hadde en dårlig opplevelse med avføring (dvs. de hadde en som var smertefull eller vanskelig å passere) eller til og med et bad (som å bruke et pårørende toalett som spylte veldig høyt), kan de begynne å tenke at alle avføring vil være smertefull eller skremmende. Dette får dem til å motstå ethvert forslag om å gå kak.
- De er ikke trygt pottetrenet. De fleste barn har ikke mye problemer med å tisse i potten når de bryter bleievanen, men pooping kan være en annen historie. Et barn som er pottetrent, men ikke helt om bord, kan motstå å kaste i potten. I stedet kan de vente på at du legger en bleie på dem igjen slik at de kan gjøre sin virksomhet.
- De hevder en viss uavhengighet. I det øyeblikket den søte lille babyen din blir småbarn, begynner maktkampene. Du vil at de skal kaste på potten, så de er bare ... kommer ikke til å gi deg det du vil. Jo lenger dette fortsetter, jo vanskeligere kan det være å bryte vanen.
- De har bedre ting å gjøre. Gjør vi ikke alle det? Men seriøst, noen barn vil rett og slett ikke ta seg tid til å stoppe og bruke toalettet, spesielt hvis de er superaktive eller lett engasjerte i andre aktiviteter. Å kaste tar lenger tid enn å tisse og trekker dyrebar spilletid ut av pjokkens travle timeplan.
- De har sanse- eller angstproblemer. Barnet ditt liker kanskje ikke følelsen av pooping. Dette kan skje for autistiske barn eller de med sensorisk behandlingsforstyrrelse. Lukten eller utseendet på kaken kan også være støtende for noen svært følsomme barn. De kan til og med ha en viss angst knyttet til å "gi slipp" på avføringen - kanskje de har følt seg forhastet når de har hatt avføring tidligere, eller blitt stresset på en annen måte mens de var på badet.
Sjelden kan en medisinsk tilstand være årsaken til at et barn slutter å kaste. Begynn med å anta at bajonesondene til barnet ditt er mer psykologiske enn fysiske, men forstå at det kan være en underliggende årsak til avføring. Dette kan omfatte:
- En gastrointestinal (GI) tilstand som forårsaker kronisk forstoppelse. Dette kan være cøliaki, Hirschsprung sykdom, irritabel tarmsyndrom eller til og med laktoseintoleranse.
- Fekal påvirkning. Hvis barnet ditt ofte er forstoppet, kan de ende opp med en herdet kje som er plassert i tykktarmen eller endetarmen, noe som gjør det umulig for dem å gå.
- Koloni treghet. Kall det en lat tykktarm hvis du vil, men når GI-systemet ikke beveger avføringen effektivt langs den vanlige banen, kan det rote med din evne til å gå.
- Skjoldbruskkjertelproblemer. Forstoppelse er et vanlig symptom på hypotyreose, en tilstand der du ikke lager nok skjoldbruskhormon.
- Anatomiske problemer. En funksjonsfeil del av barnets anatomi, for eksempel en for stram anal lukkemuskel, kan for eksempel gjøre det fysisk vanskelig for avføringen å passere. På samme måte kan dysfunksjon i bekkenbunnen også forstyrre kroppens evne til å bære og passere avføring.
Hvorfor det er viktig å løse
Jo mer barnet ditt motstår å tømme tarmene, jo mer utfordrende blir det for dem å begynne å kaste seg lett igjen.
Det kan være mentale og fysiske barrierer. Ikke bare vil tilbakeholdelse av kjepp føre til herding og forstoppelse - noe som gjør pooping vanskelig, tidkrevende og smertefullt - men når du setter deg ned på potten for å kutte, begynner det å bli en hel stor ting ditt barn egentlig ikke vil gjøre.
Hvis barnet tilfeldigvis har en underliggende medisinsk tilstand (husk at disse er sjeldne), er det viktig å komme til roten til problemet, slik at det og dets symptomer, som avføring, kan løses.
Men selv om barnet ditt gjør ikke det har en underliggende tilstand, vil du fortsatt få tak i problemet. Å holde i kaken kan forårsake:
- magesmerter og kramper
- urin eller avføring lekkasje
- oppblåsthet i magen
- sengevæting eller urinveisinfeksjoner
Hvordan hjelpe barnet ditt med å gi slipp og gå
Fordi avføringstrekk er vanlig og ofte kan løses hjemme, trenger du ikke å skynde barnet ditt til legen din ennå. Å avhjelpe problemet innebærer en kombinasjon av fysiske strategier (for å myke opp baugen og lindre forstoppelse) og mentale strategier (for å hjelpe barnet ditt å se at pooping er en positiv ting).
Slapp av og vær tålmodig
Dette gjelder deg og ungen din. Jo mer du stresser over at de ikke pooper, desto mer stresset blir de - og stress tilsvarer ikke lykkelige, sunne poops.
Uansett årsaken til avføring, vil det sannsynligvis ikke løse seg over natten. Det er viktig å være tålmodig mens du venter på at barnet ditt skal bli mer komfortabelt.
Noen foreldre har lykke til med å få barna til å kaste seg etter et hyggelig, varmt bad, eller etter å ha brukt distraksjonstaktikk som å lese en bok sammen mens de er på potten.
Sjekk ergonomien din
Hvis barnets potesete er for lite eller for stort, hvis føttene ikke berører gulvet eller toppen av en avføring, eller hvis toalettsetet er løst og jiggly, kan det hende de ikke er komfortable eller stabile nok til å bære effektivt for avføring.
Utdann dem
Ikke bare fortell barnet ditt at alle kaster - det er sant, men hvis du er småbarn, vil du sannsynligvis ikke bry deg! Lær barnet ditt Hvorfor alle kaster sammen, sammen med hvor bra det er for kroppen din. Ta tak i noen barnevennlige bøker om anatomi og snakk om hvordan maten vi spiser blir til kak.
Å utdanne barnet ditt kan avmystifisere prosessen litt, få den til å virke mindre skummel, og kanskje til og med motivere dem til å ta vare på kroppen sin som et stort barn.
Endre dietten
Hvis barnet ditt lever av kyllingnuggets, fiskekakere og mac ‘n’ ost som alle andre småbarn på planeten, er de mer utsatt for forstoppelse.
Det er ikke alltid lett, men hvis du kan begynne å bruke mer fiber i kostholdet deres, kan det bli lettere å få avføringen. Tenk bladgrønne grønnsaker, rå frukt (men ikke alle bananer!), Og noen fullkorn. (Ikke alle ting som er merket "fullkorn" er gode kilder til fiber, men se etter gjenstander som har minst 3 gram fiber per porsjon.)
I mellomtiden kutte litt på meieriprodukter og enkle karbohydrater som hvitt brød.
Fukt dem
Barnet ditt kan spise all fiberen du mater dem, men hvis de ikke drikker nok vann, hjelper det ikke mye - og kan til og med gjøre ting verre.
Gi dem mange sjanser til å drikke vann om dagen. Hvis de ikke er fan, kan du prøve å hydrere dem gjennom mat, for eksempel supper, buljonger og smoothies. Matvarer med høyt vanninnhold, som agurker og vannmelon, teller også med til væskeinntak.
Hvis alt annet mislykkes, gi dem deres favorittjuice fortynnet med vann en eller to ganger om dagen. Målet er ikke mer enn 4 til 6 gram per dag med ren juice. Det er ikke bra å gjøre en vane av flere glass juice hver dag, men barnet ditt må kaste. Prioriteter, ikke sant?
Gi dem mye positiv forsterkning
Gjør baderom en avslappet aktivitet knyttet til mye positiv forsterkning. Be barnet ditt bruke potten ofte "bare for å se" om noe skjer. Hvis det gjør det, flott! Hvis ikke, ingen biggie. Ros dem for å prøve, og vurder å belønne dem uansett hva, i stedet for bare hvis de produserer noe.
Når vi snakker om belønninger, motiverer forskjellige ting forskjellige barn. M & Ms, klistremerke diagrammer, kvalitetstid - test ut noen belønninger til du finner en som faktisk får barnet ditt spent (eller i det minste ikke kamp) om å sitte på potten.
Modell lykkelig bad pauser
Denne er kanskje ikke noe for deg, men barna liker å kopiere det foreldrene deres gjør - og å se at du har en positiv opplevelse på badet kan eliminere noe av deres frykt. Hvis du ikke har noe imot å la barnet ditt se deg gå, kan det bidra til å normalisere oppførselen.
Når skal du snakke med barnelege
Hvis du har prøvd alle disse taktikkene og ingenting har gjort susen, kan du ringe barnets barnelege. De vil undersøke kiddoen din for å sikre at det ikke er noen åpenbare helseproblemer eller fysiske blokkeringer som forhindrer dem i å være i stand til å kutte.
De kan anbefale en avføringsmykner eller fibertilskudd (kanskje til og med begge!) For å få dem i gang igjen. Å gjøre avføring mykere og lettere å passere kan gå langt for å hjelpe barnet ditt med å overvinne de fysiske og mentale hindringene for å kaste jevnlig. Men du bør ikke gi disse til barnet ditt uten å konsultere legen din først for sikkerhets- og doseringsinstruksjoner.
Hvis barnelege gjør tror noe annet kan forårsake barnets avføringsproblemer, vil de kunne henvise deg til en gastroenterolog hos barn eller en annen spesialist som kan hjelpe.
Bunnlinjen
Vanligvis er tilbakeholdelse av kjepp forårsaket av forstoppelse. Du kan takke det typiske småbarnsdiet av karbohydrater, karbohydrater og mer karbohydrater for det, eller psykologiske hindringer som frykt, angst og maktkamp.
Gjør det du kan for å gjøre pooping til en avslappende, stressfri opplevelse. Ikke press kiddoen din for å kaste på toalettet før de er klare, og gi belønning, ros og støtte så ofte som mulig. I mellomtiden må du sørge for at de får rikelig med næringsrik mat.
Hvis de er villige til å kaste i en bleie, men ikke på toalettet (selv om de ba etter på toalettet før), la dem ta bleien. Du kan til og med få dem til å gi deg bleien og deretter hjelpe til med å tømme den på toalettet hvis de er villige.
Hvis disse strategiene ikke fungerer, eller du tror det er noe annet som skjer, kan du kontakte barnets lege for neste trinn.
.jpg)
.jpg)
