Tånegler som vokser oppover

Forstå neglen

Neglene dine er laget av det samme proteinet som utgjør håret ditt: keratin. Negler vokser fra en prosess som kalles keratinisering: celler multipliserer i bunnen av hver spiker og legger seg deretter på hverandre og herder.

Hvor sterke, tykke og raske neglene dine er arvelige. Uvanlig spikervekst, som tånegler som vokser oppover, kan også være arvelig.

Neglestruktur

Hver tånegl og negl har seks strukturer:

1. Spikermatrisen er roten til neglen. Den vokser ut av en liten lomme under huden din. Matrisen lager alltid nye celler som tvinger de gamle til å slå seg sammen og bli presset gjennom huden. Når du ser neglen, er cellene der døde.
2. Negleplaten er den synlige delen av neglen.
3. Neglesengen er under negleplaten.
4. Lunula er en del av neglematrisen. Det er den lille, hvite halvmåneformen som du noen ganger kan se under huden din på bunnen av negleplaten.
5. Spikerbrettene er hudsporene som holder negleplaten på plass.
6. Kutikula er det tynne vevet over bunnen av negleplaten der den vokser ut av fingeren.

Tånegler som vokser oppover

Selv om negler vanligvis krøller seg under hvis de blir lange, er en tånegl som vokser oppover ikke uvanlig. Dette kalles en vertikal spiker.

Tånegler kan krølle seg opp av flere grunner:

• Dette kan være tåneglens naturlige vekstmønster.
• Skoene dine kan presse på tåneglene.
• Tåneglene dine kan bli påvirket av rikelig svette i foten.

En tånegl som vokser oppover, kan også ha mer komplekse medisinske forklaringer, for eksempel:

Onychogryphosis

Onychogryphosis er en fortykning av neglene på grunn av skade eller infeksjon. Det påvirker for det meste tærne - spesielt store tær. Denne tilstanden er også kjent som ramshorn og spiker fordi det får neglene til å bøye seg og ligne formen på et ramshorn eller klo.

Nail-patella syndrom

Nail patella syndrom (NPS) er en genetisk lidelse som forekommer hos 1 av 50000 mennesker. Nesten alle mennesker med NPS har spikeravvik, og det er mer sannsynlig at neglene blir berørt enn tåneglene. Personer med NPS har ofte skjelettavvik som involverer knær, albuer og hofter, og er utsatt for å utvikle nyresykdom.

Koilonychia

Denne tilstanden er preget av tynne og skjøre negler som ser konkav eller “utskåret”, i likhet med en skje. Koilonychia påvirker vanligvis negler. Det kan være arvelig eller et tegn på jernmangelanemi, underernæring, cøliaki, hjertesykdom, hypotyreose eller leversykdom hemokromatose, der kroppen din absorberer for mye jern fra maten du spiser.

Behandling av tånegler som vokser oppover

Hvis du føler at du kan ha onykogryfose, NPS eller koilonychia, kan du avtale en avtale med legen din. Healthline FindCare-verktøyet kan tilby alternativer i ditt område hvis du ikke allerede har lege.

Uansett om du er under legetilsyn eller ikke, er det viktig å opprettholde tåneglene. Oppadvoksende tånegler pleier å rive oftere, og utsetter området for infeksjon, så nøye hygiene er viktig.

Det viktigste du kan gjøre er å trimme tåneglene med en sterk, skarp negleklipper.

Klipp hver tånegl til det punktet der den begynner å kurve oppover. Klipp neglen rett uten å kutte kantene innover. Det er også viktig å la neglen være lang for å forhindre at den vokser innover. Målet er å ha en jevn spiker.

Prøv å unngå å klippe negler når de er våte. Tørre negler er mindre utsatt for sprekker.

Her er noen andre tips for å opprettholde god hygiene på foten og tåneglen:

• Inspiser tåneglene minst en gang i uken.
• Bruk en neglerenser for å fjerne smuss under neglene.
• Vask føttene i varmt vann og tørk dem grundig.
• Fukt føttene med en fotkrem etter å ha vasket dem. Gni kremen også over neglene og neglebåndene.
• Forsikre deg om at neglene dine er glatte ved å arkivere dem med et smergebrett. Blant andre fordeler forhindrer dette dem i å fange sokker.
• Bruk tykke sokker for å dempe mot friksjonen mellom tåneglene og skoen. Sokker av naturfiber absorberer svette bedre enn syntetiske, slik at føttene dine kan puste.
• Kjøp sko som passer skikkelig og har god plass til luftbevegelse.
• Unngå sterke kjemikalier som sterke såper og vaskemidler.
• På offentlige steder som treningssentre og svømmebassenger, ikke del håndklær, tørk deg grundig og aldri gå barbeint. Bruk alltid flip-flops, lysbilder eller annet passende fottøy.

Utsikter for denne tilstanden

Det er mulig å ha tånegler (og til og med negler) som vokser oppover. For å forhindre at dette problemet oppstår eller forverres, må du holde føttene rene og tørre og trimme neglene ofte.

Hvis neglene dine vokser oppover, har du deprimerte neglesenger, eller hvis du merker andre problemer, kan du avtale en time for å oppsøke legen din.