Alt om utbrudd etter fødselen

Kviser er ikke bare et pubertetsproblem - det kan også være et problem med graviditet og etter graviditet. (Og av samme grunn - hormoner.)

Selv om graviditetsakne vanligvis forsvinner etter fødselen, har noen kvinner kviser som fortsetter etter fødselen.

Her ser du på hvorfor akne etter fødsel oppstår og hva du kan gjøre med det.

Årsaker til akne etter fødselen

For å være klar, er det helt normalt å utvikle kviser under og etter svangerskapet. Graviditet forårsaker mange hormonelle endringer, og dessverre kan noen av disse endringene dukke opp i ansiktet ditt.

Disse utbruddene skyldes ofte endringer i progesteronnivået. Høyere hormonnivåer øker talgproduksjonen (olje), noe som kan tette porene og utløse utbrudd.

Progesteron er et kvinnelig kjønnshormon laget av eggstokkene. Dette hormonet bygger opp livmorhinnen under menstruasjonen. Kroppen din lager også progesteron under graviditet, da dette hormonet hjelper deg med å opprettholde en sunn graviditet.

Etter at du har født, blir nivået av progesteron tilbake til det normale. Og når dette skjer, forsvinner hormonell kviser ofte. For noen kvinner tar det imidlertid lengre tid før hormonnivået normaliserer seg, så de fortsetter å ha kviser.

Progesteron er likevel ikke den eneste årsaken til kvise etter fødselen. Å tilpasse seg en ny baby og en ny rutine kan øke stressnivået ditt, noe som også kan utløse kviser.

Stress forårsaker ikke direkte kviser, men kronisk stress får kroppen til å frigjøre en stor mengde kortisol, som er et stresshormon. Ekstra kortisol ber talgkjertlene dine om å skille ut mer talg, noe som selvfølgelig kan tette porene og forårsake kviser.

Postpartum breakouts kan også oppstå når du er dehydrert. Tørr hud fører til økt talgproduksjon, som kan utløse utbrudd.

Kviser kan også utvikles hvis du ofte berører ansiktet ditt. Selv om det kan komme som en overraskelse, er dette en vanlig årsak til kviser, da bakterier kan overføres fra hendene til ansiktet ditt.

Hvor forekommer postpartum kviser?

Akne etter fødsel kan forekomme hvor som helst på kroppen din, inkludert ryggen og baken. Imidlertid er det mer sannsynlig å forekomme i ansiktet ditt (panne, hake og kinn), da det er flere talgkjertler i disse områdene.

Hvor lenge varer kviser etter graviditet?

Den gode nyheten er at akne etter fødsel vanligvis er midlertidig. Noen ganger rydder kviser nesten umiddelbart etter fødselen. For andre fortsetter kviser i flere uker eller måneder. Det kommer veldig an på hvor lang tid det tar før hormonnivået ditt går tilbake til (ditt) normale.

Husk også at amming også kan øke hormonnivået. Så hvis du ammer, kan det ta lengre tid før fødsel av kviser forsvinner.

Behandlinger for akne etter fødselen

Hvis akne etter fødsel fortsetter etter fødselen, kan flere alternativer bidra til å redusere kviser og rense huden din.

Å øke væskeinntaket og holde deg hydrert kan naturlig forbedre kviser. I tillegg kan det gjøre en forskjell å rense ansiktet og fjerne sminke før sengetid, og ikke berøre ansiktet ditt. (En god hudpleierutine om natten faller av og til når du har en nyfødt - men ikke glem å ta vare på du!)

Noen ganger kan det hende du trenger medisiner for å behandle akne etter fødselen. Disse behandlingsalternativene varierer avhengig av om du ammer.

Akne-behandlinger etter fødselen hvis du ammer

Hvis kvisen din ikke forbedres etter fødselen og du ammer, er det trygt å bruke aktuelle kvisebehandlinger.

Disse inkluderer behandlinger som var ikke trygt under graviditet, for eksempel aktuelle retinoider, som er betennelsesdempende medisiner som hjelper til med å rense porene. Det er også trygt å bruke benzoylperoksid når du ammer. Disse aktuelle kvisemedisinene fungerer som antimikrobielle stoffer og hjelper også til å rense porene.

Imidlertid, hvis du har kviser på brystet, ikke bruk aktuell kvisemedisin på dette området. Du vil ikke at babyen skal innta eller komme i kontakt med medisinen.

Du kan også bruke kvisemedisiner som inneholder salisylsyre, samt aktuelle antibiotika. Salisylsyre eksfolierer død hud og renser porene.Antibiotika kan derimot drepe bakterier på huden.

Hvis du ammer, anbefaler leger vanligvis å bruke aktuelle medisiner som en førstelinjebehandling for kviser. Avhengig av alvorlighetsgraden av kvisen din, kan legen din foreskrive p-piller for å behandle den.

P-piller kan redusere hormonnivået, og dermed redusere mengden talg som kroppen din produserer.

Akne-behandlinger etter fødselen hvis du ikke ammer

Hvis du ikke ammer, kan du bruke alle de aktuelle aknebehandlingene nevnt ovenfor - aktuelle retinoider, benzoylperoksid, salisylsyre eller et aktuelt antibiotikum.

P-piller kan også dempe kviser. I tillegg kan legen din anbefale oral medisinering når aktuelle medisiner ikke virker.

Disse inkluderer:

• orale antibiotika, som kan redusere bakterier og bekjempe betennelse
• anti-androgen-midler, som blokkerer androgenhormoner og bidrar til å redusere oljeproduksjonen

Hvis kvisen din ikke reagerer på noen av disse behandlingene, er et annet alternativ oral isotretinoin (Accutane). Dette er en form for vitamin A som behandler alvorlig kviser, som kviser preget av knuter og cyster.

Hjemmemedisiner for akne etter fødselen

Enkle livsstilsendringer kan også gjøre en forskjell, uansett om du ammer. Dette inkluderer bruk av oljefrie hudpleieprodukter som ikke tetter porene, sammen med dusjing etter trening eller andre anstrengende aktiviteter.

Du kan også redusere kviser ved å vaske ansiktet med mild såpe to ganger daglig og eksfoliere for å fjerne døde hudceller en eller to ganger i uken.

Noen mennesker har kviserbluss etter for mye soleksponering. Hvis mulig, begrens eksponeringen for direkte sollys og bruk solkrem. Vær også oppmerksom på om kvisen din forverres etter å ha spist visse matvarer. Noen mennesker har en økning i kviser etter å ha spist fet mat, meieriprodukter eller sur mat.

Relatert: 13 Kraftige hjemmemedisiner mot kviser

Når skal jeg oppsøke lege

Se en lege for kvise etter fødselen som ikke forbedrer seg ved egenomsorg. Noen ganger er ikke aktuelle kremer uten resept nok til å behandle kviser. I dette tilfellet kan legen din anbefale reseptbelagte medisiner. Disse er sterkere og ofte mer effektive.

Du kan også diskutere om en reseptbelagte medisiner er trygge for deg eller babyen din (hvis du ammer). Hvis du tar oral medisin mens du ammer (annet enn p-piller), kan legen din anbefale å ta medisinen etter babyens siste mat for natten.

Takeaway

Mest graviditet kviser er mild og forsvinner kort tid etter fødselen. Imidlertid kan sta, vedvarende kviser trenge medisiner.

Bruk reseptfrie lokale kremer som en førstelinjebehandling og foreta livsstilsjusteringer. Hvis tilstanden din ikke forbedres, snakk med legen din og diskuter reseptalternativer.