Hva er denne prikkende følelsen?
Vi har sannsynligvis kjent en midlertidig kriblende følelse i hendene eller føttene. Det kan skje hvis vi sovner på armen eller sitter med beina krysset for lenge. Du kan også se denne følelsen referert til som parestesi.
Følelsen kan også beskrives som en prikkende, brennende eller "pins og nåler" -følelse. I tillegg til prikking kan du også føle nummenhet, smerte eller svakhet i eller rundt hendene og føttene.
Prikking i hender eller føtter kan være forårsaket av en rekke faktorer eller forhold. Generelt kan trykk, traumer eller nerveskader føre til at kriblingen oppstår.
Nedenfor vil vi utforske 25 potensielle årsaker til en kriblende følelse i hender eller føtter.
Vanlige årsaker
1. Diabetisk nevropati
Nevropati oppstår som et resultat av nerveskader. Mens det er mange typer nevropati, kan perifer nevropati påvirke hender og føtter.
Diabetisk nevropati skjer når nerveskader er forårsaket av diabetes. Det kan påvirke bena og føttene, og noen ganger armene og hendene.
Ved diabetisk nevropati oppstår nerveskader på grunn av høyt blodsukker i blodet. I tillegg til å skade nervene, kan det også skade blodårene som forsyner nervene dine. Når nerver ikke får nok oksygen, fungerer de kanskje ikke bra.
National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases anslår at opptil halvparten av personer som har diabetes har perifer nevropati.
2. Vitaminmangel
Vitaminmangel kan skyldes at du ikke har nok av et spesifikt vitamin i kostholdet ditt, eller av en tilstand der vitaminet ikke absorberes ordentlig.
Noen vitaminer er viktige for nervenes helse. Eksempler inkluderer:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B-1
- vitamin E
Mangel på disse vitaminene kan føre til at en kriblende følelse oppstår i hendene eller føttene.
3. Klemt nerve
Du kan få en klemt nerve når det er for mye press på en nerve fra det omkringliggende vevet. For eksempel kan ting som skade, repeterende bevegelser og betennelsestilstander få en nerve til å bli klemt.
En klemt nerve kan forekomme i mange områder av kroppen og kan påvirke hender eller føtter, forårsake prikking, nummenhet eller smerte.
En klemt nerve i nedre ryggraden kan føre til at disse følelsene stråler ned på baksiden av beinet og inn i foten.
4. Karpaltunnel
Karpaltunnel er en vanlig tilstand som skjer når medianerven din komprimeres når den beveger seg gjennom håndleddet. Dette kan oppstå på grunn av skade, repeterende bevegelser eller betennelsestilstander.
Personer med karpaltunnel kan føle nummenhet eller prikking i de første fire fingrene på hånden.
5. Nyresvikt
Nyresvikt skjer når nyrene dine ikke lenger fungerer som de skal. Forhold som høyt blodtrykk (hypertensjon) eller diabetes kan føre til nyresvikt.
Når nyrene dine ikke fungerer som de skal, kan det samle seg væske og avfallsprodukter i kroppen din, noe som kan føre til nerveskader. Prikking på grunn av nyresvikt oppstår ofte i bena eller føttene.
6. Graviditet
Hevelsen som oppstår i hele kroppen under graviditet, kan legge press på noen av nervene dine.
På grunn av dette kan du kjenne prikking i hender og føtter. Symptomene forsvinner vanligvis etter graviditet.
7. Bruk av medisiner
En rekke medisiner kan forårsake nerveskader, noe som kan føre til at du føler en kriblende følelse i hender eller føtter. Faktisk kan det være en vanlig bivirkning av medisiner som brukes til å behandle kreft (cellegift) og HIV.
Andre eksempler på medisiner som kan forårsake prikking i hender og føtter inkluderer:
- hjerte- eller blodtrykksmedisiner, slik som amiodaron eller hydralazin
- antiinfeksjonsmedisiner, som metronidazol og dapson
- antikonvulsiva, slik som fenytoin
Autoimmune lidelser
Normalt beskytter immunforsvaret kroppen din mot utenlandske inntrengere. En autoimmun sykdom er når immunforsvaret ditt angriper kroppens celler ved en feil.
8. Revmatoid artritt
Revmatoid artritt er en autoimmun tilstand som forårsaker hevelse og smerter i leddene. Det forekommer ofte i håndledd og hender, men kan også påvirke andre deler av kroppen, inkludert ankler og føtter.
Betennelsen fra tilstanden kan legge press på nervene, og føre til prikking.
9. Multippel sklerose
Multippel sklerose (MS) er en autoimmun sykdom der immunsystemet angriper det beskyttende dekket av nervene dine (myelin). Dette kan føre til nerveskader.
Følelsesløshet eller prikking i armer, ben og ansikt er et vanlig symptom på MS.
10. Lupus
Lupus er en autoimmun sykdom der immunforsvaret ditt angriper kroppens vev. Det kan påvirke hvilken som helst del av kroppen, inkludert nervesystemet.
Prikking i hender eller føtter kan være forårsaket av nerver i nærheten som blir komprimert på grunn av betennelse eller hevelse fra lupus.
11. Cøliaki
Cøliaki er en autoimmun sykdom som rammer tynntarmen. Når en person med cøliaki får i seg gluten, oppstår en autoimmun reaksjon.
Noen mennesker med cøliaki kan ha symptomer på nevropati, inkludert prikking i hender og føtter. Disse symptomene kan også forekomme hos mennesker uten gastrointestinale symptomer.
Infeksjoner
En infeksjon oppstår når sykdomsfremkallende organismer invaderer kroppen din. Infeksjoner kan ha viral, bakteriell eller soppopprinnelse.
12. Lyme sykdom
Lyme sykdom er en bakteriell infeksjon som overføres gjennom bitt av en infisert flått. Hvis den ikke behandles, kan infeksjonen begynne å påvirke nervesystemet og kan forårsake prikking i hender og føtter.
13. Helvetesild
Helvetesild er et smertefullt utslett som er forårsaket av reaktivering av varicella-zoster-viruset, som ligger sovende i nervene til mennesker som har hatt vannkopper.
Helvetesild påvirker vanligvis bare en liten del av den ene siden av kroppen din, som kan omfatte hender, armer, ben og føtter. Du kan føle en prikking eller nummenhet i det berørte området.
14. Hepatitt B og C
Hepatitt B og C er forårsaket av virus og fører til betennelse i leveren, noe som kan føre til skrumplever eller leverkreft hvis den ikke behandles.
Hepatitt C-infeksjon kan også forårsake perifer nevropati, selv om hvordan dette skjer i stor grad er ukjent.
I noen tilfeller kan infeksjon med hepatitt B eller C føre til en tilstand som kalles kryoglobulinemi, som er når visse proteiner i blodet klumper seg sammen i kulden og forårsaker betennelse. Et av symptomene på denne tilstanden er nummenhet og prikking.
15. HIV eller AIDS
HIV er et virus som angriper cellene i immunforsvaret, og øker risikoen for å få infeksjoner så vel som noen kreftformer. Når ubehandlet, kan infeksjonen utvikle seg til den siste fasen av HIV-infeksjon, AIDS, der immunforsvaret er alvorlig skadet.
HIV kan påvirke nervesystemet, og i noen tilfeller kan dette omfatte nervene i hender og føtter, hvor prikking, nummenhet og smerte kan føles.
16. Spedalskhet
Lepra er en bakteriell infeksjon som kan påvirke hud, nerver og luftveier.
Når nervesystemet påvirkes, kan du føle en prikking eller nummenhet i den berørte kroppsdelen, som kan omfatte hender og føtter.
Andre mulige årsaker
17. Hypotyreose
Hypotyreose er når skjoldbruskkjertelen din ikke produserer nok skjoldbruskhormon.
Selv om det er uvanlig, kan alvorlig hypotyreose som har blitt ubehandlet noen ganger forårsake nerveskader, noe som fører til prikkende følelser eller nummenhet. Mekanismen for hvordan akkurat dette skjer er ukjent.
18. Eksponering for gift
Ulike giftstoffer og kjemikalier anses å være nevrotoksiner, noe som betyr at de er skadelige for nervesystemet ditt. Eksponering kan forårsake en rekke symptomer, inkludert prikking i hender eller føtter.
Noen eksempler på giftstoffer inkluderer:
- tungmetaller, som kvikksølv, bly og arsen
- akrylamid, et kjemikalie som brukes til mange industrielle formål
- etylenglykol, som finnes i frostvæske
- heksakarboner, som finnes i noen løsemidler og lim
19. Fibromyalgi
Fibromyalgi inkluderer en gruppe symptomer, for eksempel:
- utbredt muskelsmerter
- utmattelse
- humørsvingninger
Noen mennesker med fibromyalgi kan oppleve andre symptomer, som hodepine, gastrointestinale problemer og prikking i hender og føtter. Årsaken til fibromyalgi er ukjent.
20. Ganglion-cyste
En ganglioncyste er en væskefylt klump som oftest forekommer i leddene, spesielt håndleddet. De kan legge press på nerver i nærheten, noe som fører til en kriblende følelse i hånden eller fingrene, selv om cysten i seg selv er smertefri.
Årsaken til disse cysterene er ukjent, selv om leddirritasjon kan spille en rolle.
21. Cervical spondylosis
Cervikal spondylose oppstår på grunn av aldersrelaterte endringer i den delen av ryggraden som finnes i nakken (cervical ryggrad). Disse endringene kan omfatte ting som herniasjon, degenerasjon og slitasjegikt.
Noen ganger kan disse endringene legge press på ryggmargen, noe som kan føre til forverrede nakkesmerter samt symptomer som prikking eller nummenhet i armer og ben.
22. Raynauds fenomen
Raynauds fenomen påvirker blodstrømmen til armer og ben.
Blodkarene i disse områdene blir mindre i en ekstrem reaksjon på kulde eller stress. Denne reduksjonen i blodstrømmen kan føre til nummenhet eller prikking i fingre og tær.
23. Alkoholrelatert nevropati
Langvarig alkoholmisbruk kan føre til utvikling av perifer nevropati, som kan føre til prikking i hender og føtter.
Tilstanden utvikler seg gradvis, og mekanismen som forårsaker det er ukjent, selv om vitamin- eller ernæringsmangel kan spille en rolle.
Sjeldne årsaker
24. Vaskulitt
Vaskulitt oppstår når blodårene blir betent. Det er mange forskjellige typer vaskulitt, og generelt, hva som forårsaker det, forstås ikke helt.
Fordi betennelse kan føre til endringer i blodkar, kan blodstrømmen til et berørt område bli begrenset. I noen typer vaskulitt kan dette føre til nerveproblemer, som prikking, nummenhet og svakhet.
25. Guillain-Barre syndrom
Guillain-Barre syndrom er en sjelden nervesystemlidelse der immunforsvaret ditt angriper deler av nervesystemet. Hva som akkurat forårsaker tilstanden er foreløpig ukjent.
Guillain-Barre syndrom kan noen ganger følge etter en sykdom. Uforklarlig prikking og muligens smerter i hender og føtter kan være et av de første symptomene på syndromet.
Diagnose
Hvis du besøker legen din for uforklarlig prikking i hender eller føtter, er det en rekke ting de kan gjøre for å hjelpe dem med å stille en diagnose.
Noen eksempler inkluderer:
- En fysisk eksamen, som også kan omfatte en nevrologisk undersøkelse for å observere reflekser og motorisk eller sensorisk funksjon.
- Ta din medisinske historie, der de vil spørre om ting som symptomene dine, allerede eksisterende tilstander og medisiner du tar.
- Blodprøving, som kan gjøre det mulig for legen din å vurdere ting som nivåene av visse kjemikalier, vitaminnivåer eller hormoner i blodet, organfunksjonen og blodcellene.
- Bildebehandlingstester, som røntgen, MR eller ultralyd.
- Testing av nervefunksjonen din ved hjelp av metoder som nerveledningshastighetstester eller elektromyografi.
- En nerve- eller hudbiopsi.
Behandling
Behandlingen for kribling i hender og føtter bestemmes av hva som forårsaker tilstanden din. Etter diagnosen din vil legen din jobbe med deg for å komme med en passende behandlingsplan.
Noen eksempler på behandlingsalternativer kan omfatte ett eller flere av følgende:
- justere dosen av en gjeldende medisinering eller bytte til en alternativ medisinering, hvis mulig
- kosttilskudd for vitaminmangel
- holde diabetes administrert
- behandling av underliggende tilstander, for eksempel en infeksjon, revmatoid artritt eller lupus
- kirurgi for å korrigere nervekompresjon eller for å fjerne en cyste
- reseptfrie smertestillende midler (OTC) for å hjelpe med smerter som kan oppstå med kriblingen
- reseptbelagte medisiner mot smerter og prikking hvis OTC-medisiner ikke virker
- livsstilsendringer som å være sikker på å ta vare på føttene, spise et sunt kosthold, trene og begrense alkoholforbruket
Bunnlinjen
Det er en rekke ting som kan forårsake prikking i hender og føtter. Disse tingene kan inkludere, men er ikke begrenset til diabetes, en infeksjon eller en klemt nerve.
Hvis du opplever uforklarlig prikking i hender eller føtter, bør du være sikker på å oppsøke legen din. En tidlig diagnose av hva som kan forårsake tilstanden din er viktig for både å adressere symptomene dine og forhindre at ytterligere nerveskader oppstår.
-test-results.jpg)
