Fra å varsle deg om bluss til å være en trøstende venn, har du en superhund?
Helse og velvære berører alles liv annerledes. Her er noen historier.
Uansett hvilken type kjæledyr du har - hund, katt, kanin eller hamster - de kan roe deg, få deg til å le og løfte humøret når du er nede.
Men for de av oss med MS, eller en annen kronisk tilstand, kan kjæledyr gi så mye mer enn underholdning og kjærlighet - som om det ikke var nok. Etter min erfaring kan de faktisk varsle oss om en forestående bluss.
Jeg har flere
sklerose. Jeg har også et hemmelig våpen: hunden min, Rascal.
Jeg vet ikke nøyaktig når jeg la merke til at hunden min syntes å ha en sjette sans for sykdommen min, men han har flere ganger bevist at han noen ganger vet hva jeg trenger, selv før jeg gjør det.
Denne furry lille Morkie er så følsom for meg og helsen min, han varsler meg før et bluss eller tilbakefall.
Når jeg skal oppleve en bluss, følger han på hælene mine overalt og blir ekstremt opphisset hvis jeg er utenfor synsfeltet hans. Han vil ligge på meg og prøve å holde meg sittende eller ligge under en bluss, eller i tiden rett før en forekommer.
Hvordan vet han det? Jeg har ingen anelse. Men han hjelper meg mer enn jeg noen gang har forestilt meg at en hund ville. Og det er ikke bare hans avanserte blussadvarsler.
Hans ubetingede aksept, dømmefri følgesvenn og umiskjennelig tilbedelse trøster meg i løpet av noen av mine tøffeste dager med MS-symptomer.
Jeg er fellessjef for Healthline: Living with MS Facebook-siden. Jeg skrev om Rascal og min erfaring med ham, og spurte medlemmer av samfunnet om de har kjæledyr som hjalp dem med MS.
Jeg visste at det måtte være andre, men jeg var ikke forberedt på de mange meldingene jeg fikk.
Historier om hvor viktig Fido er for flere MSere
Det ser ut til at det er mange kjæledyr som advarer mennesker som lever med MS om forestående bluss, hjelper til med å holde dem oppreist når balansen er ute, og legger seg på eller sammen med dem når de kommer seg etter infusjon eller bluss.
Raja Callikan deler en bemerkelsesverdig historie om fetterens hund som heter Shona, som Callikan bruker så mye tid som mulig.
"Hun kan alltid gjette tilstanden jeg er i, enten jeg er i dårlig eller god tilstand, og hennes måte å samhandle med meg er i henhold til min tilstand. Hun vil være så omsorgsfull og kosete som mulig når jeg er i dårlig tilstand, og når jeg er i bedre tilstand, vil hun være veldig leken, sier han.
Callikan fortsetter, ”Hun setter alltid et smil på ansiktet mitt. Faktisk er hun en av mine beste venner. På toppen av det trenger jeg ikke å bry meg om MS fordi det ikke er noen dom, ikke engang synd. ”
Dyr er en unik og veldig spesiell omsorgsperson. De tilbyr følgesvenn og støtte, og som Callikan sier, ingen dom.
En annen MS-kriger deler sin erfaring med hunden sin, Mizery, og hvor intuitivt denne lille hunden advarer henne og hjelper henne med å komme seg gjennom noen av de tøffere delene av sykdommen hennes.
"Hun vet at hvis jeg har feber før jeg gjør det, advarer hun meg om jeg er i ferd med å få et anfall, og forlater aldri siden min når jeg har sterke smerter," sier Melissa Fink om sin 7 år gamle lille svart-hvitt Chihuahua.
«Hun vil legge seg over meg som om hun prøver å holde meg nede, og fortelle meg at det er på tide å roe seg ned og hvile. Hun vil også vekke meg hvis det er tid for medisinene mine, og vil ikke la [meg] sovne igjen. Hun er min verden, ”skriver Fink.
Det er så mange potensielle fordeler med å ha et kjæledyr når du har en kronisk sykdom. Fellesskapet alene er fantastisk. Det er mange ganger jeg ellers ville være alene, men Rascal ser aldri ut til å bli lei av selskapet mitt.
Når jeg virkelig har det dårlig, har jeg en tendens til å isolere meg fra mennesker. Jeg liker ikke å føle meg som en byrde, og jeg vil ikke føle meg presset til å snakke. Rascal bare kose seg med meg og fortelle meg at han er der.
Nei
press, bare følgesvenn.
Her er noen andre ting våre medlemmer av samfunnet hadde å si om sine lodne venner:
“Kaci, min 8 år gamle gule labrador retriever, hjelper meg på tur, minner meg om glemte medisiner, varsler meg om å ta en forstøverbehandling (mot astmaen), forteller meg når vaskemaskinen eller tørketrommelen er ferdig, varsler meg til stormer, får meg til å ta lur eller hvile, forteller meg om å få en drink vann ... hver dag er ny. Hun er min beste venn. " - Pam Harper Houser
“Jenta mi Chloe forlater aldri siden min. Hun vil til og med hindre meg i å gå når hun føler at det blir svimmel trollkjøring før jeg føler det. Første gang hun gjorde det, lurte jeg på hva hun prøvde å gjøre, og så skjønte jeg. Hun har vært min engel. ” - Janice Brown-Castellano
“Daisy min vet når oppblussinger kommer og når de skjer, vil hun ikke forlate min side! Hvis jeg er i sengen hele dagen på grunn av bluss, vil du finne henne ligge rett ved siden av meg. " - Michelle Hampton
De vitenskapelige fordelene med hunder
Konseptet med at dyr er terapeutiske for mennesker med forskjellige medisinske tilstander er neppe nytt.
Florence Nightingale skrev helt tilbake på 1800-tallet: "Et lite kjæledyr er ofte en utmerket følgesvenn for syke."
Det er selvfølgelig de kjæledyrene som er opplært som hjelpepartnere, som å lede blinde eller hente noe til en eier som ikke er mobil. Kjæledyr brukes til og med i fysisk rehabilitering, for eksempel fysisk eller ergoterapi.
Men jeg snakker om de ukjente heltene som aldri har blitt trent, men viser oss deres medfødte evne til å bry seg om og for oss. Når Fido rett og slett begynner å pote deg når du prøver å stå opp ... når du kanskje ikke burde det.
Eller, i mitt tilfelle, når Rascal begynner å følge hvert steg, vet jeg at det er på tide å legge seg ned og ta en pause, og da er han også der for å hjelpe til med den "oppgaven".
Kjæledyr har blitt brukt i psykisk helseterapi i årevis, og demper ofte angst og stress blant eierne. Dette gjelder også i MS. Depresjon, angst og stress er alle vanlige i vår befolkning. Kjæledyr kan hjelpe alle disse symptomene.
Dette er ikke bare kjæledyrseiere som er stolte av sine "pelsbabyer" og skryter av kjæledyrets evner - det er vitenskap bak det.
I følge dyreassistert forskning fra University of California, Los Angeles (UCLA), frigjør bare petting dyr en automatisk avslapningsrespons.Mennesker som samhandler med dyr har funnet ut at det å klappe dyret fremmet frigjøring av serotonin, prolaktin og oksytocin - alle hormoner som kan spille en rolle i å heve humøret. Det er også blitt sagt:
- lavere angst, hjelper folk til å slappe av
- gi komfort og redusere ensomhet
- øke mental stimulering
Og det er bare det psykiske helseperspektivet.
Fra et fysisk helseperspektiv fant de kjæledyr:
- senker blodtrykket
- forbedrer kardiovaskulær helse
- reduserer mengden medisiner som noen trenger
mennesker - bremser puste hos engstelige mennesker
- frigjør hormoner - som fenyletylamin -
som har samme effekt som sjokolade - redusert fysisk smerte, generelt
Kjæledyr tilbyr ubetinget kjærlighet, følgesvenn og et humørsving som er vitenskapelig bevist. Og for mange av oss MSere går de utover det i sin omsorg for oss.
Kanskje det er på tide å vurdere en pooch for å hjelpe deg med MS-symptomene.
Kathy Reagan Young er grunnleggeren av det off-center, litt off-color nettstedet og podcast påFUMSnow.com. Hun og mannen hennes, T.J., døtrene, Maggie Mae og Reagan, og hundene Snickers og Rascal, bor i det sørlige Virginia og sier alle "FUMS" hver dag!
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)
