Influensa (influensa) er en virusinfeksjon i luftveiene som rammer millioner av mennesker hvert år. Når vi går inn i influenssesongen i USA under COVID-19-pandemien, er det viktig å vite hva du kan forvente og hvordan du kan forhindre det.
Hvert år utvikles influensavaksiner for å beskytte mot de vanligst sirkulerende stammene. Å motta sesonginfluensavaksinen er den beste måten å beskytte deg mot å bli syk av influensa.
Men hvordan fungerer vaksinen? Hvor lenge varer det, og når er det best å få det? Her er hva du trenger å vite.
Hvordan influensavaksinen fungerer
Utviklingen av sesonginfluensavaksinen begynner faktisk mange måneder før influensasesongen. Virusene som brukes i vaksinen er basert på omfattende forskning og overvåking av hvilke stammer som vil være vanligst i løpet av den kommende sesongen.
Sesongmessige influensavaksiner beskytter mot to typer influensavirus: influensa A og influensa B. De kan også være enten treverdige eller firekjente.
Den treverdige vaksinen beskytter mot tre influensavirus: to influensa A-virus og et influensa B-virus.
Den firesidige vaksinen beskytter mot de samme tre virusene som den treverdige vaksinen, men den inkluderer også et ekstra influensa B-virus.
Når influensavaksinen begynner å virke
Når du har fått influensaskuddet, tar det to uker for kroppen din å utvikle antistoffer som gir beskyttelse.
Det er viktig å huske at du i løpet av denne perioden fortsatt er sårbar for å bli syk av influensa.
I løpet av den tiden bør du være ekstra forsiktig med å:
- praktisere god hygiene
- unngå å berøre nesen eller munnen når det er mulig
- unngå folkemengder hvis influensa sirkulerer i samfunnet ditt
Disse forholdsreglene er eksponentielt viktigere mens COVID-19 fremdeles er en faktor. Du kan utvikle influensa sammen med andre luftveisinfeksjoner, så det er viktig å beskytte deg selv og andre.
Hvor lenge influensaskuddet varer
Kroppens immunitet mot influensa avtar over tid. Dette gjelder enten du har fått en vaksinasjon eller en influensainfeksjon.
I tillegg endres influensavirus kontinuerlig. På grunn av dette kan det hende at en vaksine fra forrige influenssesong ikke beskytter deg gjennom en kommende influensasesong.
Generelt sett bør mottak av sesonginfluensavaksine bidra til å beskytte deg i løpet av den nåværende influensasesongen.
Du må motta en sesonginfluensavaksine hvert år for å få best mulig beskyttelse mot influensavirus.
Når skal du få influensa skutt
Influensavaksinen produseres av en rekke private produsenter og begynner vanligvis å sendes til helsepersonell i august. Imidlertid er det noen bevis for at det ikke kan være fordelaktig å motta vaksinen så tidlig.
En studie fra 2017 indikerte at maksimal immunitet oppnås kort tid etter vaksinasjon og avtar med hver måned som går. Derfor, hvis du får vaksinen din i august, kan du være mer utsatt for infeksjon sent i influenssesongen, rundt februar eller mars.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) anbefaler å få influensavaksine før influensaaktivitet begynner å ta seg opp i samfunnet ditt, ideelt sett innen utgangen av oktober.
Hvis du får vaksinen din senere, ikke bekymre deg. Sen vaksinering kan fremdeles gi tilstrekkelig beskyttelse, ettersom influensa kan sirkulere i samfunnet ditt gjennom mars eller til og med senere.
Hvor lenge bivirkninger varer
Influensaskuddet er laget med et inaktivert virus, noe som betyr at du ikke kan utvikle influensa fra sesonginfluensavaksinen. Men det er flere bivirkninger du kan oppleve etter å ha mottatt den.
Bivirkninger fra influensaskuddet er vanligvis milde og varer bare noen få dager.
Influensavaksine bivirkninger kan omfatte:
- rødhet, hevelse eller ømhet på injeksjonsstedet
- lavgradig feber
- generelle smerter og smerter
Faktorer i influensa skudd effektivitet
Influensavirus endrer seg kontinuerlig og utvikler seg raskt. Sirkulerende influensavirus kan mutere fra sesong til sesong.
Forskere må velge de spesifikke influensavirusene som skal inkluderes i vaksinen mange måneder før influensasesongen begynner. Dette betyr at det som er i vaksinen ikke alltid samsvarer med det som faktisk sirkulerer i influensasesongen. Dette kan redusere effektiviteten av sesonginfluensavaksinen.
Alder kan også spille en rolle i vaksineeffektivitet fordi immunforsvaret ditt har en tendens til å bli svakere når du blir eldre. Food and Drug Administration (FDA) har godkjent en høydose influensavaksine (Fluzone High-Dose) for personer 65 år og eldre.
Den høyere dosen er rettet mot å gi en bedre immunrespons og dermed bedre beskyttelse innen denne aldersgruppen. Flere studier har vist økt effektivitet for de over 65 år med høydose-vaksinen.
CDC anbefaler også at noen barn i alderen 6 måneder til 8 år får to doser influensavaksine i løpet av den første sesongen de vaksineres for å ha tilstrekkelig beskyttelse.
Det er fortsatt mulig å få influensa etter å ha blitt vaksinert, men forskning har vist at sykdommen kan være mindre alvorlig, og at det er mindre sannsynlig at personer som får influensaskudd blir innlagt på sykehuset hvis de får influensa.
Hvem skal få influensaskuddet? Hvem burde ikke?
Mennesker over 6 måneder bør få influensaskudd hvert år.
Det er spesielt viktig for personer som har økt risiko for å vaksinere influensarelaterte komplikasjoner.
Dette inkluderer:
- personer over 50 år
- alle med kroniske medisinske tilstander
- mennesker med svekket immunforsvar
- barn mellom 6 måneder og 5 år
- personer under 18 år som får aspirinbehandling
- gravide og kvinner opptil 2 uker etter graviditet
- personer hvis kroppsmasseindeks er 40 eller høyere
- Amerikanske indianere eller innfødte i Alaska
- helsearbeidere
- alle som bor eller jobber på et sykehjem eller kronisk omsorgsanlegg
- omsorgspersoner av noe av det ovennevnte
Barn under 6 måneder skal ikke motta influensavaksine. For å beskytte disse barna mot potensiell eksponering for viruset, bør alle familiemedlemmer eller omsorgspersoner vaksineres.
Dette kalles flokkimmunitet og vil bidra til å beskytte de som ikke kan motta vaksinen.
I tillegg, hvis du for øyeblikket er syk med en akutt sykdom, må du kanskje vente til du får bedre vaksine.
Før du blir vaksinert, bør du informere legen din om du har hatt:
- en tidligere allergisk reaksjon på influensavaksine
- komplikasjoner fra vaksiner
- Guillain-Barré syndrom
Disse faktorene kan indikere at du ikke bør få influensa. Men sjekk med legen din for å se hva de anbefaler.
Mange influensaskudd inneholder en liten mengde eggprotein. Hvis du har en historie med eggallergier, snakk med legen din om å motta influensaskudd.
Ta bort
Influensavirus forårsaker årstidsepidemier av luftveissykdommer hvert år, og i år er det spesielt farlig på grunn av den pågående COVID-19-pandemien. Mens noen mennesker kan oppleve mild sykdom, kan andre (spesielt visse høyrisikogrupper) oppleve en mer alvorlig infeksjon som krever sykehusinnleggelse.
Å få influensa skutt hvert år er den beste måten å redusere sjansene for å bli syk med influensa. I tillegg, når flere mennesker får influensavaksine, er viruset mindre i stand til å sirkulere i samfunnet.
Du bør sikte deg på å motta influensaskudd hvert høst før influensavirusaktivitet begynner å ta seg opp i ditt område.
Hvis du opplever symptomer på forkjølelse eller influensa, er det viktig å unngå kontakt med andre og bli testet for influensa og COVID-19.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
