5 tegn det er på tide å finne en ny migrene

Det er OK å gå videre hvis du ikke får omsorgen du trenger.

Jeg så 7 forskjellige leger før jeg til slutt slo meg ned med min nåværende nevrolog.

Da jeg satt på den første avtalen min, var han grundig i undersøkelsen, han lyttet og han erkjente symptomene mine. For første gang følte jeg meg hørt.

På dette tidspunktet i migrene hadde jeg led av svimmelhet, kvalme, svimmelhet og dissosiative symptomer som var direkte skummelt.

Fordi jeg ikke fikk hodepine med angrepene mine, hadde tidligere leger ikke knyttet symptomene mine til vestibulær migrene.

Jeg var på randen av å miste karrieren innen klokkeutforming og hadde ikke klart å kjøre på flere måneder. Jeg trengte hjelp og jeg trengte det raskt.

Før denne avtalen hadde legene enten fortalt meg at det ikke var noe mer de kunne gjøre, og at vi hadde gått tom for muligheter, eller at symptomene mine var forårsaket av angst og depresjon.

For å få mest mulig ut av avtalen min, laget jeg en liste over alt jeg hadde prøvd så langt, hvilke symptomer jeg opplevde i detalj, og hvilke behandlinger jeg trodde kunne være nyttige basert på personlig forskning.

Da vi gikk over medisiner, fortalte jeg nevrologen min at det var viktig for meg å prøve å starte en familie snart, og jeg var bekymret for å avvenne visse medisiner. Ingenting av dette var et problem for ham, og vi skreddersydd behandlingsplanen min for å prøve ting som enten kunne overgå til graviditet, eller som jeg lett kunne komme av når jeg var klar.

Jeg er ganske sikker på at jeg hørte "Hallelujah" -koret der i klinikken.

På grunn av forskjellige faktorer, fra restriksjoner fra leverandører i nettverket til forsikringsdekning til plassering, er det ikke nødvendigvis å se 7 leger normalt eller et tilgjengelig alternativ for de fleste. Men mange mennesker som lever med kronisk migrene gjøre sliter med å finne riktig migrene.

Så hvordan vet du når det er på tide å gå videre, eller at legen din kanskje ikke passer for deg? Disse ledetrådene kan hjelpe.

De avviser symptomene dine

Jeg hadde noen av de mest populære nevrologene og ØNH i Dallas som fortalte meg at episodene av svimmelhet, konstant svimmelhet og følelsen av at jeg falt eller gikk på marshmallows var bare fordi jeg var stresset og trengte å slappe av.

Hvordan kan en person ikke være stresset eller engstelig når de føler at de mister helsen ... og sinnet deres?

Hvis legen din avviser symptomer som får deg til å miste uavhengigheten eller påvirker jobben din betydelig, bør du vurdere å få en ny mening.

Et par andre røde flagg jeg ser som faller inn under denne kategorien, er når de omtaler migreneangrepene dine som "hodepine" eller reduserer alvorlighetsgraden. Migrene er en nevrologisk sykdom og bør behandles som sådan.

Hvis du kommer til å komme til avtaler med forskning som legen din aldri har sett, eller hvis du bruker mesteparten av avtalene dine på å utdanne dem, er det sannsynligvis på tide å finne en spesialist som kan matche din lidenskap for helbredelse.

Din første avtale er super kort

Med mindre du oppsøker legen din for regelmessig oppfølging, bør avtalen din vare lenger enn 10 minutter.

En innledende avtale som er så kort, vil ikke gi deg tid til å diskutere nye symptomer, endringer i behandlingsplanen din, eller for at de skal hente på tegn som du kanskje glemmer å fortelle dem.

Ideelt sett bør en fullstendig eksamen utføres ved første avtale, og du og legen din bør gå gjennom symptomene dine i detalj.

Når du føler deg forhastet, er det lett å glemme alle tingene du vil spørre eller si.

Å ta med en notisbok med spørsmål kan hjelpe, spesielt for hjernetåke, men det er så viktig å lage en dialog med legen din. Du bør føle deg komfortabel med å diskutere bivirkninger av reseptbelagte medisiner, eller frykt du måtte ha for å starte en ny.

De er ikke villige til å lytte

Med riktig migrenespesialist vil det bli dannet et partnerskap - et hvor dere begge lytter til hverandre (ja, dette går begge veier).

Som ethvert forhold, hvis du føler at noen bare snakker på du og ikke hører på det du sier, er det vanskelig å gjøre fremgang.

Dette var et stort problem for meg i begynnelsen, og jeg vet at mange leger skrev meg ut som en "dramatisk kvinne." Jeg ville finne at de bare snakket eller lyttet til det mannen min hadde å si når han var i rommet med meg.

Det du går gjennom med en migrene lidelse er reell, den er gyldig, og den fortjener noens fulle oppmerksomhet.

Hvis spesialisten din ikke hører på deg, spesielt når du er forberedt på forskning eller ideer, kan de mangle noen store ledetråder som kan hjelpe deg med å finne riktig medisinering eller behandling.

Du møtte noen andre

Hvis du går inn på en avtale og drar med flere spørsmål enn du startet med, må du kanskje vurdere å finne en spesialist som kan kommunisere mer effektivt eller som er mer spesialisert.

Ofte krever dette litt forskning, men visse typer migrene, som øye, vestibulær eller hemiplegisk, krever leger som er kjent med disse typer symptomer og behandlinger.

For eksempel er noen av medisinene jeg kan bruke mot vestibulær migrene, veldig spesifikke for den typen migrene og vil ikke nødvendigvis fungere for alle typer.

Hvis en lege vanligvis ser pasienter med hodepine og ikke er vant til å behandle noen som har primære symptomer på svimmelhet eller derealisering, har de kanskje ikke nok kunnskap på dette området for å gi deg best mulig behandling.

Dette kan være forskjellen mellom en nevrolog eller hodepinespesialist og en nevrotolog.

Det er OK å gå videre og møte noen andre, eller til og med få en ny mening.

De sier at det ikke er noe mer du kan gjøre

Jeg vil aldri glemme å høre et intervju på Migraine World Summit med nevrolog David Dodick, MD. Han sa at det ville ta en levetid for migrene pasienter å virkelig gå tom for behandlingsalternativer.

Med nye medisiner og nevromoduleringsenheter som nylig kommer ut, utvides alternativene for mennesker med migrene raskt.

Hvis en lege forteller deg at du har prøvd alt, og det ikke er noe mer som kan gjøres, betyr alt at det ikke er noe mer de kan gjøre for deg.

Ikke gi opp å få omsorgen du fortjener

Noen ganger er den rette legen vanskelig å finne på bestemte steder, og mennesker med migrene måtte tidligere være åpne for å reise for en avtale.

Min mann og jeg kjørte 16 timer for å se en spesialist fordi vi opprinnelig fikk beskjed om at jeg ikke skulle fly (det var faktisk greit for meg å gjøre når jeg så riktig lege).

Nå, med telefonkonferanser og telefonkonsultasjoner som blir standarden, åpner det døren for mange av oss å endelig få den omsorgen vi fortjener.

Alicia Wolf er eieren av The Dizzy Cook, et nettsted for diett og livsstil for alle med migrene, og ambassadør for Vestibular Disorder Association. Etter å ha slitt med kronisk vestibulær migrene, innså hun at det ikke var mange positive ressurser for folk som fulgte et migrene diett, så hun opprettet thedizzycook.com. Hennes nye kokebok “The Dizzy Cook: Managing Migraine with More Than 90 Confortable Recipes and Lifestyle Tips ” er tilgjengelig nesten overalt hvor bøker selges. Du finner henne på Instagram, Facebook og Twitter.