I en intim portrettserie avdekket vi hvordan arbeidslivet balanserer virkeligheten for skeive mennesker.
Av de anslåtte 21 000 selvmordene (og tellingen) hittil i USA i 2018, er det sannsynlig at omtrent 10 prosent av det er LGBTQ +.
Men er det så overraskende?
Fra kjønnsforstyrrelser fra mange legekontorer til skyting i homofile nattklubber og USAs høyesterett som anser det som lovlig for bakerier å diskriminere skeive mennesker, har dette landet alltid gjort det vanskelig å være en queer person.
LGBTQ-ungdom er ...
- tre ganger mer sannsynlig å oppleve en psykisk helseforstyrrelse
- med høyere risiko for selvmord eller har selvmordstanker
- to til tre ganger mer sannsynlig å misbruke alkohol eller stoffer
Noen av oss har fordelen av å passere eller gjemme seg på vanlig sted som en rett cis-person. Noen LGBTQ + -personer, spesielt transpersoner, bor mellom et klaustrofobisk rom som begrenser uttrykk i frykt for sikkerhet. Det betyr at de ikke alltid kan uttrykke hvem de virkelig er eller avdekke identiteten deres.
Å gjøre det øker risikoen for påvist vold mot skeive og transpersoner, gjennom kleskoder fra arbeidsgivere eller familier og venner med tro mot homofile (ofte religiøst belastede).
Vi har nådd et øyeblikk i historien der vi ikke lenger kan ignorere epidemien av psykiske lidelser
Dette 21 000+ er ikke bare et tall. Dette er faktiske mennesker; individer med historier og følelser og liv. Og det som bringer oss alle sammen, skeive og rette, er vårt behov for å overleve eller, i mer realistiske termer, ha og holde jobber.
Faktisk viste en nylig undersøkelse at tusenårene vil jobbe for selskaper som gjør positivt arbeid for samfunnet. Resultatene siterer også mangfold som en hovedkatalysator for lojalitet.
Å gå til kontoret som en utvannet versjon av deg selv er en utrolig isolerende følelse å ha fem dager i uken.
Ingen vil våkne og føle behovet for en egen garderobe eller gjøre en mental innsats for å filtrere måten de snakker om partnere og dating. Men ifølge Morgana Bailey’s TED Talk, skjuler 83 prosent av LGBTQ + -folkene seg på jobben.
Følelsen av sikkerhet krymper enda mer når en person som allerede må skjule hvem de er på jobb, også har en stigmatisert psykisk sykdom.
Dette foto-essayet avdekker den uheldige sannheten
Den gjennomsnittlige arbeidsplassen er ikke laget for skeive mennesker eller mennesker med psykiske lidelser.
Jeg, en skeiv fotograf med angst og depresjon, ønsket å se hvordan dette stigmaet oversattes på tvers av arbeidsplasser, spesielt i årtusener - generasjonen mest åpen om mental helse på arbeidsplassen.
Arbeidsplasskultur har ennå ikke funnet en måte å fremme og imøtekomme mental helse på. Faktisk har mange unge mennesker funnet forskjellige andre tilnærminger for å generere inntekt for å unngå kontorer sammen. I tillegg til stigmasker for mental helse, føler mange skeive mennesker seg ikke komfortable med å være ute og stolte på jobben.
Følgende historier er et rått blikk på menneskene bak statistikken som lever og puster stille og psykiske lidelser hver dag.
På å bli frilans for å lette når depresjon treffer
Annaliisa, 31, frilans kunstner og art director
Min psykiske sykdom ble definitivt påvirket av min queerness som barn. Jeg kom ut klokken 13. Men jeg ville bli en vanlig videregående. Jeg ønsket å passe inn. Jeg var allerede annerledes, jeg er blandet [rase], så jeg anerkjente ikke min særehet offentlig på lang tid.
Kunst har blitt et utmerket utløp for meg for å uttrykke forskjellene mine
Jeg har ikke [depresjonen min] på ermet. Min kunst er en reaksjon på å ha psykiske lidelser, men ikke spesifikt om det.
[Opprinnelig] Jeg begynte å jobbe en 9-til-5-jobb som personlig bankmann og teller. Men jeg presset på for å bli frilansartist, og jeg har jobbet hardt for å holde meg frilans, for når jeg har en sterk depresjonssituasjon, kan jeg være ute i en uke.
På grunn av depresjonen min har jeg måttet fungere utenfor normale forventninger og arbeidsstrukturer, og det er derfor frilans fungerer så bra for meg.
På å ha angst og forfølge en skuespillerkarriere
Montana, 26, skuespiller
Jeg blir veldig engstelig for å svikte folk. Jeg blir engstelig for å la min serveringsjobb gå ned fordi jeg ikke er tilgjengelig nok eller er syk. Jeg får angst for å sette min skuespillerkarriere først, noe som får meg til å slå meg selv hele tiden.
Når du blir avvist i skuespillet, avviser de bokstavelig talt hvem du er, så det hjelper ikke.
Jeg identifiserer meg som noen med angst [men] Jeg har også hatt depresjon av og på, både relatert og ikke relatert til seksualiteten og de romantiske forholdene mine. Jeg var veldig deprimert på videregående da jeg ble hardt mobbet på nettet.
Å føle meg alene er min største frykt
Jeg kom ut første året på college. På videregående visste jeg ikke at det eksisterte bifil. Nå er jeg veldig dårlig til å være singel. Å ikke ha noen å sende tekstmeldinger midt på natten er mer angstproducerende enn å ikke få jobber som skuespiller.
Terapi hjalp meg med å finne ut av disse mønstrene, men jeg er ikke i terapi lenger fordi det er for dyrt og forsikringen min ikke dekker det.
50,1 prosent av amerikanerne har ikke råd til terapi En undersøkelse fra 2011 viser at 50 prosent av 45,6
millioner amerikanere (forsikrede og uforsikrede) som har noen form for psykisk sykdom
har ikke råd til terapi. En undersøkelse fra 2015 spurte 2020 voksne i løpet av året
18 og 43 prosent sier at det å se en profesjonell ikke er rimelig. I 2017 fant en forskningsrapport at atferdsomsorg var
ofte uoverkommelig, selv med forsikring.
På å vandre gjennom verden som en queer person i farger med en psykisk sykdom
Jenn, 32, kunstkurator
Jeg identifiserer meg som en queer person med farger, og vektlegger den fargede personen for sent. Jeg er mindre bevandret i å snakke om min psykiske sykdom. Jeg har veldig, veldig nylig begynt å snakke om det. Selv å snakke om det er angstfremkallende.
Jeg har en lidelse der jeg har problemer med tilbakekalling av språk. Jeg glemmer navn, jeg glemmer substantiver. Det ble mer merkbart på grunnskolen da jeg måtte begynne å snakke i farta. Jeg forklarer det for folk ved å si at jeg er en treg tenker. Jeg er flott i barer. Det er som når du studerer et andrespråk, og det kommer bedre ut når du har tatt en drink - det er slik jeg er, men med førstespråket mitt.
Min nåværende jobb er veldig tidsrettet, noe som betyr at jeg kan forberede meg på den. Jeg har 60-timers arbeidsuker, men jeg kan navigere i det fordi jeg kan forberede meg.
Når jeg må snakke med forstanderskapet vårt eller snakke offentlig, utgjør det et problem. Sjefen min vil at jeg skal være proaktiv og snakke med finansiere og stiftelser, noe som er bra for meg karrieremessig, men hvis jeg ikke kan forberede meg, utgjør det et stort problem.
Kontoret mitt vet ikke noe
De vet ikke om problemene mine med språk. De vet ikke om mine psykiske lidelser. Jeg er ikke super ute. Mine kolleger jeg er venn med, vet at jeg går på date med jenter, men jeg har aldri kommet ut. På grunn av dette er sjefen min ikke forberedt på å ta slakk når jeg går ut av kontroll.
Jeg trodde ikke at min quietness og mental sykdom krysset hverandre, men i denne tiden av 45 [Trump] er det nå utfordrende å vandre gjennom verden som en queer person med farger.
Om stigmas av lidelser og hvordan de hindrer oss i å snakke ut
Rodney, 31, filmdistribusjon
Jeg tenker egentlig ikke på identiteten min. Jeg er en hvit mann som sannsynligvis leser som rett, så det er ikke noe jeg aktivt tenker på. Det er et privilegium jeg ikke trenger å tenke på det for mye.
[Mens] jeg ikke identifiserer meg som psykisk syk, har jeg søvnløshet. Jeg sovner vanligvis klokka 1 om morgenen, våkner et par ganger midt på natten, og våkner så klokken 07.00.
For eksempel våknet jeg klokken 3 og hadde frykten for at bildene jeg nettopp hadde hengt skulle falle. Men jeg føler meg ikke klinisk engstelig i løpet av dagen.
Hvis jeg ikke får nok søvn [eller våkner for mange ganger om natten], lyser jeg rundt 14.00. Jeg sovner under møtene. [Men] Jeg forventer ikke synd fra noen for ikke å sove. Jeg vil ikke bruke det som en unnskyldning for noe.
Når du snakker med leger om det, har de dette virkelig Google-kompatible svaret: Hold deg til en vanlig tidsplan, ikke drikk kaffe etter en viss tid, sett telefonen til nattmodus, tren. Jeg har gjort alt dette i årevis.
Det endrer seg ikke
Jeg ville ikke fortelle sjefen min om det fordi jeg ikke vil at de skal tenke på det når de ser på arbeidet mitt. Det føles ikke som en ekte unnskyldning jeg kan bruke, for hvis du ikke har opplevd det, ville du ikke tro det.
Rett etter college begynte jeg å ta medisiner [reseptfritt] i søvn, med skiftet til å jobbe på heltid. Jeg har tatt det [hver natt] siden. Jeg husker ikke sist jeg sov gjennom natten. Jeg er bare vant til det nå.
[Men] Jeg tar ikke reseptbelagte sovemedisiner. Det er så skummelt for meg, og jeg må vie sanne åtte timer til å sove. Jeg kan ikke forestille meg å sove åtte timer om dagen. Jeg kan ikke forestille meg å kaste bort så mye tid på en dag.
Hvis kostnader eller angst mot sterk medisinering hindrer deg i å bli omsorg, kan du også prøve naturlige søvnhjelpemidler. Det vil ta tid, trening og tålmodighet - men du har dette!
Naturlige søvnhjelpemidler for søvnløshet
- melatonin
- valerianrot
- magnesium
- CBD olje
- yoga
På syklusen av panikkanfall og utmattelse
Max, 27, markedssjef i et stort matvaremerke
Jeg har kolleger som ikke vet at jeg er skeiv. Jeg føler meg ikke lukket i seg selv, men jeg snakker bare ikke om det.
Jeg har bodd på jobben min så lenge på grunn av angst. Prosessen med å lete [etter nye muligheter] er bekymringsgivende, og jeg kommer hjem så mentalt tappet at jeg ikke orker å se engang. [Men på arbeidsplassen min] er det mer tabu å snakke om psykiske lidelser enn queerness.
Jeg kunne aldri ringe ut av jobb på grunn av psykiske lidelser; Jeg må gjøre opp en [fysisk] sykdom
Jeg har alltid panikkanfall på T-banen. Noen ganger vil det gjøre meg sent på jobb fordi jeg vil obsessivt sjekke hvilke tog som har forsinkelser, og så bytter jeg linjer basert på det. Jeg kan ende opp med å dukke opp 30 minutter for sent på grunn av klaustrofobi; Jeg vil ikke sette meg fast mellom stasjonene.
Jeg har medisiner med meg hele tiden [i tilfelle] jeg får et panikkanfall. Men jeg går ikke på terapi regelmessig lenger.
Å åpne opp om depresjon i et akseptabelt miljø
Kristen, 30, tatoveringsstudiosjef
Jeg identifiserer meg ikke som psykisk syk, selv om jeg har hatt en depresjonsdiagnose siden jeg var 16 år og den er tykk i familien min. Det er bare der. Jeg brukte medisiner og jeg har hatt et par mennesker som forteller meg at jeg burde være [tilbake] på medisiner, men jeg er veldig medisineringsløs - jeg har sett det føre til forferdelige bivirkninger hos familiemedlemmer, så jeg vil aldri gjør det igjen.
Jeg måtte slutte i forrige jobb som eiendomsforvalter på grunn av psykiske helsemessige årsaker. Det var for anstrengende. Jeg var ute [som lesbisk] til sjefene mine, men jeg fikk ikke være ut til barna deres [som jeg hele tiden var rundt] fordi den eldre generasjonen var ekstremt homofob.
De trodde heller ikke på psykiske lidelser. Jeg måtte skyve alt ned.
Nå er det interessant fordi sjefene mine er veldig åpne om deres psykiske lidelser
Jeg har funnet ut at det å være på et sted som er mer aksepterende av psykiske lidelser, faktisk forverrer depresjonen min fordi det er akseptabelt for meg å komme inn [åpent] deprimert.
I det siste føler jeg at depresjonen min er hele dagen hele tiden, så jeg kommer fokusert på det og jeg hater det bare. På arbeidsplassen min før kunne jeg ikke være deprimert, så jeg måtte ta et modig ansikt, men her kan jeg være deprimert, noe jeg tror foreviger depresjonen min. Føler noen andre slik?
I denne nye jobben er jeg helt meg selv.På den gamle jobben min var jeg to helt forskjellige mennesker i og uten arbeid på grunn av min queerness, min mentale helse, alt.
Om viktigheten av å finne et selskap som har medfølelse
Kate, 27, reklamekreativ
Jeg identifiserer meg som australier. En skeiv person. En feminist og aktivist. Jeg lever absolutt med angst, men jeg identifiserer meg ikke lett som en med psykiske lidelser. Det er mye stolthet og tross over hvordan jeg eksisterer som person. Det er et forsøk på å bli sett på som sterk.
Når angsten min blir utløst, blir den ofte utløst av jobb.
Jeg la mye press på meg selv på jobben. Jeg drømte om å komme inn i denne karrieren i lang tid og jobbet veldig hardt [mot den], så jeg føler mye plikt til å holde det oppe. Det påvirker balansen mellom arbeid og privatliv. Jeg prioriterer arbeid, og jeg har ingen nåværende metode for å skille meg fra angsten når jeg forlater kontoret.
Da jeg var 20, døde onkelen min, foreldrenes ekteskap brøt sammen, det var mange ting som gikk galt i livet mitt. Jeg jobbet på en kino. En av lederne mine ga meg en retning, og jeg likte det ikke, og jeg bare brøt.
Jeg hadde en fullstendig sammenbrudd
Jeg kunne ikke slutte å gråte. Det var et fullstendig brudd fra virkeligheten. Jeg gjemte meg mellom to screeningrom og trodde jeg var borte i ti minutter, men det var en time. Jeg hadde forlatt posten min i en time. Det var min siste dag på jobben.
Folk kommer ikke alltid til å forstå hva som skjer i hodet ditt, og du vil helt sikkert ikke alltid forstå hva som skjer i hodet ditt, men på arbeidsplassen er det en viss grad av profesjonalitet du må opprettholde.
Jeg kjenner ikke mange skeive mennesker som ikke har angst. Å komme ut er en veldig ensom opplevelse fordi ingen kan vite annet enn deg. Det er det samme for angst. Ingen kan forstå det med mindre du forstår det.
Jeg dro på en reise fra å vite at jeg liker jenter til å vite at jeg liker jenter utelukkende til å være stolt som en homofil kvinne.
Og det er det samme med kjønn. Jeg måtte oppdage at jeg kan være på kjønnsspekteret og fremdeles identifisere meg som kvinne. Det er bedre nå med støttesystemet og det skeive samfunnet jeg har dyrket.
På dette tidspunktet ville jeg ikke jobbe for et selskap som ikke er komfortabel med queerness. Det er for mange selskaper i New York som ser på queerness som en ressurs for å bo et sted du ikke er ønsket.
Hvis du eller noen du er glad i trenger hjelp, kan du finne ressurser nedenfor
Bruk disse ressursene hvis du eller noen du kjenner har behov for hjelp:
- Nasjonal selvmordsforebyggende livslinje: 800-273-8255 eller online
- Trevor Project Lifeline for LGBTQ + unge: 866-488-7386 eller online
- CenterLink, nasjonale LGBTQ-sentre
- American Psychology Association Psychologist Locator
Du kan også besøke Youfindtherapy.com, et regneark laget av Crissy Milazzo, som viser ressurser for å finne rimelig terapi, en kalkulator for å forutsi kostnader og ressurser på hva du kan gjøre hvis du ikke har råd til terapi.
Hannah Rimm er en forfatter, fotograf og generelt kreativ person i New York City. Hun skriver primært om mental og seksuell helse, og hennes skriving og fotografering har dukket opp i Allure, HelloFlo og Autostraddle. Du kan finne arbeidet hennes på HannahRimm.com eller følge henne på Instagram.
