La oss KonMari (rydde opp) Diabetes-livet vårt!

Våren er i luften, og sammen med den kommer trangen til å gjøre vårrengjøring, spesielt når det gjelder diabetesprodukter! I det minste burde vi være begeistret for dette ...

Men fra å finne ut hvordan vi best kan disponere gamle, utgåtte forsyninger til å prøve å organisere de vi trenger å beholde, kan det hele være litt skremmende, avhengig av hvor rotete både kalenderne og D-lagringsplassene våre er.

For noen er det dedikerte kommode eller et kjøkkenskap, eller klare oppbevaringsbeholdere stengt under sengen. For meg har den utviklet seg over tid: fra en enkelt tre-skuffs plastarrangør på soverommet i den første leiligheten min til hele lintøyskapet i vårt nåværende hus. Uansett hvilken metode jeg har brukt, føles det alltid som om det er litt mindre kaos i diabeteslivet mitt når forsyningene er ryddige, organiserte og jeg kan finne det jeg trenger raskt og enkelt. Trikset er å finne det som fungerer for deg, enten det er mellomstore kurver, små esker, etiketter eller skuffearrangører, og holde fast ved det.

Med all den siste snakk om å vedta den japanske de-clutter-eksperten Marie Kondos tilnærming når det gjelder organisering og rydding - spesielt siden hennes reality-show nylig kom ut på Netflix - tror jeg at det må være en måte for hver av oss å få kontroll over alle diabetessaker som uunngåelig hoper seg opp, og organiserer det på en måte som "gnister glede" (eller i det minste slutter å gjøre det motsatte).

Personlig bestiller jeg tre måneders diabetesforsyning om gangen, så skapet mitt trengte sårt å rydde.

Min første tanke var: "Hei, la oss KonMari dette skapet!" Interessant, du kan ikke følge den prosessen helt når du rydder opp i diabetesforsyninger.

For de uinnvidde i den såkalte KonMari-metoden, her er et øyeblikksbilde av hvordan det fungerer:

1. Legg alt i en haug
2. Hold hvert element og se om det gnister glede, hvis det ikke utløser glede, bli kvitt det (etter at du har takket det og sagt farvel)
3. Når du er kvitt ting, organiser det som er igjen

Du kan bare forestille deg kaninhullene som dette kan sende deg når du tenker på diabetes forsyninger "gnistende glede" ... Ikke sant?!

Men jeg prøvde uansett.

Trinn 1 var enkelt, jeg trakk alt ut av skapet og stablet det i gangen.

Trinn 2 er der jeg snublet opp, da ingenting jeg holdt utløste glede. Seriøst, kom igjen ... hvor mye glede gnister alkoholservietter og lansetter ?! Å vite at ingenting i skapet virkelig ville gi meg glede, men var nødvendig for å håndtere diabetes hver dag, nærmet meg det ved å spørre: Hører dette egentlig til her? Er dette noe jeg vil bruke regelmessig for å fortsette med de virkelige gledene i livet mitt?

Noen ting ble plassert på de rette stedene utenfor det dedikerte diabetesskapet mitt, og alle de tomme forsyningskassene fant veien til resirkuleringen. Jeg skjønte at jeg har vært forferdelig med å la de tomme boksene stable seg bak på forsyningsskapet mitt. Så endelig satt jeg igjen med en haug med infoblad, noen diverse diabetesartikler (Frio kjøleboks, ekstra glukosemåler, en håndfull sprøyter) og en haug med små bokser.

Trinn 3 er hvor du organiserer tingene du valgte å beholde. Marie Kondo elsker små bokser for å organisere skuffer og slikt, men for meg var små bokser hele problemet. Mellomstore kurver endte opp med å være løsningen min i stedet. En tur til dollarbutikken og $ 6 senere var organisasjonssystemet mitt klart.

Jeg sorterte teststrimler, lansett og alkoholservietter i kurvene og organiserte dem med nærmeste utløpsdatoer øverst for å unngå at forsyninger utløper på hyllen.

Her er det ferdige produktet av hvordan tilbudet mitt nærmest ble:

Nå er målet å opprettholde dette pene og rene forsyningsskapet ved å resirkulere boksene når jeg er ferdig og fortsette å sortere nye forsyninger etter utløpsdatoen.

Totalt sett var dette et morsomt lite eksperiment som motiverte og tillot meg å organisere og rydde opp til våren. Selv om hetteglassene mine ikke fortsatt gir glede ...

Hva skal jeg gjøre med Old Diabetes Supplies?

Selv om jeg ikke har byttet om diabetesbehandlingsmetodene mine på mange år, bytter andre pumper, CGM-er eller til og med målere og finner seg igjen med restforsyninger som de ikke kan bruke mer. Hvis du kjører over disse forsyningene i din egen vårrengjøring, må du ikke holde på dem. Du skaper ikke bare rot, men sjansen er at det er en PWD-medarbeider der ute som virkelig kan bruke dem. For å donere, se på organisasjoner som leverer forsyninger til de som trenger det, for eksempel medlemsgruppene for Diabetes Emergency Response Coalition.

I fjor gjorde vi en hel historie om: Can You Recycle Diabetes Supplies? Det korte svaret er at det ikke er lett. Mange enhetsprodusenter har avviklet sine egne resirkuleringsprogrammer. Men i #WeAreNotWaiting-grupper på nettet kan du jevnlig finne historier om de som har donert gamle sendere og sensorer til DIY-eksperimenter for å gjenbruke til test- og bygningsformål.

Når det gjelder avhending av sprøyter, infusjonssett eller lansetter som har pokey-ender til seg, har FDA en praktisk ressurs når det gjelder å avhende skarpe forsyninger. Vi har også sett og hørt historier fra hele D-samfunnet om å lage hjemmelagde bortskaffelseskar, fra melkekanne til juicebeholdere, hvorav mange er av klar plast med håndskrevne etiketter som markerer "skarpe medisinske forsyninger" inni.

Nå spør vi deg, D-Community-venner: Hvor oppbevarer du diabetesprodukter? Og hva gjør du med de gamle tingene du ikke lenger trenger?

Vi elsker å høre noen triks eller tips du har for å rydde i - enten det er Marie Kondos stil eller ikke!

Send oss ​​en linje på sosiale medier eller via e-post, så ser vi frem til å dele tipsene dine i samfunnet.