Vi begynner alle et sted
La oss bli virkelige: Kyssing kan være helt fantastisk eller super kranglete.
På den ene siden kan et flott kyss eller en sminkeøkt gjøre at du føler deg fantastisk.
Vitenskapen forteller oss til og med at kyssing faktisk kan være bra for helsen din ved å øke livstilfredsheten og redusere stress, som er to bestemte gevinster.
På baksiden er noen kyss bare ikke bra - spesielt hvis de gjøres feil - noe som gjør ideen om å bytte spytt med et annet menneske mindre enn ideell.
Hvis du noen gang har lurt på hvor du falt på kyssespekteret, er disse tipsene og triksene her for å hjelpe deg med å forbedre spillet ditt.
Sørg for at du er forberedt før øyeblikket kommer
Vi kan ikke alltid kontrollere når stemningen for et kyss slår til, men litt forberedelse kommer langt. Du trenger ikke tenke over det!
Hvis du vet at kyssing kan være på dagsordenen, må du sørge for at leppene dine ikke er tørre eller sprukne, og kanskje hopper over hvitløksbrødet.
En god tommelfingerregel er å gjøre vanlige leppeskrubber for å holde sprukne og flassende lepper i sjakk - spesielt om vinteren - og holde leppepomade for hånden.
Bekymret for pusten din? Det er ingenting galt med å ta en rask tur på do for å pusse tennene!
Du kan også stole på en pustemynte eller et stykke tyggegummi for å holde munnen minty frisk.
Sørg for at det er riktig tid og sted
I tilfelle det ikke er åpenbart, er det kanskje ikke det beste valget å fullføre en økt på et fullpakket t-banetog.
Når du har fått samtykke fra partneren din, vil du forsikre deg om at situasjonen din er både kyssetilpasset og vil bli godt mottatt.
Ikke alle er komfortable med et kyss på leppene foran et familiemedlem, men en smooch på kinnet kan være helt søt.
Tenk om når du skal også inn for et kyss - ikke bare hvor.
Delte partneren din bare at kjæledyrfisken deres døde? Sannsynligvis ikke det rette tidspunktet for å gjøre ut, men et kyss i pannen kan være trøstende.
Når du er i tvil, bør du vurdere hvilken type kyss du går etter
Litt planlegging går langt. Når du vet hvilken situasjon du er i - eller ønsker å være i - trenger du ikke å tenke over det.
Vil du vise kjærlighet offentlig uten fullstendig PDA? En rask pikk på skulderen mens du venter i kø på kino er perfekt.
Klar for litt forspill? Et langvarig spor av kyss på nakken kan være rystende.
Husk at du ikke trenger å plante et kyss på leppene hver gang. Det er bedre å begynne i det små og bygge kontra å komme på altfor sterk.
Når du har nådd det grunnleggende, er du klar til å flytte
Kyssing trenger ikke å være stressende. Hvis du er bekymret for å få det riktig, må du alltid begynne med det grunnleggende.
Spørre!
Hvis du er i ferd med å kysse noen for første gang, må du sørge for at du leser situasjonen riktig ved å spørre muntlig.
Derfra kan du også bruke kroppsspråket ditt - flytte litt nærmere, kuppe partneren din på kinnet - eller prøve begge deler. Fordi ja, samtykke er sexy.
Lene seg inn
Føler deg litt nervøs? Ikke haste med det, spesielt hvis du ikke er sikker på hvilken vei du skal vippe hodet på.
Dypp hodet ditt - eller før forsiktig partnerens ansikt til siden - hvis du er bekymret for å slå pannen.
Du trenger ikke å stirre partneren din ned, men litt øyekontakt kan bidra til å gjøre den opprinnelige bevegelsen mindre vanskelig.
Gjør det lett
Start kysset med langsomt, forsiktig og lett trykk. Et enkelt, mykt kyss er enkelt og søtt, og det er lett å bygge det opp.
Vil du strekke den lenger? Prøv å variere trykket litt, eller skift fokus fra overleppen til underleppen. Mindre er definitivt mer.
Hold munnen avslappet
Ikke tving puckeren din eller kyss for hardt. Hold det enkelt!
Når du er i tvil, kan du speile hva partneren din gjør. De fleste har en tendens til å kysse på en måte de liker, og det bør alltid være en utveksling - ikke en person som driver showet.
Bruk hendene
Håndplassering kan føles litt vanskelig i begynnelsen, men gjør det som føles mest behagelig for deg.
Prøv å skyve hendene rundt partnerens nakke, sette en i håret eller en av hver.
Hvis det er en høydeforskjell, kan du alltid hvile hendene på partnerens hofter eller korsrygg - ikke tenk på det!
Hvis du vil flytte fra en lukket munn til et åpent munnkys
Når du er klar til å sparke det et hakk eller to, kan disse tipsene hjelpe deg med å gå over fra kyss med lukket munn til åpen munn med praktisk talt ingen anstrengelser.
Start med tuppen av tungen
Mindre er mer, spesielt når det kommer til noe som er relatert til tungen. Ingen liker spytt i hele ansiktet. I stedet begynner du med korte, milde berøringer med tungen på tungen til deres.
Seriøst, ikke prøv å skyve hele tungen i munnen
Ikke bare er det en siklefest, en uventet tunge i munnen er den minst sexy tingen noensinne. I tillegg er det en oppskrift på å bli litt. Og ikke på en sexy måte å ta seg på.
Finn en naturlig rytme
Sørg for å puste (åpenbart), og finn det som føles bra for både deg og partneren din. Når du er i tvil? Spørre!
Hvis du vil ha en fullstendig utseende sesh
Avhengig av situasjonen, skal det ikke mye til før kyssing blir ganske oppvarmet. Hvis du og partneren din begge føler deg komfortable, kan du prøve det!
Vær oppmerksom på kroppsspråk
Slik kan du lære mer om hva partneren din liker og ikke liker.
Ikke alle bruker verbale signaler, noe som betyr at du må ta hensyn til hva som fungerer.
Ikke kjør kyssefestet dit det bare gagner deg. Det beste kysset er en der både partnere er glade.
Øk intensiteten gradvis
Du trenger ikke å gå for fullt i en tung make-up-økt, men du vil heller ikke dra den for lenge ut.
Bygg kysset gradvis opp i noe mer, og ikke vær redd for å fortelle partneren din hva du liker (eller liker ikke) også. Kommunikasjon, selv ikke verbal, er nøkkelen.
Få øyekontakt mellom, eller til og med under kyss
OK, å stirre på partneren din under en make-out-økt er veldig skummel, men det betyr ikke at du trenger å ha øynene lukket hele tiden.
Ikke vær redd for å snike deg til partneren din mellom kyssene. Hvis du gjør øyekontakt midt i kyss, er det bedre å holde det kort med mindre du vet at partneren din foretrekker intens øyekontakt.
Ta en pause fra leppene
Da kysset varmes opp, ikke vær redd for å bytte plassering. Et godt kyss kan innebære en serie kyss langs kjevebenet, kragebeinet eller til og med på øreflippen.
Hvis du skal bite, vær forsiktig
Ikke alle er komfortable med å bruke tenner under et kyss, noe som betyr at det er bedre å holde seg til en mild slepebåt på leppene. Noe mer enn det kan være verdt en samtale for å se hva du og partneren din er komfortabel med.
Hvis du vil varme opp ting enda mer
Ikke hvert kyss trenger å føre til oral eller penetrerende sex.
Enten du kysser som en del av forspillet eller bare nyter handlingen, må du snakke med partneren din om forskjellige former for intimitet og hva som gjør deg komfortabel.
Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du komme nærmere
Når du er klar til å bygge kysset ditt ytterligere, må du eliminere plassen mellom deg og partneren din. Fysisk nærhet kan være fantastisk, og det hjelper med å gjøre de neste tipsene enda bedre.
Utforsk andre erogene soner
Det er mange "feel-good" steder på kroppen, og alle er forskjellige.
Bli kjent med partnerens forskjellige erogene soner, som ører eller nakke, og vær oppmerksom på reaksjonene deres for å se hvor de er mest følsomme og responsive.
Du kan til og med flytte til forskjellige deler av kroppen hvis du har lyst til å bygge den opp til noe mer.
Begynn å bruke hendene mer
Kyssing er en helkroppsopplevelse! Ikke bare føles det enestående berøring - det er også bra for helsen din.
Ikke vær redd for å holde partneren din nær, dra hendene gjennom håret, eller stryke over armene, ryggen eller hvilken kroppsdel (er) de liker.
Uansett kyss, er tilbakemelding avgjørende
Kommunikasjon er en nøkkelfaktor for hvert kyss. Det hjelper deg å forstå partneren din (og omvendt), slik at du kan glede deg over kyssing på en måte som er behagelig for alle involverte.
Mens du kan gi tilbakemelding under et kyss enten verbalt eller ikke-verbalt, her er noen måter å gi eller motta tilbakemelding etterpå:
- Jeg likte veldig godt da du gjorde ...
- [Blank] føltes veldig bra ...
- Neste gang, bør vi prøve mer / mindre av ...
- Likte du det da jeg prøvde ...
- Er det OK hvis vi gjør det ...
- Jeg er ikke sikker på at jeg er komfortabel med [blank]. Kan vi prøve mindre av det?
Bunnlinjen
Vi kysser av mange grunner - for det meste fordi det føles bra - men de beste kyssene er de der både du og partneren din er komfortable.
Du kan gjøre så mye - eller så lite - som du vil, og disse tipsene er bare forslag.
Så lenge du kommuniserer med partneren din, er det ingen riktig eller feil måte å nyte et fantastisk kyss på.
Uansett hvilken form for intimitet du driver med, er det viktig å være beskyttet og ha det gøy!
