Oversikt
Hvis du har tannpine, er sjansen stor for at det kommer i veien for søvnen din. Selv om du kanskje ikke kan bli kvitt det helt, er det noen hjemmebehandlinger du kan prøve å hjelpe til med smertene.
Bli kvitt tannpine om natten
Behandling av tannpine hjemme innebærer vanligvis smertebehandling. Her er noen måter å sløve smertene dine slik at du kan få en god natts søvn.
- Bruk reseptfri smertestillende medisiner. Bruk av medisiner som ibuprofen (Advil, Motrin), paracetamol (Tylenol) og aspirin kan lindre mindre smerter fra tannpine. Bruk av bedøvende pastaer eller geler - ofte med benzokain - kan bidra til å sløve smertene lenge nok til at du sovner. Ikke bruk noen produkter med benzokain til å behandle spedbarn eller barn under 2 år.
- Hold hodet løftet. Å støtte hodet høyere enn kroppen din kan forhindre at blodet styrter mot hodet. Hvis blod samler seg i hodet ditt, kan det forverre smerter i tannpine og muligens holde deg våken.
- Unngå å spise sur, kald eller hard mat rett før sengetid. Disse matvarene kan forverre tennene og eventuelle hulrom som allerede har dannet seg. Prøv å unngå mat som utløser smerte.
- Skyll tennene med munnvann. Bruk et munnvann som inneholder alkohol for både å desinfisere og bedøve tennene.
- Bruk en ispose før sengetid. Pakk en ispose i klut og hvil den smertefulle siden av ansiktet ditt på den. Dette kan bidra til å dempe smertene slik at du kan hvile.
Naturlige midler mot tannpine
Terapeutiske metoder har blitt brukt av naturlige healere for å behandle orale sykdommer, inkludert tannpine om natten. I følge en studie fra 2015 inkluderer noen naturlige rettsmidler som er brukt:
- fedd
- guava blader
- mango bark
- pærefrø og bark
- søtpotetblader
- solsikkeblader
- tobakkblader
- hvitløk
Snakk med legen din og tannlegen før du bruker naturlige midler. Vær forsiktig med allergier eller reaksjoner på plantene eller oljene som brukes.
Hva er årsakene til tannpine?
Tannverk kan skyldes at noe skjer med tennene eller tannkjøttet. De kan også være forårsaket av smerter i andre deler av kroppen din. Vanlige årsaker til tannpine inkluderer:
- Munn- eller kjeveskade. Disse kan oppstå fra stump kraft traumer til ansiktsområdet.
- Bihulebetennelse. Drenering fra bihuleinfeksjoner kan forårsake tannsmerter.
- Tannråte. Når bakterier forårsaker tannråte, kan nervene i tennene bli utsatt og forårsake smerte.
- Mister fyll. Hvis du mister en fylling, kan nerven inne i tannen bli utsatt.
- Abscessed eller infisert tann. Noen ganger kalt en tannabscess, er denne tilstanden beskrevet som en lomme med puss i tannen.
- Mat eller annet rusk som er klemt i tennene. Organisk og uorganisk materiale klemt i tennene kan forårsake trykk mellom tennene.
- Teething eller visdomstenner kroning. Hvis du har visdomstenner som kommer inn, i tillegg til at du bryter gjennom tannkjøttet, kan de presse mot andre tenner.
- Temporomandibulære leddsykdommer. TMJ er klassifisert som smerter i kjeveleddet, men kan også påvirke tennene.
- Tannkjøttsykdom. Tannkjøttsykdommer som tannkjøttbetennelse eller periodontal sykdom kan forårsake tannpine eller smerte.
- Sliping. Du kan male eller knuse tennene om natten, noe som kan gi ekstra smerte.
Når skal du gå til tannlegen?
Overvåke tannpine i løpet av de neste 24 timene. Hvis det avtar, kan du bare irritere deg. Gjør en avtale med tannlegen din hvis:
- smertene er sterke
- tannpine varer lenger enn to dager
- du har feber, hodepine eller smerter når du åpner munnen
- du har problemer med å puste eller svelge
Outlook
Avhengig av hva som forårsaket tannpine, vil tannlegen bestemme en behandling som passer best for din tilstand. Hvis du har tannråte, kan de rydde ut og fylle et hulrom i tannen din.
Hvis tannen din har splittet eller sprukket, kan tannlegen reparere den eller foreslå at du bytter den med en falsk tann. Hvis tannpine skyldes en sinusinfeksjon, vil symptomene vanligvis avta når sinusinfeksjonen forsvinner, noen ganger ved hjelp av antibiotika.
Sørg for å konsultere tannlegen din dersom tannpine varer mer enn to dager eller gir deg alvorlig ubehag.
