Erik Erikson er et navn du kanskje legger merke til, kommer opp igjen og igjen i foreldrebladene du blar gjennom. Erikson var en utviklingspsykolog som spesialiserte seg i barnepsykoanalyse og var mest kjent for sin teori om psykososial utvikling.
Psykososial utvikling er bare en fancy setning som refererer til hvordan en persons individuelle behov (psyko) går inn i samfunnets behov eller krav (sosialt).
Ifølge Erikson går en person gjennom åtte utviklingsstadier som bygger på hverandre. På hvert trinn står vi overfor en krise. Ved å løse krisen utvikler vi psykologiske styrker eller karaktertrekk som hjelper oss til å bli trygge og sunne mennesker.
Eriksons teori om psykososial utvikling gir oss en måte å se utviklingen til en person gjennom en hel levetid. Men som alle teorier har det sine begrensninger: Erikson beskriver ikke den nøyaktige måten konflikter løses på. Han beskriver heller ikke hvordan du beveger deg fra et trinn til det neste.
Når du leser gjennom trinnene nedenfor, kan du uansett nikke enig når du kjenner deg igjen - eller barnet ditt.
Trinn 1: Tillit kontra mistillit
Fødsel til 12–18 måneder gammel
Den første fasen av Eriksons teori begynner ved fødselen og varer til babyen din nærmer seg sin første bursdag og litt utover.
Du har sannsynligvis lagt merke til at den lille er helt avhengig av deg for alt: mat, varme, komfort. Vær der for babyen din ved å gi dem ikke bare fysisk pleie, men også rikelig med kjærlighet - du trenger ikke å holde kosene tilbake.
Ved å gi disse grunnleggende behovene, lærer du dem at de kan stole på deg. Dette bygger den psykologiske styrken av tillit i dem. Når du føler deg trygg og trygg, vil spedbarnet ditt være klar til å oppleve verden.
Hva skjer når du sklir opp? Kanskje du roper en gang i blant. Eller du vil ikke lese en annen historie om leggetid. Ikke bekymre deg: Erikson erkjenner at vi bare er mennesker.
Ingen spedbarn vokser opp i en perfekt verden. Av og til turbulens gir barnet ditt et snev av varsomhet. Når de er klare til å oppleve verden, vil de holde øye med hindringer.
Men hva skjer når foreldre er uforutsigbare og upålitelige? Barn hvis behov ikke blir dekket, vil se på verden med angst, frykt og mistillit.
Trinn 2: Autonomi kontra skam og tvil
18 måneder til 3 år
Du vet at du har nådd denne milepælen når smårollingen begynner å hevde sin uavhengighet. De innser at de kan gjøre noen ting alene - og de insistere på disse tingene.
Profftips: I stedet for å bekymre deg om barnehage vil sette spørsmålstegn ved din evne til å bli foreldre fordi barnet ditt har på seg skoene på gale føtter - etter å ha satt dem på seg selv - vær klok og la dem gå ut slik.
På dette stadiet har smårollingen matpreferanser. Så la dem velge sine egne snacks. Eller la dem velge hvilken skjorte de vil ha på seg. (Overlevelsestips: Gi dem to skjorter å velge mellom.) Visst, det vil være tider når klærne bare ikke stemmer overens. Smil og bær det fordi å gi dem muligheten til å velge betyr å hjelpe dem med å bygge deres selvtillit.
Her er en annen biggie: Smårollingen din er klar for toalettopplæring. Å lære å kontrollere kroppsfunksjonene deres gir dem en følelse av uavhengighet eller autonomi.
Barn som kommer gjennom dette stadiet med glans vil tro på seg selv og føle seg trygge på sine evner. Barn som ikke får sjansen til å hevde seg (innenfor de grensene du setter), vil kjempe med følelser av utilstrekkelighet og selvtillit, ifølge Erikson.
Trinn 3: Initiativ mot skyld
3 til 5 år gammel
Dette er førskoleårene. Når barnet ditt samhandler sosialt og leker med andre, lærer de at de kan ta initiativ og kontrollere hva som skjer.
Du kan oppmuntre barnet ditt til å planlegge, oppnå mål og ta ansvar ved å sørge for at de har mange muligheter til å samhandle med andre. La dem utforske verden innenfor de grenser du setter opp. Ta dem med på besøk til eldre voksne og gi ut sjokolade. Sett opp spilldatoer for dem med sine jevnaldrende.
Og ikke glem at du også kan være en lekekamerat. Gi barnet ditt en sjanse til å lede showet ved å la dem være lærer, lege eller salgssekretær mens du opptrer studenten, pasienten eller kunden.
Her begynner barnet å stille uendelige spørsmål. Noen ganger vil miniatyrfilosofen lure på hvor hunder går etter at de dør når du nettopp har slått deg ned for å se showet du savnet fordi du tok dem med til en ny lekedato. Pust inn. Ved å ta opp disse spørsmålene med oppriktig interesse, investerer du i barnets positive selvbilde.
Denne fasen handler om mye mer enn bare å ringe skuddene. Gjennom å både samhandle med andre sosialt og gjennom lek, utvikler barnet ditt selvtillit og lærer å nyte å ha en følelse av formål.
Imidlertid, hvis foreldrene kontrollerer eller ikke støtter barnet sitt når de tar avgjørelser, kan det hende at barnet ikke er rustet til å ta initiativ, kanskje mangler ambisjon og kan bli fylt med skyld. Overveldende skyldfølelse kan forhindre et barn i å samhandle med andre og avskrekke deres kreativitet.
Trinn 4: Industri vs. underlegenhet
5 til 12 år
Barnet ditt har gått på barneskolen. Her lærer de nye ferdigheter. Det er også der deres innflytelseskrets utvides.
Barnet ditt har mange lærere og jevnaldrende. De kan begynne å sammenligne seg med andre. Hvis de bestemmer seg for at de har det bra skolistisk, på idrettsbanen, på kunsten eller sosialt, vil barnet utvikle følelser av stolthet og prestasjon. (Pass på: De vil også sammenligne familien med andre familier.)
Hvis du merker at barnet ditt sliter i ett område, kan du se etter et annet område der det kan skinne. Hjelp kiddoen din med å utvikle sine styrker i områder der de har en naturlig stil.
De er kanskje ikke matematiske suser, men kanskje de kan tegne eller synge. Er de naturlig tålmodige med yngre barn? La dem hjelpe til med å ta vare på søsken.
Når barnet ditt lykkes, vil de føle seg flittige og tro at de kan sette seg mål - og nå dem. Imidlertid, hvis barn har gjentatte negative opplevelser hjemme eller føler at samfunnet er for krevende, kan de utvikle følelser av mindreverdighet.
Trinn 5: Identitet mot forvirring
12 til 18 år
Ungdomsår. Her er sjansen din for å fornye de dype pusteferdighetene du utviklet da barnet ditt var småbarn.
På dette psykososiale utviklingsstadiet står barnet ditt overfor utfordringen med å utvikle en følelse av selvtillit. De former sin identitet ved å undersøke deres tro, mål og verdier.
Spørsmålene de står overfor er ikke enkle å svare på: "Hvem er jeg?", "Hva vil jeg jobbe med?", "Hvordan passer jeg inn i samfunnet?" Kast inn all denne forvirringen spørsmålet om "Hva skjer med kroppen min?" og du vil sannsynligvis huske uroen du følte i ungdomsårene. På reisen til seg selv vil de fleste ungdommer utforske forskjellige roller og ideer.
Hvordan kan du hjelpe den unge å lykkes med å løse denne psykososiale konflikten?
Selv om Erikson ikke er klar, vet du at oppmuntring og forsterkning du gir barnet ditt er avgjørende for å forme deres personlige identitet. I tillegg former barnets erfaringer og sosiale interaksjoner deres oppførsel og idealer.
Ungdommer som lykkes i denne krisen, vil komme bort med en sterk identitetsfølelse. De vil være i stand til å opprettholde disse verdiene til tross for utfordringene de vil møte i fremtiden.
Men når ungdommer ikke søker etter identiteten sin, utvikler de kanskje ikke en sterk følelse av seg selv og vil ikke ha et klart bilde av fremtiden. Den samme forvirringen kan herske hvis du som foreldre prøver å presse dem til å overholde dine egne verdier og tro.
Trinn 6: Intimitet kontra isolasjon
18 til 40 år gammel
Det er her du sannsynligvis begynner å nikke mens du kjenner deg igjen. Husker vi at vi sa at hvert trinn bygger på det neste? Mennesker med sterk identitetsfølelse er nå klare til å dele livene sine med andre.
Dette er tiden for å investere i engasjement for andre. Den psykososiale utfordringen nå - ifølge Erikson - er å bygge langsiktige kjærlige forhold som føles trygge.
Når folk fullfører dette stadiet med suksess, kommer de bort med trygge forhold fylt av engasjement og kjærlighet.
Mennesker som ikke klarte å fullføre den forrige fasen med suksess og ikke har en sterk identitetsfølelse, er generelt ikke i stand til å bygge engasjerte forhold, ifølge denne teorien.
Manglende trygghet og varme i et kjærlig forhold er det mer sannsynlig at de opplever ensomhet og depresjon.
Relatert: Hvordan gjenkjenne og komme over forpliktelsesproblemer
Trinn 7: Generativitet kontra stagnasjon
40 til 65 år gammel
Denne syvende fasen er preget av et behov for å gi til andre. På hjemmefronten betyr dette å oppdra barna dine. Det kan også bety å bidra til samfunnets veldedighetsorganisasjoner og arrangementer som forbedrer samfunnet.
På arbeidsfronten prøver folk å gjøre det bra og å være produktive. Ikke stress hvis du ikke finner tid til å passe det hele inn - du må kanskje vente litt til de små menneskene i huset ditt ikke lenger er så krevende.
Folk som fullfører denne fasen, har den tilfredsstillelsen å vite at du trenger det. De føler at de bidrar til familiene og fellesskapet og arbeidsplassen.
Uten den positive tilbakemeldingen på disse områdene kan folk oppleve stagnasjon. Frustrert over at de ikke klarer å oppdra familie, lykkes på jobben eller bidra til samfunnet, kan de føle seg frakoblet. De føler seg kanskje ikke motivert til å investere i personlig vekst eller produktivitet.
Relatert: Produktiviteten din avgjør ikke verdien
Trinn 8: Integritet mot fortvilelse
Over 65 år gammel
Dette er refleksjonstrinnet. I sen voksen alder, når tempoet i livet avtar, ser folk tilbake på livet for å vurdere hva de har oppnådd. Folk som er stolte av det de har gjort, opplever ekte tilfredshet.
Imidlertid kan folk som ikke fullførte de forrige stadiene ha følelser av tap og anger. Hvis de ser livene deres som uproduktive, blir de misfornøyde og deprimerte.
Interessant nok er denne siste etappen, ifølge Erikson, en av fluks. Folk veksler ofte mellom følelser av tilfredshet og anger. Å se tilbake på livet for å få en følelse av lukking kan bidra til å møte døden uten frykt.
Oppsummering av Erikson’s etapper
Takeaway
Erikson mente at hans teori var et "verktøy å tenke med snarere enn en faktisk analyse." Så ta disse åtte trinnene som utgangspunkt du bruker for å hjelpe barnet ditt å utvikle de psykososiale ferdighetene de trenger for å bli en vellykket person, men ikke ta dem som lov.
.jpg)
