I en CrossFit-boks er DT en mye fryktet trening.
I sekken er imidlertid DT kode for en mye anerkjent oralsexposisjon: dyp hals.
Heldig for deg (og partneren din), vi snakker om sistnevnte her.
PSA: Sikkerhet er en reell bekymring - og vi snakker ikke bare STI
Hvis du er en aktiv Twitter-bruker, husker du sannsynligvis tweeten som gikk viral i juli 2018 med en mann som sprengte luftveiene og ga hodet.
"Unnskyld den dårlige vinkelen, men husk da jeg sugde en hulk størrelse d *** og havnet i ER etterpå LMFAO aldri glemme," les tweeten.
Glem aldri.
Sprengte luftveier, også kjent som en tracheobronchial skade, er ikke den eneste mulige dype halsskaden. Andre skader inkluderer halsrohet, blåmerker i halsen, gagging og oppkast.
Alt som er sagt, dyp hals er faktisk ikke farlig.
"Dyp hals er vanligvis trygt," sier klinisk sexolog Megan Stubbs, Ed.D, forfatter av den kommende boken "Playing Without a Partner: A Singles 'Guide to Sex, Dating, and Happiness."
"Men som de fleste seksuelle aktiviteter vi kan prøve, er det en viss risiko hvis du ikke kjenner dine personlige grenser eller lytter til kroppen din."
Tegn på at du kanskje skyver deg for langt:
- Du føler at du kveles.
- Halsen din føles rå.
- Du knebler (utilsiktet).
- Du kaster opp (utilsiktet).
Alt som sa: Ja, seksuelt overførbare infeksjoner (STI) kan overføres under oralsex. Lær mer om oralsex og STI her.
Dyp hals må ikke være din første rodeo
"Å være dyp i halsen kan føles behagelig for mottakeren fordi halsen er tettere enn munnen, og noen mennesker synes det er sexy visuelt," sier Texas-basert sexpedagog Goody Howard, MSW, MPH, vert for LICK! en penisfokusert oral sex-workshop.
"Dyp hals kan være behagelig fordi mengden glede du gir noen kan være et egoslag," sier Howard.
I tillegg kan du gjøre det kraftig.
Men dyp hals er avansert oralsex-territorium - og ikke for nybegynnere.
"Det er ganske mye teknikk involvert i å ta en penis eller dildo så langt inn i munnen," sier hun. "Du må lære å kontrollere pusten din og distrahere gagrefleksen din."
Generelle gjør og ikke gjør
Før vi går inn i DT og skitne deets, la oss få grunnleggende muntlige sex ut av veien.
Start sakte
Ikke gå fra null til dyp hals - arbeid deg gradvis opp til å ha hele fallusen i munnen.
"Bruk litt tid på å slikke skaftet, sirkle rundt hodet, suge spissen og vri på frenulum," foreslår Stubbs.
Du kan øke tempoet og mengden av penis eller dildo i munnen din etter hvert som det bygger seg opp.
Ikke se bort fra hodet
"Hodet på penis er en seng av følsomme nerveender," sier Stubbs.
Det betyr at noen eiere av penis vil ELSKE å ha den berørt direkte mellom dype stikk, og andre kan synes det er overstimulerende.
Bruk verbal og ikke-verbal kommunikasjon for å finne ut hva partneren din liker.
Flytter de hoftene mot munnen når du fokuserer på spissen? Oddsen er god de liker å ha hodet stimulert.
Skifter hoftene vekk eller grimrer når du fokuserer på spissen? Odds er de ikke.
Du kan også spørre: "Liker du når jeg slikker hodet, eller er det for følsomt?"
Vær oppmerksom på kroppsspråket
Du bør ikke * bare * være oppmerksom på kroppsspråkstikkene når du beiter spissen.
Du vil alltid være innstilt på disse signalene hele tiden. De gir deg innsikt i hva partneren din gjør og ikke liker.
Lås øynene
En av de beste måtene å øke intimitetskvotienten til dyp hals, er å stirre ned partneren din som du gjør.
Eller, vet du, stirrer kjærlig inn i øynene på dem som mykheten du er.
Bruk mer enn bare munnen
Det kalles oralsex, ikke oral kun kjønn. Bruk hendene med andre ord!
"Å bruke hendene er en fin måte å holde munnen din på å bli sliten, så vel som en fin måte å stimulere hele penis og blande følelser," sier Howard.
Tilsett smøremiddel
Når du begynner å bruke hendene, vil du kanskje mer enn spytte for å støtte gliden og gliden av hendene langs skaftet.
Skriv inn: smøremiddel.
"Enhver smøremiddel kan være nyttig," sier Howard. "Men smaksatt smøremiddel tilfører i en ekstra forstand (smak) opplevelsen for deg."
Viktig: Unngå nummen smøremiddel.
"Hvis du bruker et nummen smøremiddel, vil du ikke kunne stille inn og tilpasse deg kroppens grenser," sier Stubbs. "Halsen din vil sannsynligvis være veldig rå når bedøvelsesmiddelet slites ut."
Hvis du vil øve, ta en dildo.
"Du vil ikke bruke en pølse, en banan eller en agurk," sier Stubbs. "Men å øve på å sette en dildo eller dine egne fingre i munnen, vil hjelpe deg å lære hvor dypt du komfortabelt kan ta en partner."
Hvis du er bekymret for å kunne puste
Dyp hals i en fallus er ikke som å ha på seg en rumpe.
Betydning, mens en stussplugg går i hullet og forblir i hullet, bør fallusen hele tiden bevege seg inn og ut av halsen, i det Howard kaller en "stupbevegelse".
Så lenge fallus er i bevegelse, bør ikke puste være et problem.
Hvis du er bekymret for knebling
Å kneble eller ikke kneble, det er spørsmålet. (Ja, det er et valg!)
Hvordan unngå det
"For å unngå gagging, finn ut hvor langt penis eller dildo kan gå ned i halsen uten at du knebler, og ring deretter med fingrene på det punktet, og bare gå ned til det punktet," sier Howard.
Valgfritt: Stryk delen under fingrene med hånden eller en vibrator.
Hvordan lene seg inn i det
"Noen liker å tro at de er 'så store' at de får partneren til å kneble," sier styreleder-sertifisert sexolog Lanae St. John, forfatter av "Les meg: En foreldregrunning for" The Talk. ""
Så du kan tillate deg å kneble eller "utføre" knebling for å stryke egoet og sette opp et show.
Hvis du er bekymret for oppkast - eller hvis det skjer
Oppkast mens det er dypt i halsen kan høres ut som en stor sak, men det trenger ikke å være.
"Hvis du kaster opp, er det bare å skylle ut munnen og hoppe i dusjen med sprit, slik at du kan skylle oppkastet," sier St. John.
Hva du kan si hvis du kaster opp:
- "Babe, jeg beklager! Jeg ble litt overopphisset og tok deg dypere enn jeg orket. Kan jeg hjelpe deg med å rydde i dusjen? ”
- “Oof! Jeg antar at kroppen min ikke hadde det kjøttet! Jeg er så lei meg! La meg ta deg en vaskeklut. ”
- “Hei [legg inn navn her]. Jeg kastet bare på pikken din, la oss gå i dusjen for å skylle deg av. "
Stillinger å prøve
"Enhver posisjon som optimaliserer åpningen av halsen med vinkelen til [fallus] er ideell," sier St. John. Begynn med disse tre.
Legg deg til halsen
La giveren ligge på sengen på ryggen, med hodet vippet bakover kanten av sengen, "som åpner halsen," sier Stubbs.
Deretter må mottakeren stryke over munnen til giveren og vippe hoftene fremover og bakover for å skyve biter inn og ut av givers hals.
"Mottakeren kan holde en trollvibrator mot giverens biter mens de gjør det," bemerker hun. Varmt.
Standard
Innse det: Den mest klassiske BJ-posisjonen gjennom tidene er fra knærne.
Avhengig av høyden og vinkelen på partnerens varer, kan det også fungere bra for dyp hals.
Hvis penis eller dildo vippes ned og de er høyere enn deg, vil det fungere. Ditto går hvis den har en oppovergående helling, og er lavere enn munnen din.
Ellers kan vinkelen * ikke * være ideell.
Misjonær
For denne, "Mottakeren ligger på ryggen, og giveren kryper mellom bena og suger," sier Howard.
Denne konfigurasjonen gir giveren ganske mye innflytelse og kontroll, slik at de kan trekke tilbake når det er nødvendig.
Hva å, vet du, * gjør *
Det er noen få forskjellige teknikker.
Howard anbefaler å prøve, hva hun har laget, "Say ah" -metoden når mottakeren er varmet opp.
"Når du er klar til å ta penis eller dildo dypt inn i munnen din, skal du puste gjennom nesen din og puste ut gjennom munnen din og si" AHHHH "når penis eller dildo stuper rett ned i halsen," hun forklarer.
"" AHHHH "minner deg om å puste, hjelper deg med å åpne halsen, skaper en vibrasjon som distraherer gagrefleksen din, og gir ytterligere summende følelse mot penis eller dildo."
Hvordan er det for en vinn-vinn-vinn-vinn?
Andre vanlige spørsmål
Oddsen er god, du har noen ventende Q-er i dyp hals. Vi svarer dem nedenfor.
Hvorfor er partneren min så stille? Gjør jeg OK?
Den eneste måten å vite om partneren koser seg, er å spørre!
Du kan spørre:
- "Hvordan føles dette?"
- "Foretrekker du når jeg gjør dette [demonstrerer en ting] eller dette [demonstrerer en annen ting]?"
- "Hvor mye press liker du at jeg skal bruke?"
- "Fortell meg når jeg prøver en teknikk du liker."
Hva gjør jeg hvis munnen blir sliten?
Til slutt kommer det an på hva du ønsker å gjøre.
"Hvis munnen din blir sliten, og du vil, kan du fortsette å glede partneren din med hendene," sier Howard.
“Du kan bruke en pepper-kvernbevegelse med hendene og legge kulene i munnen. eller du kan stryke deg opp og ned og gi munnen en full pause, sier hun.
Men du kan også bytte aktivitet helt!
Du kan si:
- “Munnen min blir sliten. Hvordan ville du ha det med å bytte rolle litt? ”
- “Kjeven min er krampe, og jeg vil gjerne føle deg inni meg. Er det noe du vil være interessert i å prøve i kveld? ”
- “Munnen min blir sliten. Vil du prøve noe annet? "
Spiller det noen rolle om jeg spytter eller svelger?
Det betyr ikke noe!
“Det er ingen skjult mening å svelge; Det betyr ikke at du elsker dem mer, og det vil ikke påvirke om noen forplikter seg til deg, sier St. John. "Så om du spytter eller svelger, er det du som bestemmer."
Hvis du bestemmer deg for å spytte, anbefaler hun at du holder litt vev, et glass eller en klut i nærheten for å spytte i.
Howard anbefaler å fortelle partneren din at du skal spytte på forhånd, slik at de ikke tror du spytter fordi de smaker dårlig.
Du kan si:
- “Ville bare gi deg beskjed om at jeg foretrekker å ikke svelge. Så jeg skal ta et glass vann jeg kan spytte i når vi er ferdige. "
- “Bare så du vet det, spyttet jeg. Har du en fille jeg kan spytte i? ”
- “Jeg vil helst ikke svelge i kveld. Foretrekker du at jeg spytter, eller vil du ejakulere i hånden eller på magen? "
Hva om jeg ikke liker smaken?
Kroppsvæsker og kroppsdeler har en smak - så noen smaken er normal.
Som en Redditor sa det, vil det smake 'som en litt salt massiv tommel.'
Hvis du ikke liker smaken, kan du (pent) be partneren din om å dusje før du spiller, be om at de bruker kondom eller ta litt smaksolje med smaksstoffer.
Verdt å nevne: Dårlig luktutslipp er et vanlig STI-symptom. Så hvis du ikke allerede har hatt STI-samtalen med partneren din, gjør det nå.
Skal jeg stoppe her? Hva gjør jeg videre?
Du kan stoppe når du vil stoppe.
Hvis personen du er dyp i halsen kan ejakulere, er det N-O-T en forutsetning for at du skal stoppe.
Når du først har stoppet, er det opp til deg og partneren (e) din! Så spør dem hva deres ønsker og behov er, og ikke vike unna å dele dine.
Noen ting du kan si:
- "Hvordan føler du deg? Vil du heller at jeg bruker hendene på deg eller oss til å onanere side om side? ”
- "Hva vil du gjøre etterpå? Jeg tenker at jeg gjerne vil ha baken min spilt med. Hvordan høres det ut for deg? ”
- "Hvordan ville du ha det hvis vi tok en pustepause for å rehydrere, og deretter hadde penetrerende samleie?"
Bunnlinjen
Dyp hals kan være behagelig for mottakeren * og * giveren så lenge du lytter til kroppen din, begynner sakte og kommuniserer, kommuniserer, kommuniserer underveis.
Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeforfatter og CrossFit Level 1 Trainer. Hun har blitt en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, full og pusset med kull - alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker og romantikkromaner, benkpressing eller poledans. Følg henne på Instagram.
.jpg)
.jpg)
