Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En liten blomst kjent som den blå fargen (Tanacetum annuum) har fått mye positiv presse de siste årene. Som et resultat har det blitt en populær ingrediens i et bredt utvalg av produkter, alt fra kviser til kviser til aldringsløsninger.
Blå garv har også blitt en kjent eterisk olje.
Aromaterapi-utøvere berømmer de beroligende effektene. Noen estetikere sverger til sine helbredende egenskaper.
Men hvor godt støttet er bruken av blå solbrunolje? Kan det faktisk roe irritert hud?
Vitenskapen er knapp, men her er hva vi vet om egenskapene til denne lille blomsten.
Hva er Blue Tiny?
Opprinnelig ble en villhøstet middelhavsplante, blå garv - som faktisk er gul i fargen - dyrket nå hovedsakelig i Marokko.
Da blomstens popularitet i skjønnhetsprodukter økte, ble den høstet nesten uten å eksistere i naturen. I dag øker forsyningene jevnt, men det er fortsatt en av de dyrere essensielle oljene. En flaske på 2 gram kan koste mer enn $ 100.
Blomstringen av Tanacetum annuum er gule. De slanke bladene er dekket med en fin hvit "pels". Oljen har en søt, urteduft på grunn av det høye kamferinnholdet.
Hvordan er det laget?
De overjordiske blomstene og stilkene til den blå garveanlegget samles og dampdestilleres. I destillasjonsprosessen frigjøres en av de kjemiske komponentene i oljen, chamazulene.
Ved oppvarming blir chamazulene dypblå, og gir oljen en indigo-til-cerulean fargetone. Nøyaktig hvor mye chamazulene plantene inneholder, endres etter hvert som vekstsesongen utvikler seg fra mai til november.
Hva er fordelene med blå garv?
Så, la oss komme til det: Hva kan blå solbrunolje egentlig gjøre?
Selv om det ikke er gjort mye forskning for å undersøke hvor godt oljen presterer i klinisk bruk eller i virkeligheten, er det noen bevis for at det kan være effektivt som et hudpleiemiddel.
Beroligende effekter
Studier må fortsatt gjøres for å avgjøre om eterisk olje av blåfarget hjelper til med å helbrede irritert hud.
Men noen radiologer har brukt oljen, kombinert med vann i en spritzerflaske, til å behandle huden mot brannskader som noen ganger kan utvikle seg fra strålebehandling for kreft.
Antiinflammatoriske egenskaper
Det har ikke vært mye forskning på hvordan blå solbrunolje kan brukes til å redusere betennelse. Men det er noen bevis for at to av hovedkomponentene har vært effektive mot betennelse:
- Sabinene, en hovedkomponent av blå solbrunolje, er et effektivt antiinflammatorisk middel, viser studier.
- Kamfer, en annen nøkkelkomponent i blå solbrunolje, har vist seg å redusere betennelse i kroppen.
American Chemical Society bemerker også at chamazulene, kjemikaliet som får frem den blå fargen i oljen, også er et betennelsesdempende middel.
Hudhelende effekter
Kamferkonsentrasjonen i blå solbrunolje har vist seg å hjelpe til med å reparere skadet hud.
I en studie viste mus som hadde blitt utsatt for UV-stråling forbedring etter å ha blitt behandlet med kamfer. Dette førte forskere til å foreslå at kamfer kan være et kraftig sårhelende og til og med antirynke middel.
Antihistamin egenskaper
I tradisjonell kinesisk medisin har blåfarget blitt brukt som et antihistamin for å redusere nesetettheten.
Aromaterapeuter anbefaler å bruke noen få dråper i en bolle med veldig varmt vann for å lage en infundert damp.
Hvordan bruke blå solbrun olje
For å dra nytte av de beroligende effektene av blåbrunolje, prøv disse metodene:
I en krem eller bærerolje
Som enhver essensiell olje er det viktig å fortynne blåfarget før det berører huden din.
Du kan plassere 1 til 2 dråper blå solbrunolje i fuktighetskrem, rensemiddel eller kroppslotion for å øke produktets hudhelende effekter. Eller tilsett noen dråper i en bærerolje som kokosnøtt eller jojobaolje før du påfører den på huden din.
I en diffusor
Mange synes urtelukten av blå solbrunolje er avslappende. For å nyte duften hjemme, legg noen dråper i en diffusor.
En advarsel: Eteriske oljer kan utløse astma eller allergisymptomer for noen mennesker. Det kan være lurt å unngå å bruke oljen på jobben eller i offentlige rom.
I en spritzer
For å lage en spritzer som skal brukes som et betennelsesdempende hjelpemiddel, tilsett 4 ml blå solbrun olje til en sprayflaske som inneholder 4 gram vann. Rist flasken for å blande olje og vann før du spritzer den.
Merk: Hvis du forbereder denne blandingen for å behandle huden din i løpet av strålebehandling, må du unngå å bruke sprayflasker av aluminium. Aluminium kan forstyrre stråling. Glassflasker har en tendens til å fungere best.
Sikkerhet og bivirkninger
Blå solbrun olje, som de fleste essensielle oljer, bør ikke inntas eller påføres huden din uten å fortynne oljen først.
Når du kjøper oljen, må du være sikker på at du velger blåfargetTanacetum annuum) essensiell olje og ikke olje fra vanlig garv (Tanacetum vulgare).
Den vanlige solskinnet har høye konsentrasjoner av thujone, et giftig enzym. Vanlig essensiell olje for solbrunhet bør ikke brukes til aromaterapi.
Noen aromaterapi-utøvere anbefaler essensiell olje med blå garv for astmasymptomer. Mens noen essensielle oljer kan hjelpe med astmasymptomer, kan andre faktisk utløse en astmaepisode.
Leger ved American Academy of Asthma, Allergy & Immunology anbefaler personer med astma å unngå bruk av essensielle oljediffusorer og inhalatorer på grunn av risikoen for åndenød og bronkospasmer.
Hvis du er gravid eller ammer, snakk med legen din før du bruker essensielle oljer. Virkningen deres på spedbarn er ennå ikke helt kjent.
Hva du skal se etter
Fordi blå solbrun olje er blant de dyrere essensielle oljene, kan du lese etiketten for å være sikker på at du får den virkelige tingen. Dette er hvordan:
- Se etter det latinske navnet Tanacetum annuum på etiketten. Pass på at du ikke kjøper Tanacetum vulgare, den vanlige solskinnet.
- Forsikre deg om at den ikke er blandet med vegetabilsk olje, noe som kan redusere kvaliteten.
- Pass på at den er pakket i en mørk glassflaske for å beskytte oljens integritet over tid.
hvor kan man kjøpeKlar til å prøve blå solbrunhet? Du kan sannsynligvis finne den i din lokale helsekostbutikk, så vel som i disse nettbutikkene:
- Amazon
- Eden’s Garden
- doTERRA
Bunnlinjen
Eterisk olje med blå solbrunhet har fått mye oppmerksomhet de siste årene. Selv om det er behov for mer forskning for å bekrefte egenskapene og effektene, har det vist seg at blåfarget eller dets komponenter har antiinflammatoriske, antihistamin og hud beroligende effekter.
Hvis du kjøper oljen, må du sørge for at du ikke forveksler den med vanlig solbrunhet (Tanacetum vulgare), som er giftig.
Hvis du ikke er sikker på om blå essensiell olje eller annen essensiell olje er trygt for deg, snakk med helsepersonell før du bruker oljen.
